de AlegeSanatos.ro 12 Apr 2013
Tags:
Daca tenul tau are o tendinta accentuata de ingrasare, cu siguranta ati constatat cat de capricios si predispus la probleme se dovedeste. Diferitele agresiuni externe, alimentatia neadecvata, modul de viata dezordonat sunt numai cativa dintre factorii care au o influenta nefasta ducand la aparitia inesteticelor cosuri, la hipersecretie de sebum si la multe alte neplaceri.
Din fericire, exista metode de a reda frumusetea chiar si pielii grase, unele mai simple si mai la indemana decat v-ati imaginat.
Alegeti produsele de curatare/demachiere potrivite
Sapunul clasic – prea agresiv. Daca obisnuiti sa va curatati fata cu sapun, este cazul sa renuntati, intrucat ingredientele din care facut sunt mult prea dure pentru pielea sensibila la acest nivel. Alegeti un produs lichid, destinat ingrijirii tenurilor mixte sau grase, eventual anticomedoane.
Gelurile fara chimicale – ideale!
Gelurile de curatare pe baza de ingrediente naturale sunt foarte apreciate pentru senzatia de prospetime pe care o confera dupa ce sunt indepartate de pe fata cu apa calduta. Atentie: nu lasati pielea sa se zvante singura dupa o astfel de operatiune – se poate deshidrata.
Lapte demachiant – bun,dar numai urmat de un tonic
Laqptele demachiant ramane foarte eficient pentru a indeparta fardurile si toate impuritatile depuse de piele de-a lungul zilei. Un lucru este insa indispensabil: folosirea la final a unui tonic fara alcool, care sa elimine orice urma de lapte, ce ar putea obstructiona porii, ducand la aparitia cosurilor.
Avantajele tenului gras
Contrar a ceea ce credeti, exista si cateva beneficii in a avea pielea grasa:
Este mai putin predispusa la imbatranire. Sebumul este un adevarat antirid natural. Un bun exemplu in acest sens il reprezinta femeile asiatice, care au intr-un procent foarte mare tenul gras, si care afiseaza o mina tanara pana la o varsta mult inaintata.
Nu este nevoie de crema pe parcursul zilei, asa cum se impune in cazul tenurilor uscate si chiar a celor mixte.
Inamicii nebanuiti
Deseori, femeile trecute de mult de varsta adolescentei se confrunta cu problema acneei. La originea necazului pot sta o serie de factori care tin mai putin de dermatologie:
Stresul
Este unul dintre cei mai de temut inamici ai tenului, mai cu seama daca are tendinta spre ingrasare.
Cum actioneaza stresul: pe fond de stres, depresie sau anxietate, se produce un dezechilibru l anivelul neuromediatorilor din creier. Or, excesul unuia sau altuia dintre acesti mediatori poate modifica proprietatile celulelor cutanate pana la a le imbolnavi. Astfel, ele pot secreta prea mult sebum si asa se ajunge la aparitia acneei. De altfel, s-a constat experimental ca numeroase femei se confrunta cu aparitia cosurilor in perioadelor cand sunt mai surmenate decat de obicei.
Insuficienta somnului
Reprezinta un alt factor care influenteaza aparitia acneei. Cum? In timpul somnului organismul produce peptide, substante bunei functionari a neuromediatorilor. Pielea resimte imediat lipsa pretioaselor elemente, reactionand printr-un proces inflamator, ce poate lua aspectul acneei.
Poluarea, fumul de tigare
Obstructioneaza porii pielii fie din interior, prin inhalarea fumului de tigara, fie din exterior, de la noxele emise de tevile de esapament ale masinilor, de fabrici etc.
Solutia? Relaxati-va, evitati situatile care genereaza angoasa, iesiti cat mai des din oras pentru a respira aer curat, dormiti 8 ore pe noapte.
Argila – lutul magic
Pentru tenul gras, cea mai buna este argila verde. De ce? Acest tip aare o capacitate remarcabila de captare a bacteriilor. Un alt avanatj il reprezinta faptul ca este un produs natural, nu foarte scump si usor de gasit pe piata.
Spune-ne opinia ta despre
"Chiar si tenurile grase pot arata impecabil"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ritualul perfect de ingrijire: cum iti exfoliezi corect pielea acasa
Exfolierea face parte din acele gesturi simple care schimba vizibil textura pielii, daca le aplici corect si constant. Indeparteaza celulele moarte de la suprafata, uniformizeaza aspectul si ajuta produsele de ingrijire sa se absoarba mai bine. [detalii]
Ridurile fine si cum sa scapi de ele in mod natural
Ridurile fine apar treptat, iar primele semne se observa de obicei in jurul ochilor, pe frunte sau in zona gurii. Ele apar din cauza scaderii naturale a productiei de colagen si elastina, dar si din cauza expunerii la soare, stresului, alimentatiei dezechilibrate sau hidratarii insuficiente. [detalii]
Cum sa iti protejezi corect pielea de razele UV
Protectie solara. Este unul dintre cele mai importante gesturi pe care le poti face pentru sanatatea pielii tale, indiferent de anotimp. Obisnuiesti sa folosesti produse cu SPF doar vara? Radiatiile UV nu tin cont de anotimp si pot afecta pielea chiar si atunci cand cerul este innorat. [detalii]
O piele mai sanatoasa in doar 10 zile. Ce este de facut pentru un ten mai luminos si hidratat
O piele sanatoasa nu depinde de folosirea unui numar mare de produse cosmetice, ci de cateva obiceiuri aplicate constant. In doar 10 zile poti observa schimbari vizibile daca iti adaptezi rutina de ingrijire, acorzi atentie alimentatiei, somnului si protectiei impotriva factorilor care afecteaza zilnic pielea. [detalii]
Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice
Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
