de Raluca Garbea 08 Mar 2019
Tags:
Munca in exces afecteaza sanatatea organismului. Descopera in articol daca esti sau nu workaholic!
Persoanele care sunt workaholice lucreaza in exces, fara sa isi dea seama de acest lucru.
Sunt situatii in care oamenii care sunt workaholici folosesc aceasta munca in exces pentru a uita de problemele persoane, insa, facand acest lucru, isi risca sanatatea fizica si mintala.
Dependenta de munca se intalneste mai des la femei si la persoanele care tind sa atinga perfectiunea.
Capacitatea de a identifica semnele care indica o dependenta de munca este esentiala, daca doresti sa faci o schimbare majora in viata ta si sa nu mai fii workaholic.
1. Te gandesti mereu cum sa lucrezi mai mult si mai mult?
2. Petreci mai mult timp lucrand decat ti-ai propus initial?
3. Muncesti din ce in ce mai mult pentru a uita de sentimente precum cele de vinovatie, anxietate, neputinta si depresie?
4. Multe persoane iti spun sa lucrezi mai putin, insa nu ii asculti?
5. Devii stresat daca nu poti sa muncesti mult?
6. Renunti la hobby-uri pentru a munci mai mult?
7. Muncesti atat de mult incat nu ai grija de sanatatea ta?
Daca raspunsurile tale sunt “adesea” sau “intotdeauna” la cel putin patru dintre cele sapte intrebari de mai sus, acest lucru inseamna ca esti workaholic.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - 5 alimente bune impotriva stresului
Sursa foto: pexels.com
Rinichii sunt organe pereche fara de care nu am putea supravietui. Acestia filtreaza sangele de toxine si echilibreaza lichidele si mineralele din organism. De aceea rinichii sunt extrem de importanti! [detalii]
Atunci cand tranzitul intestinal este mai lent si dificil inseamna ca suferi de constipatie. [detalii]
Pentru a-ti pastra dintii curati si sanatosi trebuie sa te speli regulat si corespunzator, dar si sa mergi, din cand in cand, la un control de rutina. [detalii]
Indiferent de locul in care ne aflam, fie acasa, pe strada sau la birou, trebuie sa acordam o atentie deosebita unui subiect ce continua sa fie cap de afis de peste un an: dezinfectarea corecta. Contrar asteptarilor, riscul imbolnavirii cu Sars-Cov-2 este intr-o continua crestere si de aceea, grija pentru igiena personala si a locurilor in care ne desfasuram activitatea ar trebui sa devina o prioritate pentru fiecare dintre noi. [detalii]
Desi in „bucataria” romaneasca semintele de in nu sunt foarte des folosite in mancare, trebuie sa incercam sa le introducem mai des in meniul zilnic, pentru ca sunt extrem de sanatoase! [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
