AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier

de Elena-Alina Constantinescu 18 Ian 2017

Tags: merisoare afine rosii detoxifiere infectii urinare suc de merisoare

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier

Pe langa gustul delicios, merisoarele sunt foarte bune pentru starea noastra de sanatate deoarece au in compozitie antioxidanti, ceea ce le transforma in importante arme de aparare a organismului uman.

Bogate in tanini (substante antibacteriene si antimicotice) si in flavonoide (substante cu efect antioxidant), frunzele si fructele merisorului sunt un remediu natural de exceptie pentru infectiile urinare.

Mai mult, formeaza un zid de protectie impotriva bacteriilor patogene, cum ar fi E.coli, Helicobacter pylori (responsabila pentru ulcerul gastric). Responsabile pentru acest beneficiu medical sunt proantocianidele, care nu permit fixarea bacteriilor in corp.

Studiile de laborator au aratat ca lupta impotriva cancerului. S-a demonstrat stiintific ca merisoarele au un impact pozitiv in ceea ce priveste lupta impotriva tumorilor maligne.

Antioxidantii din merisoare neutralizeaza radicalii liberi din organism, devenind un real sprijin pentru organism si in fata bolilor reumatice.

Flavonoidele si saponinele continute in frunzele si fructele de merisor au o puternica actiune diuretica, curatand rinichii si fiind un bun ajutor pentru eliminarea calculilor renali de mici dimensiuni. Taninii au o puternica actiune antibacteriana la nivelul intestinului si, totodata, o actiune astringenta, care normalizeaza tranzitul intestinal.

Pentru ca sunt o importanta sursa de calciu, merisoarele ajuta la intarirea danturii si a sistemului osos si reduc riscul aparitiei osteoporozei. Conform studiilor, sucul de merisoare poate impiedica bacteriile sa atace smaltul dintilor, protejand, in acest fel, dantura.

Datorita proprietatilor antioxidante ale fructului, care sporesc nivelul de colesterol bun, se reduce riscul bolilor cardiovasculare. Se pot consuma ca atare, sub forma de ceai, dulceata, compot, sau se pot adauga in iaurturi si prajituri.

Nu in ultimul rand, imbunatatesc starea de spirit alungand stresul, anxietatea si depresia. Studiile au aratat ca sunt minunate pentru creier si pentru memorie.


Foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier"

9 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Merisoarele sau afinele rosii, excelente pentru o sanatate de fier"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa slabesti sanatos. Sfaturi utile

Cum sa slabesti sanatos. Sfaturi utile

de AlegeSanatos.ro 01 Apr 2021

Sa tii dieta nu este tocmai usor. Trebuie sa ai grija la cantitatea de alimente pe care o mananci, la ce mananci si esti tot timpul sub presiune. Si chiar daca respecti cu strictete regimul ales, de multe ori tot nu reusesti sa slabesti cati ti-ar dori. [detalii]

O dieta echilibrata, o viata armonioasa: cum te ajuta alimentele pe care le consumi zilnic sa iti mentii sanatatea

O dieta echilibrata, o viata armonioasa: cum te ajuta alimentele pe care le consumi zilnic sa iti mentii sanatatea

de AlegeSanatos.ro 11 Mar 2021

O dieta hranitoare si bine echilibrata, alaturi de activitatea fizica regulata si abtinerea de la vicii, reprezinta fundatia unei sanatati bune. [detalii]

Patru moduri simple, dar eficiente de a-ti imbunatati dieta

Patru moduri simple, dar eficiente de a-ti imbunatati dieta

de AlegeSanatos.ro 20 Ian 2021

Odata intrate intr-un nou an, foarte multe persoane decid sa isi imbunatateasca dieta. Este, de altfel, una dintre rezolutiile cele mai comune de inceput de an. O dieta echilibrata te ajuta sa iti mentii sanatatea la cote ridicate, sa ai energie, sa nu mai fii atat de stresat si sa combati diversele boli de sezon. [detalii]

Detoxifiere vs. cura de slabire

Detoxifiere vs. cura de slabire

de AlegeSanatos.ro 09 Dec 2020

Detoxifierea nu este o cura de slabire, desi efectul imediat poate fi o reducere a numarului de kilograme. Detoxifierea organismului este o perioada in care ii permitem sa se reseteze, este procesul natural prin care se elimina si neutralizeaza toxinele din organism. Detoxifierea nu este nici cura de slabire, nici stil de viata, nici tratament pentru diversele probleme gastrointestinale (constipatie, colesterol) [detalii]

Cum sa gatesti sanatos. Procedee de preparare pentru alimente

Cum sa gatesti sanatos. Procedee de preparare pentru alimente

de AlegeSanatos.ro 12 Oct 2020

Alimentatia este, fara doar si poate, destul de importanta si trebuie sa avem grija atunci cand alegem mesele de zi cu zi. Ei bine, aceeasi atentie sau chiar mai mare trebuie acordata si procedeelor prin care trec ingredientele. Acestea fac cu adevarat diferenta! [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016