de AlegeSanatos.ro 25 Iul 2023
Tags:
Nu doar vara este bine sa folosim produse cu factor de protectie, insa in aceasta perioada este chiar necesar sa facem acest lucru, pentru ca soarele este mult mai arzator si cu siguranta multi dintre noi vrem sa ne si bronzam.
Desi nu este interzis, recomandat este sa te expui mai putin la soare, iar cand o faci, sa folosesti din abundenta produse cu SPF. In acest articol vom discuta despre 4 reguli importante sa care sa tii cont cand folosesti produse cu SPF vara.
4 reguli de care sa tii cont cand folosesti produse cu SPF vara:
1. Foloseste SPF 50
Un prim pas de care sa tii cont cand vrei sa cumperi un SPF vara este gradul de protectie. Indicat este sa le alegi pe cele de 50, pentru ca vor reusi sa te protejeze cel mai bine. Cele mai mici, de exemplu cele de 30, sunt la fel de bune, insa nu vor reusi sa te protejeze asa cum trebuie.
2. Reaplica produsul
Un alt lucru extrem de important cand folosesti SPF este sa il reaplici. Multe persoane uita de acest aspect si considera ca produsul nu si-a facut treaba. Ideal este sa il reaplici o data la doua ore ca sa ai parte de protectia dorita.
3. Alege SPF-ul in functie de tenul tau
Chiar si SPF-urile trebuie alese in functie de tipul de ten pe care il ai, asa cum faci si cu cremele. Exista produse pentru ten gras, uscat sau normal. Acestea vor intra mai repede sau mai greu in ten, depinde de nevoile tale.
4. Aplica suficient SPF
Desi am vorbit si mai sus de reaplicarea SPF-ului, simtim nevoia sa punctam si faptul ca atunci cand te dai cu SPF trebuie sa te dai cu cantitatea corecta. Nu este suficient sa pui cateva bobite pe ten si apoi sa le intinzi. Trebuie sa folosesti cam doua linguri.
test
Parinte in era TikTok – Manual de Supravietuire, vezi AICI >>Spune-ne opinia ta despre
"4 reguli de care sa tii cont cand folosesti produse cu SPF vara"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ritualul perfect de ingrijire: cum iti exfoliezi corect pielea acasa
Exfolierea face parte din acele gesturi simple care schimba vizibil textura pielii, daca le aplici corect si constant. Indeparteaza celulele moarte de la suprafata, uniformizeaza aspectul si ajuta produsele de ingrijire sa se absoarba mai bine. [detalii]
Ridurile fine si cum sa scapi de ele in mod natural
Ridurile fine apar treptat, iar primele semne se observa de obicei in jurul ochilor, pe frunte sau in zona gurii. Ele apar din cauza scaderii naturale a productiei de colagen si elastina, dar si din cauza expunerii la soare, stresului, alimentatiei dezechilibrate sau hidratarii insuficiente. [detalii]
Cum sa iti protejezi corect pielea de razele UV
Protectie solara. Este unul dintre cele mai importante gesturi pe care le poti face pentru sanatatea pielii tale, indiferent de anotimp. Obisnuiesti sa folosesti produse cu SPF doar vara? Radiatiile UV nu tin cont de anotimp si pot afecta pielea chiar si atunci cand cerul este innorat. [detalii]
O piele mai sanatoasa in doar 10 zile. Ce este de facut pentru un ten mai luminos si hidratat
O piele sanatoasa nu depinde de folosirea unui numar mare de produse cosmetice, ci de cateva obiceiuri aplicate constant. In doar 10 zile poti observa schimbari vizibile daca iti adaptezi rutina de ingrijire, acorzi atentie alimentatiei, somnului si protectiei impotriva factorilor care afecteaza zilnic pielea. [detalii]
Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice
Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
