de AlegeSanatos.ro 03 Mar 2022
Tags:
Incerci sa mananci mai sanatos si vrei sa renunti si la carne, insa nu stii daca este cea mai buna decizie? In acest articol vom comenta 3 dintre cele mai importante motive pentru care ar trebui sa nu mai folosesti carnea in alimentatia de zi cu zi.
Carnea se numara printre cele mai populare produse alimentare. Zilnic sunt consumate tone de carne care nu sunt neaparat cele mai sanatoase. Anumite tipuri de carne provin de la animale care nu au fost ingrijite corespunzator, iar altele au fost tinute in conditii precare.
3 motive sa renunti definitiv la carne:
1. Nu iti ofera energie
Atunci cand mananci carne nu mai primesti energie. Carnea te lasa fara energia de care ai nevoie din cauza ca sistemul digestiv lucreaza intens pentru a o putea digera. Oamenii, spre deosebire de restul animalelor carnivore, au traiectul digestiv de 10-12 ori mai mare decat lungimea corpului, fapt care poate determina stagnarea carnii in intestin si timp de 5 zile, timp in care aceasta intra in putrefactie.
2. Consumata in exces devine toxica
Ideal ar fi sa tenunti de tot la carne, pentru ca este toxica. Daca simti neaparat nevoia, poti sa mananci o portie foarte mica, la distante mari de timp. Acizii eliberati in procesul digestiei de proteine animale devin toxici pentru orgnismul nostru: acid uric responsabil de aparitia gutei, acid sulfuric si acid fosforic.
3. Micsoreaza speranta de viata
Consumul de carne, mai ales de carne rosie, mai grasa, micsoreaza speranta de viata. In timp, organele vitale sunt suprasolicitate si organismul va ceda mai usor. Un exemplu in acest sens ar fi faptul ca sporesti sansele de a fi afectat de diferite afetiuni si boli, precum cancer de stomac, osteoporoza, hipertensiune, obezitate, etc.
Castiga lupta cu bolile de inima!
Comanda lucrarea Inima Sanatoasa in Corp Sanatos >>Spune-ne opinia ta despre
"3 motive sa renunti definitiv la carne"
Spune-ne opinia ta despre
"3 motive sa renunti definitiv la carne"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Sanatatea dentara in familie: de ce controalele periodice pot preveni tratamente mai complexe
Un zambet sanatos se construieste pe baza unor obiceiuri bune dezvoltate inca din copilarie. De multe ori, avem tendinta de a programa o vizita la medic doar atunci cand apare disconfortul. Totusi, preventia ramane cea mai eficienta si confortabila metoda de a mentine sanatatea orala pe termen lung. [detalii]
10 semne si simptome care indica ca ar trebui sa mergi la un consult neurologic
Sistemul nervos iti controleaza miscarile, echilibrul, memoria, vorbirea si modul in care percepi durerea sau temperatura. De aceea, atunci cand apar modificari persistente sau neobisnuite, corpul iti transmite un semnal clar ca are nevoie de evaluare medicala. [detalii]
Disconfortul cauzat de infectiile urinare este greu de suportat, iar episoadele repetate pot perturba serios ritmul vietii cotidiene. Natura ne ofera, insa, in 2026 solutii blande si eficiente pentru a sustine sanatatea tractului urinar, fara a dezechilibra organismul. [detalii]
Cum reconstruiesti raspunsul imun in autoimunitate fara solutii fragmentate
Autoimunitatea vine la pachet cu multa confuzie, mai ales cand incerci sa iti dai seama ce functioneaza cu adevarat si ce doar promite rezultate, fara sa functioneze. Cand corpul tau decide, din senin, sa atace propriile tesuturi, abordarile clasice, fragmentate, rareori reusesc sa vada imaginea de ansamblu. Daca vrei sa intelegi cum poti trece de la gestionarea bolii la regenerare, citeste pana la final si descopera cum te ajuta protocoalele integrative. [detalii]
Care este diferenta dintre reumatologie si ortopedie? Afla de la Centrokinetic
Te confrunti cu dureri de articulatii, spate sau genunchi si nu stii la ce medic sa te programezi? Multi pacienti ezita intre reumatolog si ortoped, deoarece ambele specialitati trateaza afectiuni ale aparatului locomotor. Diferenta tine, insa, de cauza problemei si de tipul de tratament necesar. Iata cum sa alegi rapid specialistul potrivit si reduci riscul de complicatii prin interventie timpurie. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
