AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cea mai buna reteta de ciocolata de casa: trebuie sa o incerci si tu!

de Viorica Ghinea 23 Aug 2017

Tags: retete sanatoase ciocolata cacao lapte de vaca

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cea mai buna reteta de ciocolata de casa: trebuie sa o incerci si tu!

Desi sortimentele de ciocolata din comert sunt extrem de apetisante, nu se numara chiar printre aliatii sanatatii. De aceea iti recomandam sa inveti sa prepari ciocolata de casa, o reteta care este mult mai sanatoasa. Combinatia de ingrediente este simpla, iar rezultatul culinar te va cuceri.

Ingrediente necesare pentru ciocolata de casa


- o cana de cacao;

- o jumatate de cana de lapte de cocos (poti sa folosesti si de vaca);

- 115 g de miere (poti sa utilizezi si sirop de artar ori zahar);

- o lingurita de esenta de vanilie;

- un sfert de lingurita de sare.

Cum prepari ciocolata de casa

Pasul 1

Adauga toate ingredientele intr-un robot de bucatarie si mixeaza-le pana obtii o compozitie fina. Dupa aceea asaza o folie alimentara intr-o tava astfel incat sa acoperi peretii, dar si ciocolata de casa.

Pasul 2

Toarna mixul in tava, acopera cu folie alimentara si preseaza putin. Introdu tava in congelator si las-o acolo timp de jumatate de ora. Dupa aceea, verifica compozitia si observa daca s-a intarit suficient.

Pasul 3

Daca totul este in regula, scoate tava din congelator si taie in cuburi ciocolata de casa.

Delecteaza-te alaturi de cei dragi cu aceasta reteta de ciocolata de casa delicioasa. Laptele de cocos si mierea te ajuta sa obtii o varianta sanatoasa, insa daca gustul nu este pe placul tau, le poti inlocui cu lapte de vaca si cu zahar.


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Cea mai buna reteta de ciocolata de casa: trebuie sa o incerci si tu!"

6 + 7 =

Ce au spus ceilalti utilizatori despre
"Cea mai buna reteta de ciocolata de casa: trebuie sa o incerci si tu!"

Bumbu Cristina Ekebaw @ 06 Sep 2017
"Super sÄânÄâtoasÄâ .Multumim pt sfaturile voastre ."

Spune-ne opinia ta despre
"Cea mai buna reteta de ciocolata de casa: trebuie sa o incerci si tu!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa gatesti sanatos. Procedee de preparare pentru alimente

Cum sa gatesti sanatos. Procedee de preparare pentru alimente

de AlegeSanatos.ro 12 Oct 2020

Alimentatia este, fara doar si poate, destul de importanta si trebuie sa avem grija atunci cand alegem mesele de zi cu zi. Ei bine, aceeasi atentie sau chiar mai mare trebuie acordata si procedeelor prin care trec ingredientele. Acestea fac cu adevarat diferenta! [detalii]

Cum sa planifici mese echilibrate si sanatoase

Cum sa planifici mese echilibrate si sanatoase

de AlegeSanatos.ro 18 Sep 2020

Alimentele pe care le consumi au un impact semnificativ asupra sanatatii, dar si a starii tale de bine. Desi o alimentatie echilibrata si sanatoasa poate fi usor de pus la punct, risti sa te pierzi prin tot soiul de informatii. [detalii]

 Cu ce poti inlocui piperul negru in mancare

Cu ce poti inlocui piperul negru in mancare

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Tocmai ai terminat de dezosat un piept de pui sau o bucata de carne de vita, insa ai ramas fara piper? De obicei acest condiment este foarte utilizat in domeniul culinar, insa are mai multi inlocuitori. [detalii]

Sfaturi: Cum iti alegi hainele cand esti in plin proces de slabire

Sfaturi: Cum iti alegi hainele cand esti in plin proces de slabire

de AlegeSanatos.ro 25 Aug 2020

Esti la dieta? Pe langa atentia pe care o acorzi alimentatiei corecte si echilibrate, probabil te gandesti si cu ce te imbraci atunci cand te afli in proces de slabire. Hainele pe care le porti trebuie sa fie alese cu atentie, ca sa nu fii nevoita sa cumperi articole noi la fiecare kilogram pierdut. [detalii]

3 tipuri de ceai care te ajuta sa slabesti

3 tipuri de ceai care te ajuta sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 31 Mar 2020

Kilogramele in plus ne pot da mari batai de cap, mai ales atunci cand curele de slabire nu isi fac efectul. Daca si tu iti doresti sa scapi de cateva kilograme mai rapid, iti recomandam sa incluzi in dieta zilnica ceaiuri care contribuie la procesul de slabire. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016