de Viorica Ghinea 17 Aug 2017
Desi dusul zilnic poate parea un ritual simplu pentru care nu ai nevoie de un ghid cu instructiuni, iata ca specialistii ne atrag atentia asupra anumitor obiceiuri care ne pot afecta sanatatea. Asadar, descopera ce greseli faci in fiecare zi atunci cand te speli si cum te afecteaza acestea!
1. Te speli cu apa fierbinte
Desi apa fierbinte te ajuta sa te relaxezi si sa te deconectezi de la toate grijile acumulate peste zi, in acelasi timp iti afecteaza si frumusetea pielii. Temperaturile ridicate iti pot usca pielea si o pot face sa isi piarda stralucirea si elasticitatea. Persoanele care sunt mai sensibile se pot confrunta cu iritatii si cu mancarimi. De aceea, este indicat sa eviti sa te speli cu apa fierbinte, care depaseste 60 de grade, si sa reglezi temperatura astfel incat sa sa ajunga aproximativ la 35 de grade.
2. Te speli prea mult timp
Stim ca in momentul in care te speli este usor sa pierzi notiunea timpului. Cu siguranta baia este ultimul loc unde ai vrea sa simti presiune, dar trebuie sa iei in calcul ca pielea ta poate avea de suferit daca sta prea mult timp in apa, cu atat mai mult daca are o temperatura ridicata. Un dus nu ar trebui sa dureze mai mult de 10 minute.
3. Folosesti produse de spalat in cantitati mari
Din dorinta de a-ti simti pielea cat mai curata, aplici produse de spalat in cantitati mari si te freci energic cu buretele de baie. Intr-adevar, reusesti sa indepartezi impuritatile si celulele moarte de la suprafata pielii, insa agresezi si epiderma. Totodata, cureti si uleiurile naturale care iti mentin pielea catifelata si o protejeaza de bacterii.
4. Folosesti manusi si bureti de baie care nu s-au uscat bine
Manusile si buretii de baie umezi reprezinta un mediu bun pentru dezvoltarea bacteriilor., asa ca ar trebui sa ai grija cand folosesti aceste obiecte. Dupa ce te-ai spalat, asigura-te ca le pui intr-un loc in care se pot usca bine. In plus, nu le folosi mai mult de 4 saptamani fiindca pot reprezenta un pericol pentru sanatatea ta.
5. Te stergi in exces cu prosopul
Nu agresa pielea de pe corp prin stergerea in exces cu prosopul. Este indicat sa folosesti unul confectionat dintr-un material moale si doar sa tamponezi corpul cu acesta. Lasa pielea usor umeda si aplica imediat crema preferata ori un ulei vegetal. Senzatia pe care o vei simti la final te va cuceri imediat.
Tu ai comis vreodata aceste greseli la dus?
Foto: pixabay.com
Spune-ne opinia ta despre
"Cinci greseli pe care le faci la dus"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ce inseamna SPF si cum alegi factorul de protectie potrivit pentru pielea ta?
Iti doresti o piele luminoasa, uniforma si protejata pe termen lung? Dincolo de serumuri si creme atent alese, exista un pas care face diferenta zi de zi: protectia solara. In cele ce urmeaza, iti explicam ce inseamna SPF si cum alegi factorul potrivit pentru tipul tau de piele, stilul tau de viata si nivelul de expunere la soare. Iata ce este important sa stii! [detalii]
Tu stii cum iti alegi corect un SPF? Iata de ce vei tine cont
Va reamintim ca primavara vine cu mai mult soare si voie buna, dar si creste expunerea la radiatii UV. Stii foarte bine ca soarele devine mai puternic, iar pielea ta nu este inca adaptata dupa iarna. Tocmai de aceea este important sa ne ingrijim si sa nu ne expunem la soare ore intregi, fara a avea grija de tenul nostru, in primul rand. [detalii]
Ofera-i confort bebelusului tau cu produse de ingrijire atent alese
Vine un moment in viata fiecarui parinte cand se simte coplesit. Lipsa somnului, grijile, intrebarile fara raspuns si nevoia de a intelege ce simte bebelusul tau fara ca el sa iti poata spune prin cuvinte. Cand plange, nu stii daca il doare ceva, daca ii este frig, cald, foame sau daca pur si simplu are nevoie de tine. Adevarul este ca bebelusul nu poate sa-ti spuna ce il deranjeaza, dar reactioneaza intens la orice disconfort. De aceea, ingrijirea atent aleasa nu este un moft, ci un gest de iubire si grija constienta. [detalii]
5 motive pentru care merita sa folosesti crema cu cimbru pentru intarirea sistemului imunitar
Crema cu cimbru este cunoscuta pentru proprietatile sale naturale care sustin sistemul imunitar. Bogata in compusi activi, aceasta crema poate ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor, sa reduca inflamatiile si sa protejeze celulele impotriva stresului oxidativ. Folosirea regulata a cremei cu cimbru poate contribui la intarirea apararii naturale a organismului, oferind un sprijin suplimentar in perioadele in care imunitatea este mai vulnerabila. Mai mult, aplicarea externa a cremei permite o absorbtie rapida a substantelor active, aducand beneficii directe pielii si sistemului circulator. Iata cinci motive pentru care merita sa incluzi crema cu cimbru in rutina ta de ingrijire pentru sustinerea imunitatii. [detalii]
Ghid simplu pentru o rutina corecta de ingrijire a pielii
Pielea ta este cel mai mare organ al corpului si are nevoie de atentie constanta. Nu doar pentru aspectul estetic, ci si pentru sanatatea ta. O rutina corecta de ingrijire poate preveni aparitia problemelor, poate incetini semnele imbatranirii si te poate ajuta sa te simti mai bine in pielea ta, la propriu. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
