Vara 2022: 5 motive sa introduci capsunile in alimentatia zilnica

Capsunile nu sunt bune doar pentru a te racori intr-o zi calduroasa de vara. Aceste fructe micute sunt perfecte pentru imunitatea ta, datorita multivitaminelor pe care le contin, reusesc sa lupte contra diabetului, cancerului si sustin sanatatea inimii. [detalii]

Cum sa reglezi glicemia cu ajutorul castravetelui amar

Daca ai fost diagnosticat de un medic de specialitate cu diabet, trebuie sa ai mai mare grija de glicemia ta. In cazul in care se mai intampla uneori sa o scapi de sub control, o poti regla imediat cu ajutorul castravetelui amar. [detalii]

7 beneficii ale consumului de vitamina D

Vitamina D nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta saptamanala. Studiile au demonstrat ca este vitala pentru a preveni sau ameliora: diabetul, osteoporoza, scleroza multipla, cancerul, bolile de inima sau chiar depresia. [detalii]

Cum ne ajuta alimentatia sa avem o stare cat mai buna de sanatate?

Modul in care consumam alimentele si ceea ce alegem sa includem in alimentatia noastra au un impact foarte mare asupra sanatatii noastre. O dieta sanatoasa poate preveni aparitia bolii cardiace, a hipertensiunii, diabetului, tulburarilor gastrointestinale sau chiar a unor forme de cancer. Tot ceea ce consumam, incepand cu micul dejun, cea mai importanta masa a zilei, afecteaza durata si calitatea vietii noastre. Cel mai simplu si important principiu de urmat este sa nu consumam mai multe calorii decat ardem in fiecare zi. [detalii]

Sanoglucid Rapid - Imi controlez glicemia si previn neuropatia!

Multi dintre noi ne-am intrebat ... pot ajuta cu adevarat suplimentele alimentare la controlul diabetului? Daca sunteti la fel ca multi oameni ce se lupta cu diabetul, poate sunteti curiosi daca anunturile pe care le-ati vazut sau le-ati auzit sunt adevarate. Luati-va cateva minute pentru a afla cum diabetul și suplimentele alimentare pot fi un aliat bun cand ai diabet. [detalii]

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Igiena dentara, o fereastra catre bunastarea organismului: cum ne ingrijim dintii si ce boli pot aparea daca avem obiceiuri nesanatoase

Ingrijirea dentara este o parte esentiala a sanatatii si bunastarii fiecaruia dintre noi. O igiena orala deficitara poate duce la aparitia cavitatilor dentare si a bolilor gingivale, precum si a unor afectiuni cardiace, a cancerelor si a diabetului. [detalii]

Quinoa si chia sunt benefice in curele de slabire

Stiai ca fibrele insolubile, cele care nu se dizolva in apa, accelereaza miscarile bolului alimentar? Sunt si alte beneficii majore pentru sanatate oferite de fibre: ajuta la reducerea tensiunii arteriale, amelioreaza diabetul, scad nivelul de glucoza si te pot ajuta sa slabesti pentru ca esti nevoit sa mesteci mai mult si acest lucru iti ofera o senzatie de satietate. [detalii]

Beneficiile surprinzatoare ale semintelor de susan

Semintele de susan ofera numeroase beneficii pentru sanatate, printre care: capacitatea de a preveni cancerul, imbunatatirea sanatatii inimii, reducerea tensiunii arteriale, construirea oaselor puternice si prevenirea diabetului. [detalii]

Cum poti prepara ceaiul de papadie

Ceaiul de papadie este excelent pentru organism, caci ofera numeroase beneficii, cum ar fi: ameliorarea afectiunilor hepatice, a diabetului, a tulburarilor urinare si a anemiei. De asemenea, ajuta la mentinerea sanatatii oaselor si la ingrijirea pielii. [detalii]