de AlegeSanatos.ro 28 Aug 2013
Tags:
Cand veti intra la menopauza? Genetica, se pare, este un indicator destul de fiabil pentru a afla cand va debuta menopauza; de fapt, un studiu a relevat faptul ca debutul menopauzei este determinat de genetica intr-o proportie de 85%.
Cele mai multe femei intra in perimenopauza undeva intre 39 si 51 ani. Ca regula generala, perioada de menopauza se va opri in jurul varstei la care s-a oprit si in cazul mamei tale. Totusi, anumiti factori, cum ar fi fumatul si viata la o altitudine mare, conduc la menopauza inainte de termen.
Ce aume nu iti spune varsta menopauzei mamei tale: Daca simptomele menopauzei vor fi usoare sau dure. Multi factori, cum ar fi greutatea, dieta, sportul, si nivelul stresului, vor influenta aparitia urmatoarelor simptome:bufeuri, modificari ale dispozitiei si alte simptome - sau veti naviga prin menopauza fara prea multa suferinta.
Gradul de risc al aparitiei cancerului de san
Exista un motiv pentru care medicii intotdeauna te intreaba daca ai o ruda de gradul intai care suferit sau sufera de cancer la san. Intre 5 -10% din cazurile de cancer mamar sunt mostenite, si avand o mama cu cancer de san se dubleaza riscul de aparitie. Apoi, exista genele BRCA1 sau BRCA2, care pot creste riscul de cancer de pana la 60%.
Cu toate acestea 70% dintre toate femeile cu cancer de san nu au rude apropiate cu aceasta boala. Trebuie sa tii cont si de factorii de risc, precum expunerea la produse chimice, fumatul sau consumul de alcool in timpul sarcinii.
Ce anume nu vei stii chiar daca mama ta are sau aa avut cancer la san: Nu vei stii sigur daca vei avea si tu sau nu cancer la san si cat de grav va fi. Mai putin de unul din zece cazuri de cancer mamar are o componenta ereditara. De asemenea, nu vei stii care este stadiul in care cancerul este detectat.
Cat de probabil este sa aveti osteoporoza
Daca mama ta a fost diagnosticata cu osteoporoza, este predispusa la fracturi, sau pur si simplu are oasele subtiri si mici, trebuie sa acordati o atentie sporita pentru sanatatea oaselor tale. Structura osoasa este foarte mult influentata de mostenirea ereditara, intr-un studiu, cercetatorii au masurat structura osoasa a trei generatii de femei din aceleasi familii si a gasit corelatii semnificative in dimensiune, grosime, si densitatea oaselor lor.
Ce nu iti spune experienta mamei tale cu osteoporoza despre tine: cat de puternice sunt oasele tale de fapt. O lista lunga de factori de mediu, de la stilul de viata pana la conditiile de sanatate, au un efect profund asupra sanatatii oaselor. Fumatul, consumul ridicat de alcool, si utilizarea pe termen lung a anumitor medicamente pot slabi oasele. Diabet si tulburari de alimentatie anorexie si bulimie pot priva oasele de nutrienti cheie. Pentru o structura oasoasa rezistenta, trebuie sa faci constant exercitii, incearca sa-ti pastrezi o greutate ideala, luati calciu, magneziu si vitamina D3. Deci, stiind doar riscul genetic nu este suficient, doar un test de densitate osoasa poate dezvalui cat de rezistenta este structura ta osoasa.
Daca - si cat de curand - vei avea dureri articulare
Poliartrita reumatoida este o boala autoimuna, care, are o puternica componenta genetica. Daca mama ta sau o alta ruda de gradul intai are RA, riscul de a dezvolta aceasta boala creste cu 50%. Osteoartrita, cea mai intalnita forma de artrita, este de cele mai multe ori mostenita genetic, insa sunt si cazuri in care boala se dezvolata fara a avea o componenta genetica. In osteoartritei, cartilajul de protectie la capetele oaselor se deterioreaza.
Ce nu va spune diagnosticul mamei tale de artrita reumatoida: restul povestii. Excesul de greutate si distribuirea acesteia pune presiune asupra articulatiilor, asa ca daca mama ta era supraponderala si tu nu sunt (sau invers), este important sa se ia aceasta diferenta in considerare. Trauma si stresul repetitive la locul de munca sau derivate din alte activitati sunt cauze comune ale artritei care nu au nicio legatura cu factorul ereditar. Fumatul, consumul excesiv de carne rosie si consumul ridicat de cofeina te fac mai vulnerabil la osteoartrita, in timp ce exercitiile fizice si streching-ul va ajuta sa tineti deoparte aceasta afectiune.
