de Raluca Garbea 02 Mai 2019
Tags:
Depresia este o afectiune des intalnita, care necesita intelegere din partea celorlalti.
Depresia reprezinta o tulburare psihica, ale carei simptome se extind pe o perioada mai mare de doua saptamani.
Nedepistata si netratata la timp, depresia se poate transforma intr-o boala grava, cu efecte negative asupra sanatatii.
Specialistii sustin ca persoanele depresive trebuie sa comunice in permanenta si sa isi exprime sentimentele.
Prezenta celor mai apropiate persoane (familie si prieteni) are efecte benefice in tratarea depresiei.
De retinut ca socializarea poate reduce semnificativ barierele din calea vindecarii.
In general, persoanele care sufera de depresie nu recunosc acest lucru intr-o maniera directa, din diferite motive.
Pentru a putea trata depresia, in primul rand, trebuie sa recunosti, in timp util, simptomele acestei afectiuni.
Somnul are un rol vital asupra modului in care este perceputa realitatea.
Daca nu te odihnesti suficient, creierul nu mai dispune de energia necesara pentru a vedea realitatea asa cum este ea.
Din aceasta cauza, pe fondul unei oboseli cronice, apar tot felul de stari: de neputinta, de incapabilitate si de inutilitate.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Alergiile si depresia: O legatura comuna surprinzatoare
Sursa foto: pixabay.com
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa depasesti cu succes depresia"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ce forma de colagen se absoarbe cel mai rapid? Explicatii si criterii reale de eficienta
Suplimentele cu colagen au devenit tot mai populare, insa nu toate formulele ofera aceleasi rezultate. Diferentele reale intre produse nu tin doar de brand, ci mai ales de forma colagenului utilizat, de modul in care este administrat si de cantitatea zilnica. In practica, aceste detalii fac diferenta dintre un produs eficient si unul care nu produce schimbari vizibile. [detalii]
Monitorizarea copilului cu boala celiaca: ce inseamna pe termen lung?
Dupa ce copilul tau a primit diagnosticul de boala celiaca, atentia se concentreaza initial pe adaptarea alimentatiei si pe organizarea rutinei zilnice. Ulterior, este necesara o etapa la fel de importanta: monitorizarea medicala pe termen lung. Aceasta nu se rezuma la urmarirea simptomelor, ci cuprinde o serie de pasi specifici. Iata ce trebuie sa stii despre acestia! [detalii]
Exista factori genetici care predispun la hemoroizi? Predispozitia ereditara si preventia corecta
Chiar daca ai un stil de viata echilibrat - consumi fibre, te hidratezi corespunzator, faci miscare si eviti statul prelungit pe toaleta - hemoroizii pot totusi sa apara. Uneori simptomele se manifesta chiar la varste tinere, ceea ce ridica intrebarea fireasca: "De ce mi se intampla tocmai mie?" [detalii]
Implant dentar: ce trebuie sa stii despre costuri si optiuni de plata?
Te gandesti sa-ti refaci dantura cu ajutorul unui implant dentar, dar vrei sa intelegi clar cat te-ar costa si cum poti achita tratamentul? Multi adulti din Bucuresti aleg astazi aceasta solutie pentru a inlocui unul sau mai multi dinti lipsa, din motive estetice si functionale. Costurile si metodele de plata te pot ajuta sa iei o decizie informata. Descopera in continuare raspunsuri detaliate la cele mai frecvente intrebari despre pret, forme de plata si pasii pe care sa-i urmezi pentru a investi eficient intr-un implant dentar! [detalii]
Sezonul rece aduce cu sine nu doar pulovere calduroase si ceaiuri aromate, ci si o multime de provocari pentru sistemul nostru imunitar. Trecerea de la temperaturile blande la cele scazute, combinata cu statul mai mult in spatii inchise, face ca virusii sa circule nestingheriti. O simpla "raceala" poate fi adesea mai mult decat atat, mai ales cand vine vorba de cei mai vulnerabili membri ai familiei - copiii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
