Scapa de kilogramele nedorite cu o cana de ceai. Iata care sunt cele mai indicate sortimente
de Raluca Garbea 01 Ian 2019
Tags: dieta ceai sortimente de ceai
Ceaiurile ofera numeroase beneficii pentru sanatatea organismului, printre care - pierderea kilogramelor nedorite.
Ceaiurile pentru slabit reprezinta un ajutor de nadejde in lupta cu kilogramele in plus, stimuland, totodata, digestia. Mai mult, acestea accelereaza metabolismul sa arda mai repede grasimile, oferindu-i antioxidanti, vitamine si minerale.
Iata care sunt cele mai indicate sortimente de ceaiuri pentru slabit!
1) Ceai verde
Ceaiul verde contine antioxidanti si nutrienti care au efecte pozitive asupra organismului.
Studiile arata polifenolii din ceaiul verde contribuie la reducerea absorbtiei grasimii in sange si la scaderea colesterolului, ducand astfel la reducerea greutatii corporale. Mai mult decat atat, fara acele kilograme in plus, poti avea o conditie fizica mai buna.
2) Ceai rooibos
Originar din Africa de Sud, ceaiul rooibos are numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi - pierderea kilogramelor in plus.
Datorita prezentei polifenolilor, ceaiul rooibos reprezinta o alegere excelenta pentru arderea grasimilor.
3) Ceai de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este excelent pentru stomac, caci imbunatateste digestia si ajuta la absorbtia in mod eficient a nutrientilor.
Ghimbirul poate impiedica depunerea grasimilor in artere, contribuind la prevenirea atacurilor de inima si a accidentului vascular cerebral.
4) Ceai de menta
Ceaiul de menta are capacitatea de a suprima pofta de mancare, iar cu ajutorul sau vei consuma mai putine alimente.
5) Ceai de papadie
Ceaiul de papadie stimuleaza ficatul si promoveaza digestia.
Fibrele alimentare din papadie stimuleaza miscarile intestinelor si contribuie la diminuarea sanselor de constipatie, diaree si probleme gastrointestinale.
>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam si Cele mai bune ceaiuri pentru rinichi.
Sursa foto: pexels.com
Nota articol: 3.71 din 5 (7 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 20 Ian 2021
Odata intrate intr-un nou an, foarte multe persoane decid sa isi imbunatateasca dieta. Este, de altfel, una dintre rezolutiile cele mai comune de inceput de an. O dieta echilibrata te ajuta sa iti mentii sanatatea la cote ridicate, sa ai energie, sa nu mai fii atat de stresat si sa combati diversele boli de sezon. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 09 Dec 2020
Detoxifierea nu este o cura de slabire, desi efectul imediat poate fi o reducere a numarului de kilograme. Detoxifierea organismului este o perioada in care ii permitem sa se reseteze, este procesul natural prin care se elimina si neutralizeaza toxinele din organism. Detoxifierea nu este nici cura de slabire, nici stil de viata, nici tratament pentru diversele probleme gastrointestinale (constipatie, colesterol) [detalii]
de AlegeSanatos.ro 12 Oct 2020
Alimentatia este, fara doar si poate, destul de importanta si trebuie sa avem grija atunci cand alegem mesele de zi cu zi. Ei bine, aceeasi atentie sau chiar mai mare trebuie acordata si procedeelor prin care trec ingredientele. Acestea fac cu adevarat diferenta! [detalii]
de AlegeSanatos.ro 18 Sep 2020
Alimentele pe care le consumi au un impact semnificativ asupra sanatatii, dar si a starii tale de bine. Desi o alimentatie echilibrata si sanatoasa poate fi usor de pus la punct, risti sa te pierzi prin tot soiul de informatii. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Tocmai ai terminat de dezosat un piept de pui sau o bucata de carne de vita, insa ai ramas fara piper? De obicei acest condiment este foarte utilizat in domeniul culinar, insa are mai multi inlocuitori. [detalii]
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site