de Raluca Garbea 04 Sep 2019
Tags:
Indigestia reprezinta un termen general pentru a descrie disconfortul de la nivelul abdomenului superior. Aceasta este insotita de dureri abdominale si o senzatie de plin imediat dupa ce incepi sa mananci.
Ghimbir
Ghimbirul a fost asociat de multa vreme cu indigestia si este un ingredient popular in bucataria indiana. Acesta contine antioxidanti care contribuie la ameliorarea indigestiei si a senzatiei de greata. Componentele sale fenolice reduc contractiile gastrice si amelioreaza iritatia gastrointestinala. In plus, ajuta la scaderea inflamatiei.
Ceai verde
Ceaiul verde este un remediu excelent pentru digestie.
De retinut ca ceaiul verde reprezinta una din cele mai sanatoase bauturi din lume, avand antioxidanti si nutrienti care au efecte pozitive asupra organismului.
Ceai de menta
Ceaiul de menta este un aliat de nadejde in prevenirea si tratarea mai multor afectiuni gastrice, precum indigestia, caci stimuleaza digestia. Este indicat ca ceaiul de menta sa fie consumat dupa mese.
Coriandru
Coriandrul este un condiment eficient pentru a trata indigestia deoarece stimuleaza productia de enzime digestive si ajuta la calmarea stomacului.
Mai mult, uleiul esential din coriandru are un continut ridicat de fitonutrienti, cum ar fi: carvona, geraniol, limonen si asa mai departe.
Sursa foto: pexels.com
Castiga lupta cu bolile de inima!
Comanda lucrarea Inima Sanatoasa in Corp Sanatos >>Spune-ne opinia ta despre
"Remedii naturale pentru indigestie"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Sanatatea dentara in familie: de ce controalele periodice pot preveni tratamente mai complexe
Un zambet sanatos se construieste pe baza unor obiceiuri bune dezvoltate inca din copilarie. De multe ori, avem tendinta de a programa o vizita la medic doar atunci cand apare disconfortul. Totusi, preventia ramane cea mai eficienta si confortabila metoda de a mentine sanatatea orala pe termen lung. [detalii]
10 semne si simptome care indica ca ar trebui sa mergi la un consult neurologic
Sistemul nervos iti controleaza miscarile, echilibrul, memoria, vorbirea si modul in care percepi durerea sau temperatura. De aceea, atunci cand apar modificari persistente sau neobisnuite, corpul iti transmite un semnal clar ca are nevoie de evaluare medicala. [detalii]
Disconfortul cauzat de infectiile urinare este greu de suportat, iar episoadele repetate pot perturba serios ritmul vietii cotidiene. Natura ne ofera, insa, in 2026 solutii blande si eficiente pentru a sustine sanatatea tractului urinar, fara a dezechilibra organismul. [detalii]
Cum reconstruiesti raspunsul imun in autoimunitate fara solutii fragmentate
Autoimunitatea vine la pachet cu multa confuzie, mai ales cand incerci sa iti dai seama ce functioneaza cu adevarat si ce doar promite rezultate, fara sa functioneze. Cand corpul tau decide, din senin, sa atace propriile tesuturi, abordarile clasice, fragmentate, rareori reusesc sa vada imaginea de ansamblu. Daca vrei sa intelegi cum poti trece de la gestionarea bolii la regenerare, citeste pana la final si descopera cum te ajuta protocoalele integrative. [detalii]
Care este diferenta dintre reumatologie si ortopedie? Afla de la Centrokinetic
Te confrunti cu dureri de articulatii, spate sau genunchi si nu stii la ce medic sa te programezi? Multi pacienti ezita intre reumatolog si ortoped, deoarece ambele specialitati trateaza afectiuni ale aparatului locomotor. Diferenta tine, insa, de cauza problemei si de tipul de tratament necesar. Iata cum sa alegi rapid specialistul potrivit si reduci riscul de complicatii prin interventie timpurie. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
