de Alege Sanatos 19 Sep 2014
Tags:
In Romania, peste 2 milioane de persoane sufera de depresie. Tinerii de azi sunt mai depresivi decat generatiile anterioare deoarece factorii declansatori sunt diferiti in prezent fata de acum cateva decenii.
Somajul, dificultatile economie, stresul, conflictele in familie, lipsa de miscare si de activitati sanatoase pot creste semnificativ riscul de depresie. De aceasta boala sufera deja peste 2 milioane de romani, iar tinerii de azi sunt mai depresivi decat generatiile anterioare, informeaza Centrul de Consiliere si Educare pentru Sanatate.
Analgezicele si antiinflamatoarele, antibacterienele si antimicoticele pot sa induca fenomene depresive. Alte cauze posibile, in cazul femeilor, sunt menopauza, sindromul premenstrual si nasterea recenta.
Printre factorii declansatori ai depresiei in randul tinerilor se mai numara si timpul din ce in ce mai putin pe care il petrec cu parintii. Se presupune ca doar o mica parte din cei care sufera de depresie ajung sa constientizeze aceasta afectiune si sa se supuna tratamentului corespunzator.
Principalele simptome, usor de observat sunt:
- modificari in dispozitia afectiva - apare tristetea, apatia, iritabilitatea, izolarea sociala;
- pierderea interesului pentru orice activitate - nimic nu mai straneste interes;
- lipsa apetitului cu scadere in greutate;
- insomnia sau hipersomnia;
- oboseala fizica si/sau mentala, etc.
Numarul persoanele care intra in depresie este intr-o crestere alarmanta, se arata intr-un raport al Organizatiei Mondiale a Sanatatii, prezentat de Centrul de consiliere si educare pentru sanatate. Prevalenta depresiei este de doua ori mai mare la femei decat la barbati, prezentand o crestere semnificativa odata cu inaintarea in varsta.
Depresia se trateaza si se vindeca, insa este necesara o schimbare de mentalitate
In acest context, psihologii trag un puternic semnal de alarma si considera ca un tratament aplicat din timp poate opri agravarea bolii. Pentru a ajuta o persoana care a intrat in depresie trebuie sa o asiguri ca nu este singura, ca este acceptata fara sa fie criticata si sa i se ofere afectiune si atentie, rabdare si blandete. Este foarte important sa ii motivam, sa fim pozitivi, prezenti, disponibili si deschisi. Este foarte important sa stie ca depresia se trateaza, se vindeca.
"Toate acestea duc inevitabil la stres, anorexie, comportamente bizare, consum de droguri si alcool si, evident, la depresie, iar numarul de sinucideri in randul tinerilor a crescut alarmant si numarul celor care intentioneaza sa intreprinda actiuni pentru combaterea fenomenului nu acopera nevoile reale. De asemenea, lipsa unui mediu stabil si sanatos in familie, lipsa de comunicare directa (nu prin intermediul mijloacelor indirecte- Facebook, etc), slaba acoperire a nevoilor de baza - alimentatie sanatoasa, miscare, chiar si micile articole vestimentare care ne ofera mici bucurii, lipsa sau slaba exprimare afectiva - prin gesturi ale apropiatilor, duc inevitabil la nemultumiri si acumuleaza frustrari care daca nu sunt manifestate sau constientizate se transforma in simptome fizice, comportamentale si instabilitate emotionala", arata psihologul Mihaela Sarbu.
Psihiatrii spun ca printre aspectele particulare ale diagnosticului si tratamentului pacientilor cu depresie se numara dificultatea acestora de a discuta despre problemele lor emotionale, reticenta de a se adresa direct medicului specialist psihiatru, din teama de stigmatizare, ignorarea bolii pentru o perioada lunga de timp, cat si lipsa de reactie a familiei, prietenilor, colegilor.
Sursa articol: Mediafax
Sursa foto: pinterest.com
Spune-ne opinia ta despre
"Depresia: cauze si semne de ingrijorare. Cum ne afecteaza viata"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Picaturile anti-alcool: Cum te pot ajuta sa scapi de dependenta de alcool
Problema dependentei de alcool a inceput sa fie una reala si la noi in tara, si afecteaza atat persoanele mai in varsta, dar si tinerii. Desi nu este usor sa scapi de aceasta dependenta, cu vointa si un plan bine pus la punct cu siguranta vei reusi. [detalii]
Tratamente naturale pentru combaterea crampelor musculare (carcei)
Probabil nu doar o data ti s-a intamplat sa ti se puna un carcel la picior si sa nu stii ce sa faci sau cum sa scapi mai repede de aceasta durere involuntara. Desi nu dureaza mult, poate fi foarte suparatoare si iti poate strica buna dispozitie. [detalii]
Afectiuni care pot fi tratate cu uleiul de armurariu
In magazinele de tip plafar poti sa regasesti uleiul de armurariu, un ulei care poate fi utilizat ca remediu naturist pentru diverse probleme de sanatate. Acesta are in compozitia sa un complex de flavonoide cu efecte puternic antioxidante si antiinflamatorii, care ajuta la protejarea si regenerarea celulelor hepatice. [detalii]
Riscurile la care te supui daca nu stai intr-o pozitie corecta la calculator
In ziua de astazi calculatorul face parte din viata noastra si petrecem multe ore in fata lui indiferent daca avem un job care prespune operarea lui sau nu. Din pacate insa, nu stam intr-o pozitie corecta atunci cand il folosim si in timp acest lucru se poate reflecta in sanatatea noastra. [detalii]
Capsule de siliciu: TOP 3 beneficii esentiale pentru sanatate
Siliciul este un mineral esential care are si un rol important in sanatatea tesuturilor si organelor noastre. Iar cu ajutorul capsulelor de siliciu, care pot fi regasite cu usurinta in magazinele de tip plafar, poti sa te bucuri de beneficiile lor, pe care le vom enumera in continuarea articolului. [detalii]