de AlegeSanatos.ro 03 Mar 2022
Tags:
Incerci sa mananci mai sanatos si vrei sa renunti si la carne, insa nu stii daca este cea mai buna decizie? In acest articol vom comenta 3 dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui sa nu mai folosesti carnea in alimentatia de zi cu zi.
Carnea se numara printre cele mai populare produse alimentare. Zilnic sunt consumate tone de carne care nu sunt neaparat cele mai sanatoase. Anumite tipuri de carne provin de la animale care nu au fost ingrijite corespunzator, iar altele au fost tinute in conditii precare.
3 motive sa renunti definitiv la carne:
1. Nu iti ofera energie
Atunci cand mananci carne nu mai primesti energie. Carnea te lasa fara energia de care ai nevoie din cauza ca sistemul digestiv lucreaza intens pentru a o putea digera. Oamenii, spre deosebire de restul animalelor carnivore, au traiectul digestiv de 10-12 ori mai mare decat lungimea corpului, fapt care poate determina stagnarea carnii in intestin si timp de 5 zile, timp in care aceasta intra in putrefactie.
2. Consumata in exces devine toxica
Ideal ar fi sa tenunti de tot la carne, pentru ca este toxica. Daca simti neaparat nevoia, poti sa mananci o portie foarte mica, la distante mari de timp. Acizii eliberati in procesul digestiei de proteine animale devin toxici pentru orgnismul nostru: acid uric responsabil de aparitia gutei, acid sulfuric si acid fosforic.
3. Micsoreaza speranta de viata
Consumul de carne, mai ales de carne rosie, mai grasa, micsoreaza speranta de viata. In timp, organele vitale sunt suprasolicitate si organismul va ceda mai usor. Un exemplu in acest sens ar fi faptul ca sporesti sansele de a fi afectat de diferite afetiuni si boli, precum cancer de stomac, osteoporoza, hipertensiune, obezitate, etc.
Castiga lupta cu bolile de inima!
Comanda lucrarea Inima Sanatoasa in Corp Sanatos >>Spune-ne opinia ta despre
"3 motive sa renunti definitiv la carne"
Spune-ne opinia ta despre
"3 motive sa renunti definitiv la carne"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Semne discrete pe care ti le trimite corpul si cum le evaluezi corect
Corpul uman functioneaza ca un sistem complex in care mici modificari chimice sau celulare pot genera reactii vizibile doar dupa o perioada mai lunga de timp. Evaluarea periodica a starii fizice ofera posibilitatea de a depista orice schimbare din faza incipienta, inainte ca aceasta sa influenteze in mod negativ activitatea cotidiana si randamentul zilnic. [detalii]
Dintii lipsa, problema tacuta care schimba forma fetei si felul in care mananci
Pierderea unui dinte pare, la prima vedere, o problema pur estetica, un gol in zambet, poate un usor disconfort la masticatie. In realitate, ceea ce se intampla in corp dupa pierderea unui dinte este mult mai complex si afecteaza, in timp, mult mai mult decat aspectul fetei. [detalii]
Boala Lyme la caini: ce transmit capusele si cum protejezi cainele in sezonul de varf
Iulie si august marcheaza apogeul sezonului capuselor in Romania. Cainii care se plimba prin iarba inalta, paduri de foioase sau chiar in parcuri periurbane risca sa intre in contact cu acesti paraziti vectori de fiecare data cand ies la plimbare. [detalii]
Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?
Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]
Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa
Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
