Ai pielea sensibila?

Roseata, senzatie de arsura, mancarime, piscaturi, piele uscata, stii deja despre ce vorbesc, nu?

Chiar daca pana acum nu ai avut un ten sensibil, este foarte usor ca o piele normala, sanatoasa sa se transforme intr-una sensibila. De ce ..?

Iata cativa dintre factorii ce pot provoca sau accentua sensibilitatea la nivelul pielii:

Frigul, vantul, soarele, diferentele de temperatura – cand se trece de la frig la cald de exemplu, are loc o usoara dilatatie la nivelul vaselor de sange, care poate determina aparitia unei rosete ce poate persista pana la cateva minute.
Aerul conditionat - factor sensibilizant ce usuca pielea.
Oboseala
Poluarea
Stresul  - s-a demonstrat ca psoriazisul si dermatita seboreica pot fi provocate de starile de stres. Stresul distruge apararea naturala a corpului, distrugand si sistemul antioxidant ce joaca rol, printre altele, si in incetinirea procesului de imbatranire.
Apa de la robinet (calcaroasa) – este foarte important sa folosesti apa calduta, nici calda, nici rece, pentru a nu-ti sensibiliza tenul.
Produsele de ingrijire personala si make-up – in special produsele neadecvate tipului tau de piele, exfoliarile repetate, produsele antiacneice.

Am vazut care sunt factorii ce pot declansa sensibilitate la nivelul pielii, ce trebuie insa sa faci pentru a preveni sau trata pielea sensibila . ..? Iata cateva sfaturi pe care ar trebui sa le urmezi:

Demachiza-te cu un tampon de bumbac cat mai moale, nu folosi produse pe baza de sapun. Nu exagera insa cu curatirea – spalarea frecventa si repetata a pielii creeaza dezechilibre ce se traduc prin uscare, roseata, exces de sebum, aspect de piele obosita. Foloseste produse mai blande, precum spuma de curatare, in locul gelurilor cu particule exfoliante.
Incearca sa urmezi urmatorii 3 pasi: hidratare, hranire, calmare. Foloseste in fiecare zi apa termala sau minerala; in afara faptului ca este calmanta, ajuta si la impiedicarea eliminarii apei din piele, contribuind la refacerea peliculei hidrolipidice. Astfel, in loc sa se evapore apa din epiderma, se evapora cea cu care te-ai stropit pe fata.
Limiteaza utilizarea apei de la robinet. Inlocuieste-o pe cat posibil cu apa plata, minerala sau termala.
Evita exfolierea, in special cea prea abraziva, cu particule grunjoase.
Evita alimentele si bauturile ce pot contribui la dilatarea vaselor: alcool, bauturi si mancaruri fierbinti, condimente.
Foloseste in locul prosopului servetele sau tampoane de bumbac cat mai moi. Un alt dezavantaj al folosirii prosopului consta in faptul ca, intrucat baia reprezinta un mediu cu nivel ridicat de umezeala, propice dezvoltarii microorganismelor, acesta ar trebui schimbat zilnic, pentru a nu favoriza aparitia punctelor negre, a cosurilor sau chiar a iritatiilor.
Foloseste produse fara alcool si parfum, cu cat mai putini conservanti si coloranti. Alege produse cu ingrediente camante, hidratante, si cel mai important, cat mai naturale.
Incearca sa nu folosesti un produs cosmetic, in special unul cu multe chimicale, o perioada foarte lunga de timp.
Alege produse cu factor de protectie solara.
Incearca, pe cat posibil, sa nu-ti atingi prea mult fata pe timpul zilei. Pe langa cosuri si puncte negre, bacteriile si germenii de pe maini iti pot sensibiliza si mai mult tenul.
Fii atenta la eticheta produsului – cu cat sunt contine mai multe ingrediente, cu atat creste  riscul aparitiei alergiilor. Alege produsele hipoalergenice (cu un grad de toleranta inalt) si nu ezita sa cosulti baza de date alegesanatos.ro pentru mai multe detalii privind siguranta ingredientelor sau produselor de care esti interesata.

Si nu uita: nu exista piele curata, sanatoasa, radianta, intr-un corp bolnav, stresat, supus agresiunilor fizice si chimice.