de Elena-Alina Constantinescu 25 Nov 2015
Tags:
Fiecare organism reactioneaza diferit la dietele de slabire, iar dupa perioada de regim trebuie urmat neaparat un program de mentinere a greutatii corporale.
De ce regimurile alimentare nu functioneaza pentru toate persoanele la fel? Organismul reactioneaza diferit la consumul de alimente sanatoase: unii pot slabi rapid, in timp ce altii, dimpotriva, se ingrasa usor.
Specialistii de la Institutul de Stiinta Weizmann din Israel au realizat un studiu pentru a analiza legatura dintre stilul de viata si profilul genetic al fiecarei persoane. Astfel, timp de o saptamana, celor 800 de participanti la studiu le-a fost monitorizat nivelul de zahar din sange si consumul alimentar.
"Prima mare surpriza si descoperire izbitoare pe care am avut-o este marea variabilitate a reactiilor oamenilor la feluri de mancare identice", a rezumat cercetatorul Eran Segal de la Institutul de Stiinta Weizmann din Israel.
Un respondent al acestui studiu, care a mancat zilnic o rosie, a inregistrat o crestere a nivelului de zahar in sange dupa fiecare masa.
Pe masura ce inaintam in varsta, metabolismul se schimba si de aceea ne este tot mai greu sa ne mentinem in forma.
Dietele personalizate, bazate pe profilul genetic al fiecarei persoane, ne ajuta sa pierdem rapid si sanatos in greutate, comparativ cu recomandarile nutritionale generale.
Dieta personalizata are ca scop furnizarea tuturor nutrientilor necesari pentru o viata sanatoasa si echilibrata. Te va ajuta sa slabesti natural, fara infometare.
Sursa: Le Parisien
Foto: pixabay.com
Spune-ne opinia ta despre
"De ce dieta prietenei tale nu va functiona si pentru tine"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Dieta de primavara? Sfaturile utile pentru detox si slabit
Vrei sa slabesti in aceasta perioada? Atunci ai nevoie de un plan simplu, clar si usor de urmat. Primavara este momentul perfect sa iti reglezi alimentatia si sa scapi de kilogramele in plus. [detalii]
Alimente care te ajuta sa arzi grasimile primavara
Primavara este momentul ideal pentru un restart al stilului de viata. Dupa lunile reci, corpul are nevoie de energie, prospetime si echilibru. Vestea buna? Exista alimente care sustin in mod natural arderea grasimilor si pe care le poti integra usor in meniul zilnic. [detalii]
Cum transformi orice reteta clasica intr-un desert mai sanatos
Esti mereu in cautarea echilibrului perfect intre gust si sanatate? Probabil ca, de multe ori, renunti la ideea unui desert de teama ca vei consuma prea mult zahar sau grasimi. Vestea buna este ca poti savura un desert delicios, fara sa faci compromisuri. Secretul sta in a cunoaste si a aplica cateva reguli simple de substitutie inteligenta a ingredientelor. [detalii]
Gustul uitat al sanatatii: De ce ar trebui sa adaugi mai multe alimente amare in farfurie
La prima vedere, tendinta noastra e sa ne orientam in primul rand spre un gusturile dulci, sarate si acre. Gustul amar, in schimb, este adesea ocolit, asociat cu alimente neplacute sau chiar toxice. Insa, din punct de vedere nutritional, aceasta absenta ne face sa pierdem o categorie de compusi extrem de valorosi pentru sanatatea noastra, in special pentru sistemul digestiv. [detalii]
Spune ADIO poftelor! Descopera secretul siluetei dorite cu Losebig
De ce simtim nevoia sa mancam ceva, chiar si atunci cand nu ne este cu adevarat foame? Pentru majoritatea persoanelor, poftele alimentare nu sunt doar o dorinta de moment, ci o lupta zilnica cu ei insisi. Pofta de dulce dupa fiecare masa, rontaielile nesfarsite in fata televizorului sau gustarile „nevinovate” intre mese au un impact foarte mare asupra corpului. Iar realitatea este ca aceste impulsuri apar dintr-un dezechilibru intre ce are nevoie corpul si ce credem noi ca ne satisface emotional. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
