Remedii naturale pentru indigestie

de Raluca Garbea 04 Sep 2019

Tags: indigestie remedii naturale

Indigestia reprezinta un termen general pentru a descrie disconfortul de la nivelul abdomenului superior. Aceasta este insotita de dureri abdominale si o senzatie de plin imediat dupa ce incepi sa mananci.

Iata ce remedii naturale te scapa de indigestie!

Ghimbir

Ghimbirul a fost asociat de multa vreme cu indigestia si este un ingredient popular in bucataria indiana. Acesta contine antioxidanti care contribuie la ameliorarea indigestiei si a senzatiei de greata. Componentele sale fenolice reduc contractiile gastrice si amelioreaza iritatia gastrointestinala. In plus, ajuta la scaderea inflamatiei.

Ceai verde

Ceaiul verde este un remediu excelent pentru digestie.

De retinut ca ceaiul verde reprezinta una din cele mai sanatoase bauturi din lume, avand antioxidanti si nutrienti care au efecte pozitive asupra organismului.

Ceai de menta

Ceaiul de menta este un aliat de nadejde in prevenirea si tratarea mai multor afectiuni gastrice, precum indigestia, caci stimuleaza digestia. Este indicat ca ceaiul de menta sa fie consumat dupa mese.

Coriandru

Coriandrul este un condiment eficient pentru a trata indigestia deoarece stimuleaza productia de enzime digestive si ajuta la calmarea stomacului.

Mai mult, uleiul esential din coriandru are un continut ridicat de fitonutrienti, cum ar fi: carvona, geraniol, limonen si asa mai departe.

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Semne discrete pe care ti le trimite corpul si cum le evaluezi corect

de Alege Sanatos

Corpul uman functioneaza ca un sistem complex in care mici modificari chimice sau celulare pot genera reactii vizibile doar dupa o perioada mai lunga de timp. Evaluarea periodica a starii fizice ofera posibilitatea de a depista orice schimbare din faza incipienta, inainte ca aceasta sa influenteze in mod negativ activitatea cotidiana si randamentul zilnic. [detalii]

Afectiuni

Dintii lipsa, problema tacuta care schimba forma fetei si felul in care mananci

de Alege Sanatos

Pierderea unui dinte pare, la prima vedere, o problema pur estetica, un gol in zambet, poate un usor disconfort la masticatie. In realitate, ceea ce se intampla in corp dupa pierderea unui dinte este mult mai complex si afecteaza, in timp, mult mai mult decat aspectul fetei. [detalii]

Afectiuni

Boala Lyme la caini: ce transmit capusele si cum protejezi cainele in sezonul de varf

de Alege Sanatos

Iulie si august marcheaza apogeul sezonului capuselor in Romania. Cainii care se plimba prin iarba inalta, paduri de foioase sau chiar in parcuri periurbane risca sa intre in contact cu acesti paraziti vectori de fiecare data cand ies la plimbare. [detalii]

Afectiuni

Gonartroza nu inseamna resemnare: cum te ajuta serviciile de reumatologie si recuperare medicala?

de Alege Sanatos

Ai primit diagnosticul de gonartroza si te intrebi ce urmeaza? Te gandesti daca vei putea sa mergi normal, sa urci scari sau sa faci miscare fara teama? Multi pacienti asociaza artroza genunchiului cu ideea de limitare permanenta. In realitate, lucrurile nu stau asa. [detalii]

Afectiuni

Durerea lombara care revine constant: cand poate ascunde o problema mai serioasa

de Alege Sanatos

Foarte multi pacienti cu episoade repetate de durere lombara ajung treptat sa considere acest disconfort o parte fireasca a vietii cotidiene. [detalii]

Afectiuni