AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 fructe care topesc grasimea de pe abdomen

de Alege Sanatos 27 Iun 2024

Tags: frute cum sa scapi de grasimea de pe abdomen

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

3 fructe care topesc grasimea de pe abdomen

Cu totii ne dorim un abdomen plat si ferm, mai ales pe timpul verii, cand mergem la plaja si purtam si haine mai scurte.

Pentru a ajunge la aceasta 'performanta' este necesar sa faci sport regulat, sa te hidratezi corespunzator, dar si sa mananci echilibrat. Exista insa si cateva fructe pe care ar trebui sa le consumi mai des, mai ales cand se incalzeste afara, fiindca au efect de ardere a grasimilor de pe abdomen.

3 fructe care topesc grasimea de pe abdomen:

1. Zmeura

Consumul de zmeura dimineata, la micul dejun, te va ajuta sa scapi mai rapid de grasimea de pe abdomen fiindca impiedica depunerea grasimilor in acea zona. De asemenea, contin putine calorii si nu au nici foarte mult zahar.

2. Afine

Nici afinele nu trebuie sa lipseasca din meniul tau saptamanal daca vrei sa slabesti, in special in zona abdomenului. Afinele ard grasimea de pe abdomen si sustin si sanatatea organismului.

3. Grapefrut-ul

Un alt fruct care are acelasi efect, de a te scapa de grasimea de pe abdomen, este grapefrut-ul. Acest fruct usor amarui reuseste sa 'oblige' organismul sa transforme caloriile in energie, nu sa le depuna in tesut, si astfel te va scapa si de grasimea din zone nedorite.




Spune-ne opinia ta despre
"3 fructe care topesc grasimea de pe abdomen"

2 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 fructe care topesc grasimea de pe abdomen"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

4 sfaturi de ingrijire pentru tenul sensibil

4 sfaturi de ingrijire pentru tenul sensibil

de Alege Sanatos 21 Iun 2024

Cele mai multe dintre femei au o rutina de ingrijire a tenului, mai simpla sau mai complexa. Insa, in momentul in care ai un ten sensibil, treaba devine mai complicata. Iritatiile, uscaciunea sau usturimea sunt probleme comune, dar care, ingrijite necorespunzator, pot afecta aspectul per total al chipului tau. Citeste in continuare si descopera cateva recomandari despre cum sa ingrijiesti acest tip de piele. [detalii]

3 sfaturi pentru ingrijirea tenului vara

3 sfaturi pentru ingrijirea tenului vara

de Alege Sanatos 16 Iun 2024

Vara tenul tau necesita o atentie sporita, fiindca rutina zilnica de pana acum trebuie regandita astfel incat sa functioneze cand este foarte cald afara. [detalii]

Cum sa folosesti produsele cu SPF pentru a fi eficiente

Cum sa folosesti produsele cu SPF pentru a fi eficiente

de Alege Sanatos 09 Iun 2024

Nu mai este o noutate faptul ca produsele cu SPF sunt minunate pentru ten, fiindca reusesc sa il protejeze de razele solare extrem de puternice si astfel sa reduca aparitia petelor negre sau a ridurilor, etc. Insa cum trebuie folosite astfel incat sa aiba o eficienta ridicata? [detalii]

Cum sa iti protejezi tenul pe timpul verii. 3 sfaturi utile

Cum sa iti protejezi tenul pe timpul verii. 3 sfaturi utile

de Alege Sanatos 04 Iun 2024

Ca sa te bucuri de un ten fara riduri si fara pete inchise la culoare care pot aparea din cauza soarelui prea puternic, vara trebuie sa fii mai atent la ingrijirea tenului tau. [detalii]

Cum sa scapi de mirosul neplacut de transpiratie

Cum sa scapi de mirosul neplacut de transpiratie

de Alege Sanatos 27 Mar 2024

Tinzi sa transpiri foarte mult sau ai o transpiratie urat mirositoare? Penru ca temperaturile din termometre vor urca foarte mult in perioada urmatoare, iti venim in ajutor si iti oferim cateva sfaturi simple pe care sa le incerci si tu ca sa scapi de aceasta problema. [detalii]

Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine

Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine
Descarca GRATUIT
"Sanatate in bucate - 10 retete pentru detoxifiere si stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016