de Elena-Alina Constantinescu 09 Sep 2016
Tags:
Inca din Antichitate menta a fost folosita pentru proprietatile sale culinare si medicinale. Se regaseste in multe produse: pasta de dinti, apa de gura, guma de mestecat, bomboane mentolate, pastile de tuse si creme.
Are proprietati terapeutice
Ceaiul si uleiul de menta sunt ideale in tratamentul racelilor si afectiunilor respiratorii. Fie ca alegeti sa beti ceai de menta sau sa inhalati aburii, veti observa rapid o imbunatatire a starii de sanatate. Planta are capacitatea de a fluidiza mucusul si reduce inflamatia nazala.
S-a demonstrat ca mentolul este de ajutor in vindecarea infectiilor cauzate de bacterii, ciuperci si virusuri.
De asemenea, ajuta la stimularea sistemului imunitar prin continutul de vitamine si minerale.
Calmeaza durerile de stomac
Gratie proprietatilor curative, relaxeaza musculatura intestinului, reducand durerea asociata cu crampe abdominale, balonare si indigestie. Acest lucru se datoreaza efectelor sale calmante asupra intestinelor si musculaturii tractului digestiv. Reprezinta un bun remediu naturist pentru diaree, sindromul de intestin iritabil si constipatie.
Contribuie la pierderea in greutate
Ceaiul de menta cu lamaie are un continut ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale, stimuleaza arderea grasimilor, ajuta la reglarea greutatii corporale.
Alunga senzatia de greata
Ceaiul cu lamaie si menta, gratie proprietatilor sale, poate reduce senzatia de greata. Studiile clinice au demonstrat in mod repetat proprietatile curative ale mentei.
Protejeaza celulele impotriva substantelor chimice cancerigene
Pe langa mentol, menta mai are in compozite acid rozmarinic, un antioxidant ce neutralizeaza radicalii liberi care pot provoca deterioarea celulelor. Vitamina A, vitamina C si carotenoidele protejeaza organismul de efectele substantelor cancerigene.
Sursa: whfoods.org
Foto: pixabay.com
Odata intrate intr-un nou an, foarte multe persoane decid sa isi imbunatateasca dieta. Este, de altfel, una dintre rezolutiile cele mai comune de inceput de an. O dieta echilibrata te ajuta sa iti mentii sanatatea la cote ridicate, sa ai energie, sa nu mai fii atat de stresat si sa combati diversele boli de sezon. [detalii]
Detoxifierea nu este o cura de slabire, desi efectul imediat poate fi o reducere a numarului de kilograme. Detoxifierea organismului este o perioada in care ii permitem sa se reseteze, este procesul natural prin care se elimina si neutralizeaza toxinele din organism. Detoxifierea nu este nici cura de slabire, nici stil de viata, nici tratament pentru diversele probleme gastrointestinale (constipatie, colesterol) [detalii]
Alimentatia este, fara doar si poate, destul de importanta si trebuie sa avem grija atunci cand alegem mesele de zi cu zi. Ei bine, aceeasi atentie sau chiar mai mare trebuie acordata si procedeelor prin care trec ingredientele. Acestea fac cu adevarat diferenta! [detalii]
Alimentele pe care le consumi au un impact semnificativ asupra sanatatii, dar si a starii tale de bine. Desi o alimentatie echilibrata si sanatoasa poate fi usor de pus la punct, risti sa te pierzi prin tot soiul de informatii. [detalii]
Tocmai ai terminat de dezosat un piept de pui sau o bucata de carne de vita, insa ai ramas fara piper? De obicei acest condiment este foarte utilizat in domeniul culinar, insa are mai multi inlocuitori. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
