Bacterii bune vs. Bacterii rele care se afla in intestine. Tu stii diferenta?
de AlegeSanatos.ro 09 Oct 2020
Tags: bacterii bune bacterii rele bacteriile din intestine
Bacteriile care traiesc in intestine sunt mult mai numeroase decat toate celulele din corp. Miliarde de organisme traiesc in intestine, multe dintre ele joaca un rol-cheie pentru sanatatea dvs., pornind de la nutritie pana la sistemul imunitar.
Asadar, care este diferenta dintre bacteriile bune si cele rele?
Bacteriile bune
-Organismele bune care traiesc in intestine sunt bacterii benefice care descompun produsele alimentare, astfel incat nutrientii sunt mult mai usor de absorbit.
-Vitaminele B12 si K stimuleaza sistemul imunitar (intr-un mod bun) si ajuta sa va protejati impotriva bolilor.
-Cele mai desintalnite bacterii bune in intestin sunt Bifidobacterium si Lactobacillus. Pentru a avea mai multe bacterii bune in intestin, puteti manca iaurt simplu cu culturi de bacterii active.
-Bacteriile bune sunt foarte sensibile la antibiotice administrate atunci cand oamenii se imbolnavesc. Aproximativ 80% din bacteriile bune sunt ucise atunci cand aveti un tratament cu antibiotice. In acest caz este mai usor pentru bacteriile daunatoare sa se multiplice. De aceea, diareea si infectiile vaginale sunt comune dupa un tratament cu antibiotice – inca un alt motiv pentru a utiliza antibiotice doar atunci cand este absolut necesar.
Bacteriile rele
-Bacteriile daunatoare din intestine includ parazitii si fungii.
-Bacteriile rele creaza in mod obisnuit flatulatie si provoaca inflamatii excesive ale intestinului.
-Provoaca stres asupra sistemului imunitar si pot determina probleme intestinale cronice. Antibioticele distrug bacteriile bune din intestine pentru a permite bacteriilor rele sa se multiplice rapid. Efectele nu sunt intotdeauna localizate, unele tipuri de bacterii rele elibereaza toxine care pot fi absorbite in fluxul sanguin si astfel pot afecta organe indepartate inclusiv creierul.
Daca abuzati de medicamente cu rol de reducere a acidului din stomac, acesta isi pierde aciditate ceea ce face mai usor pentru aceste organisme daunatoare sa treaca prin intestine.
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Rinichii sunt organe pereche fara de care nu am putea supravietui. Acestia filtreaza sangele de toxine si echilibreaza lichidele si mineralele din organism. De aceea rinichii sunt extrem de importanti! [detalii]
de AlegeSanatos.ro 12 Apr 2021
Atunci cand tranzitul intestinal este mai lent si dificil inseamna ca suferi de constipatie. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 06 Apr 2021
Pentru a-ti pastra dintii curati si sanatosi trebuie sa te speli regulat si corespunzator, dar si sa mergi, din cand in cand, la un control de rutina. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 24 Mar 2021
Indiferent de locul in care ne aflam, fie acasa, pe strada sau la birou, trebuie sa acordam o atentie deosebita unui subiect ce continua sa fie cap de afis de peste un an: dezinfectarea corecta. Contrar asteptarilor, riscul imbolnavirii cu Sars-Cov-2 este intr-o continua crestere si de aceea, grija pentru igiena personala si a locurilor in care ne desfasuram activitatea ar trebui sa devina o prioritate pentru fiecare dintre noi. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Desi in „bucataria” romaneasca semintele de in nu sunt foarte des folosite in mancare, trebuie sa incercam sa le introducem mai des in meniul zilnic, pentru ca sunt extrem de sanatoase! [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
