AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Cum sa folosesti capsulele de crom ca sa slabesti

de Alege Sanatos 20 Dec 2023

Tags: capsule de crom cum sa slabesti cu capsulele de crom

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Cum sa folosesti capsulele de crom ca sa slabesti

Multi dintre noi suntem in cautarea solutiei 'minune' pentru a slabi cat mai mult si cat mai repede, si de aceea apelam la diverse variante, precum suplimentele alimentare, etc., chiar daca nu ne-am documentat foarte bine inainte si nu cunoastem procesul.

Asa se intampla si cu capsulele de crom, care au devenit din ce in ce mai populare printre persoanele care vor sa slabeasca. In acest articol vom explica care sunt beneficiile cromului in organism, dar si cum sa il folosesti corect ca sa slabesti sanatos si sa nu iti expui organismul la diverse pericole.

Beneficiile capsulelor de crom:

1. Reduce pofta de dulce

Un lucru important pe care il pot face capsulele de crom, daca sunt luate corespunzator, este sa mentina echilibrul glicemic, iar in acest fel va fi redusa si pofta de a manca ceva dulce, lucru benefic pentru procesul de a da jos mai multe kilograme acumulate in plus.

2. Alege suplimente de calitate

Ca sa aiba efectul scontat, dar sa nu iti afecteze in vreun fel organismul, capsulele de crom trebuie sa fie de buna caliate. Asa ca nu ezita sa dai un ban in plus pe ele, dar inainte de a face asta este recomandat sa ceri parerea unui specialist si sa ai grija ca produsele sa vina de la un furnizor de incredere.

3. Dozaj corespunzator

Dozajul poate face diferenta cand vine vorba despre eficienta capsulelor de crom. In general, doza recomandata este intre 200 si 1.000 micrograme pe zi, insa ar fi bine sa ceri si parerea medicului specialist. Daca iei o doza mai mare s-ar putea sa ai parte de efecte adverse, iar daca este mai mica sa nu isi faca efectul.

4. Stil de viata sanatos

Un alt lucru important pe care trebuie sa il faci ca sa te bucuri de efecte pozitive ale capsulelor de crom este sa ai un stil de viata sanatos. Daca vei continua sa consumi fast-food, sa bei sucuri acidulate si sa mananci portii foarte mari, fara sa faci sport, capsulele de crom nu vor avea deloc efect.




Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa folosesti capsulele de crom ca sa slabesti"

4 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa folosesti capsulele de crom ca sa slabesti"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa slabesti rapid si sanatos: 3 trucuri simple

Cum sa slabesti rapid si sanatos: 3 trucuri simple

de Alege Sanatos 25 Oct 2023

Pierderea in greutate nu este deloc usoara, mai ales daca te consideri o persoana gurmanda si simti mereu nevoia de a manca lucruri apetisante si delicioase. Nu trebuie insa nici sa te infometezi ca sa iti atingi telul, ci doar sa urmezi cateva trucuri simple. [detalii]

De ce este bine sa consumi spanac primavara

De ce este bine sa consumi spanac primavara

de Alege Sanatos 00 00 0000

Spanacul este un aliment care merita consumat din plin primavara, atunci cand apare si este foarte proasp─ât. El combate oboseala, imbunatateste calitatatea sangelui si creste vitalitatea. [detalii]

 Top 8 alimente care pot completa aportul de proteina din meniul zilnic

Top 8 alimente care pot completa aportul de proteina din meniul zilnic

de Alege Sanatos 00 00 0000

Pentru un organism sanatos trebuie sa aveti o almentatie echilibrata, compusa din alimente proaspete. Nu uitati ca aveti nevoie sa consumati produse care contin vitamine, minerale, fibre, proteine si carbohidrati. [detalii]

5 trucuri simple pentru a slabi mai usor in zona coapselor

5 trucuri simple pentru a slabi mai usor in zona coapselor

de Alege Sanatos 08 Aug 2022

Zona copaselor este una destul de 'problematica' pentru multe femei, in sensul ca aici se depun mult mai usor grasimile. Trebuie sa te inarmezi cu rabdare si cu un plan de bataie bine pus la punct ca sa scapi de kilogramele in plus. [detalii]

De ce nu reusesti sa slabesti chiar daca mananci sanatos

De ce nu reusesti sa slabesti chiar daca mananci sanatos

de Alege Sanatos 23 Mar 2022

Ai inceput de ceva timp o cura de slabire sanatoasa, insa nu vezi deloc rezultate imbucuratoare? Iti prezentam in continuare 3 motive principale din cauza carora nu reusesti sa dai jos kilogramele acumulate in plus. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016