Daca esti sensibila la migrene
Daca mama ta e predispusa la migrene, exista o mare probabilitate ca si tu sa mostenesti aceeasi problema, avand in vedere ca riscul de a le mosteni genetic este de peste 80%, consform unui studiu realizat de doctorul neurolog Kate Henry, MD, de la Universitatea New York, publicat in „Natura genetica”. Legatura genetica este cea mai puternica pentru migrena cu aura, in care vei vedea lumini colorate si flash-uri intermitente. Migrenele sunt mai frecvente la femei decat la barbati, 17% dintre femei sufera de aceasta afectiune, in timp ce barbatii sufera de aceasta afectiune intr-un procent de doar doar 7% .
Ceea ce migrena mamei tale nu va spune: cat de des vei avea migrene, sau cat de grave vor fi. Frecventa migrenei, intensitatea si durata acestora sunt afectate de o serie de factori, inclusiv fluctuatiile hormonale, stres, greutate si exercitii fizice, dieta si nutritia. Migrenele sunt declansate de anumiti factori care difera de la o persoana la alta, unii oameni au migrene cand mananca ciocolata, nuci, branza sau alte alimente, in timp ce pentru altii este lumina puternica, parfum puternic, si alti factori fizici care pot declansa migrenele.
Spune-ne opinia ta despre
"5 probleme legate de sanatatea mamei care te vor afecta si pe tine"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ce forma de colagen se absoarbe cel mai rapid? Explicatii si criterii reale de eficienta
Suplimentele cu colagen au devenit tot mai populare, insa nu toate formulele ofera aceleasi rezultate. Diferentele reale intre produse nu tin doar de brand, ci mai ales de forma colagenului utilizat, de modul in care este administrat si de cantitatea zilnica. In practica, aceste detalii fac diferenta dintre un produs eficient si unul care nu produce schimbari vizibile. [detalii]
Monitorizarea copilului cu boala celiaca: ce inseamna pe termen lung?
Dupa ce copilul tau a primit diagnosticul de boala celiaca, atentia se concentreaza initial pe adaptarea alimentatiei si pe organizarea rutinei zilnice. Ulterior, este necesara o etapa la fel de importanta: monitorizarea medicala pe termen lung. Aceasta nu se rezuma la urmarirea simptomelor, ci cuprinde o serie de pasi specifici. Iata ce trebuie sa stii despre acestia! [detalii]
Exista factori genetici care predispun la hemoroizi? Predispozitia ereditara si preventia corecta
Chiar daca ai un stil de viata echilibrat - consumi fibre, te hidratezi corespunzator, faci miscare si eviti statul prelungit pe toaleta - hemoroizii pot totusi sa apara. Uneori simptomele se manifesta chiar la varste tinere, ceea ce ridica intrebarea fireasca: "De ce mi se intampla tocmai mie?" [detalii]
Implant dentar: ce trebuie sa stii despre costuri si optiuni de plata?
Te gandesti sa-ti refaci dantura cu ajutorul unui implant dentar, dar vrei sa intelegi clar cat te-ar costa si cum poti achita tratamentul? Multi adulti din Bucuresti aleg astazi aceasta solutie pentru a inlocui unul sau mai multi dinti lipsa, din motive estetice si functionale. Costurile si metodele de plata te pot ajuta sa iei o decizie informata. Descopera in continuare raspunsuri detaliate la cele mai frecvente intrebari despre pret, forme de plata si pasii pe care sa-i urmezi pentru a investi eficient intr-un implant dentar! [detalii]
Sezonul rece aduce cu sine nu doar pulovere calduroase si ceaiuri aromate, ci si o multime de provocari pentru sistemul nostru imunitar. Trecerea de la temperaturile blande la cele scazute, combinata cu statul mai mult in spatii inchise, face ca virusii sa circule nestingheriti. O simpla "raceala" poate fi adesea mai mult decat atat, mai ales cand vine vorba de cei mai vulnerabili membri ai familiei - copiii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
