de AlegeSanatos.ro 25 Iul 2023
Tags:
Nu doar vara este bine sa folosim produse cu factor de protectie, insa in aceasta perioada este chiar necesar sa facem acest lucru, pentru ca soarele este mult mai arzator si cu siguranta multi dintre noi vrem sa ne si bronzam.
Desi nu este interzis, recomandat este sa te expui mai putin la soare, iar cand o faci, sa folosesti din abundenta produse cu SPF. In acest articol vom discuta despre 4 reguli importante sa care sa tii cont cand folosesti produse cu SPF vara.
4 reguli de care sa tii cont cand folosesti produse cu SPF vara:
1. Foloseste SPF 50
Un prim pas de care sa tii cont cand vrei sa cumperi un SPF vara este gradul de protectie. Indicat este sa le alegi pe cele de 50, pentru ca vor reusi sa te protejeze cel mai bine. Cele mai mici, de exemplu cele de 30, sunt la fel de bune, insa nu vor reusi sa te protejeze asa cum trebuie.
2. Reaplica produsul
Un alt lucru extrem de important cand folosesti SPF este sa il reaplici. Multe persoane uita de acest aspect si considera ca produsul nu si-a facut treaba. Ideal este sa il reaplici o data la doua ore ca sa ai parte de protectia dorita.
3. Alege SPF-ul in functie de tenul tau
Chiar si SPF-urile trebuie alese in functie de tipul de ten pe care il ai, asa cum faci si cu cremele. Exista produse pentru ten gras, uscat sau normal. Acestea vor intra mai repede sau mai greu in ten, depinde de nevoile tale.
4. Aplica suficient SPF
Desi am vorbit si mai sus de reaplicarea SPF-ului, simtim nevoia sa punctam si faptul ca atunci cand te dai cu SPF trebuie sa te dai cu cantitatea corecta. Nu este suficient sa pui cateva bobite pe ten si apoi sa le intinzi. Trebuie sa folosesti cam doua linguri.
Spune-ne opinia ta despre
"4 reguli de care sa tii cont cand folosesti produse cu SPF vara"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice
Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]
Ce inseamna SPF si cum alegi factorul de protectie potrivit pentru pielea ta?
Iti doresti o piele luminoasa, uniforma si protejata pe termen lung? Dincolo de serumuri si creme atent alese, exista un pas care face diferenta zi de zi: protectia solara. In cele ce urmeaza, iti explicam ce inseamna SPF si cum alegi factorul potrivit pentru tipul tau de piele, stilul tau de viata si nivelul de expunere la soare. Iata ce este important sa stii! [detalii]
Tu stii cum iti alegi corect un SPF? Iata de ce vei tine cont
Va reamintim ca primavara vine cu mai mult soare si voie buna, dar si creste expunerea la radiatii UV. Stii foarte bine ca soarele devine mai puternic, iar pielea ta nu este inca adaptata dupa iarna. Tocmai de aceea este important sa ne ingrijim si sa nu ne expunem la soare ore intregi, fara a avea grija de tenul nostru, in primul rand. [detalii]
Ofera-i confort bebelusului tau cu produse de ingrijire atent alese
Vine un moment in viata fiecarui parinte cand se simte coplesit. Lipsa somnului, grijile, intrebarile fara raspuns si nevoia de a intelege ce simte bebelusul tau fara ca el sa iti poata spune prin cuvinte. Cand plange, nu stii daca il doare ceva, daca ii este frig, cald, foame sau daca pur si simplu are nevoie de tine. Adevarul este ca bebelusul nu poate sa-ti spuna ce il deranjeaza, dar reactioneaza intens la orice disconfort. De aceea, ingrijirea atent aleasa nu este un moft, ci un gest de iubire si grija constienta. [detalii]
5 motive pentru care merita sa folosesti crema cu cimbru pentru intarirea sistemului imunitar
Crema cu cimbru este cunoscuta pentru proprietatile sale naturale care sustin sistemul imunitar. Bogata in compusi activi, aceasta crema poate ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor, sa reduca inflamatiile si sa protejeze celulele impotriva stresului oxidativ. Folosirea regulata a cremei cu cimbru poate contribui la intarirea apararii naturale a organismului, oferind un sprijin suplimentar in perioadele in care imunitatea este mai vulnerabila. Mai mult, aplicarea externa a cremei permite o absorbtie rapida a substantelor active, aducand beneficii directe pielii si sistemului circulator. Iata cinci motive pentru care merita sa incluzi crema cu cimbru in rutina ta de ingrijire pentru sustinerea imunitatii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
