6 lucruri care afecteaza sanatatea ochilor

de Viorica Ghinea 07 Aug 2017

Tags: dieta pentru ochi alimente ochi ochi sensibili

Pentru a-ti mentine sanatatea ochilor nu este suficient sa faci din cand in cand un control oftalmologic, ci trebuie sa acorzi atentie si obiceiurilor de zi cu zi. Iata 6 lucruri care iti pot crea probleme oculare de-a lungul timpului!

Ce lucruri ameninta sanatatea ochilor

1. Dormitul cu lentile de contact

Daca porti lentile de contact si vrei sa economisesti timpul pe care il pierzi dimineata pentru a le pune, nici nu te gandi sa dormi cu acestea. Rezultatul? Vor impiedica ori bloca complet oxigenarea corneei, ceea ce va conduce la iritatii si infectii oculare.

2. Aplicarea creionului de ochi pe linia apei

Inca un obicei periculos pentru sanatatea ochilor il reprezinta aplicarea creionului de ochi pe linia apei, zona din interiorul ochiului. Acest obicei pe care il faci atunci cand te machiezi iti poate provoca alergii si infectii, astfel ca este bine sa il eviti. Cel mai bine foloseste creionul de ochi pe linia genelor. In plus, pentru mai mult siguranta, utilizeaza un produs special conceput pentru ochii sensibili.

3. Dormitul cu machiaj la ochi

Din pacate, multe reprezentante ale sexului frumos comit aceasta greseala atunci cand vine vorba despre sanatatea ochilor. Daca te numeri printre acestea, incearca sa te demachiezi in fiecare seara oricat de obosita ai fi, altfel se pot bloca glandele oculare. In plus, daca ai ochii sensibili, te poti confrunta si cu reactii alergice.

4. Folosirea unor produse oculare expirate

Produsele pe care le utilizezi pentru sanatatea ochilor trebuie verificate, mai ales daca le ai de mai mult timp in casa. Uita-te cu atentie la termenul de expirare, altfel te poti alege cu tot felul de afectiuni oculare.

5. Aplicarea in exces a picaturilor de ochi

Picaturile de ochi care promit sa calmeze roseata pot parea cele mai bune prietene ale tale, insa lucrurile nu stau tocmai asa. Poate ca pe moment produsele de acest tip vor oferi rezultatele dorite, insa iti vor sensibiliza ochii pe termen lung, astfel ca iti vor crea dependenta fara sa iti dai seama.

6. Nefolosirea ochelarilor pe timp de iarna

Poate ca ti se pare ciudat sa folosesti ochelarii de soare in sezonul rece, insa acest accesoriu are grija de sanatatea ochilor tai. Soarele te poate afecta si iarna, astfel ca nu ar trebui sa tratezi cu indiferenta acest sfat. Pentru a preveni afectiuni ca degenerarea maculara si cancerul ocular, poarta produse care blocheaza in proportie de 99-100% radiatiile UVA si UVB.

Respecta aceste reguli pentru sanatatea ochilor tai si vei preveni instalarea multor afectiuni oculare.


Foto: pexels.com

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si: