Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?

Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]

Reteta de briose vegane cu afine, sanatoase si usor de facut

Daca vreti sa va surprindeti familia cu ceva dulce, dar sanatos, puteti incerca reteta de birose vegane cu afine. [detalii]

Cum alegi un cadou potrivit pentru cineva care a decis sa adopte un stil de viata sanatos?

Un nou an aduce adesea noi rezolutii de sanatate si fitness pentru foarte multi din noi. Uneori poate fi o provocare sa iti surprinzi acel prieten care a decis sa adopte un stil de viata sanatos cu un cadou potrivit. Insa un abonament la sala il poate ajuta sa tina cursul si sa isi atinga obiectivele. Un smartwatch il va ajuta sa-si monitorizeze activitatile zilnice. O carte cu retete sanatoase ii va largi orizonturile gastronomice. Posibilitatile sunt infinite, iar in functie de schimbarile pe care le-a adoptat, te poti ghida astfel incat sa ii faci cadoul perfect, ambalat intr-o cutie surprinzatoare. [detalii]

Salata de avocado si ton, un deliciu sanatos

Atunci cand nu ai mult timp la indemana ca sa gatesti ceva sanatos si sations, salata de avocado cu ton este o alegere culinara cu care nu vei da gres. Iti recomandam o reteta sanatosa, hranitoare si usor de preparat. Gustul si aroma acesteia te vor cuceri de la prima gura, asa ca va urca rapid in topul retetelor preferate. Iata de ce ingrediente mai ai nevoie pentru prepararea acestei retete sanatoase si care este modalitatea de preparare! [detalii]

Cea mai buna reteta de ciocolata de casa: trebuie sa o incerci si tu!

Desi sortimentele de ciocolata din comert sunt extrem de apetisante, nu se numara chiar printre aliatii sanatatii. De aceea iti recomandam sa inveti sa prepari ciocolata de casa, o reteta care este mult mai sanatoasa. Combinatia de ingrediente este simpla, iar rezultatul culinar te va cuceri. [detalii]

VIDEO: Cea mai buna reteta de chipsuri de casa

Oricat de apetisante si crocante ar fi chipsurile din comert, trebuie sa recunoastem ca acest tip de produse are in compozitie multe substante daunatoare sanatatii. Cel mai bine este sa inveti sa prepari o reteta de chipsuri in casa. Este mai simplu decat iti imaginezi! Tot ce trebuie sa faci este sa urmezi pasii culinari de mai jos. [detalii]

Cum sa faci pate vegetal la tine acasa? 3 retete sanatoase

Un aliment consumat frecvent de romani in perioada postului este pateul vegetal. In urma unui studiu realizat anul trecut asupra a 70 de tipuri de pate vegetal, specialistii au realizat un top al aditivilor alimentari care se regasesc in compozitia acestui produs. [detalii]

Retete simple si sanatoase pentru toata familia

Mesele in familie ar trebui sa fie o rutina, reprezentand un prilej excelent pentru fiecare membru sa povesteasca despre momentele bune sau mai putin bune ale zilei si sa ceara sfaturi in legatura cu diverse decizii pe care trebuie sa le ia. Mesele in familie reprezinta si o ocazie pentru tine sa impresionezi cu retete sanatoase si delicioase. Daca ai ramas fara idei si nu stii ce sa mai gatesti la pranz sau la cina, avem noi cateva propuneri pentru tine! [detalii]

Sugestii sanatoase pentru masa de seara

Masa de seara este una dintre cele mai importante mese, insa de multe ori devine o decizie grea pentru gospodinele care vor sa isi surprinda degustatorii cu fel de fel de bunatati in fiecare zi. [detalii]