Cinci greseli pe care le faci la dus

de Viorica Ghinea 17 Aug 2017

Desi dusul zilnic poate parea un ritual simplu pentru care nu ai nevoie de un ghid cu instructiuni, iata ca specialistii ne atrag atentia asupra anumitor obiceiuri care ne pot afecta sanatatea. Asadar, descopera ce greseli faci in fiecare zi atunci cand te speli si cum te afecteaza acestea!

1. Te speli cu apa fierbinte

Desi apa fierbinte te ajuta sa te relaxezi si sa te deconectezi de la toate grijile acumulate peste zi, in acelasi timp iti afecteaza si frumusetea pielii. Temperaturile ridicate iti pot usca pielea si o pot face sa isi piarda stralucirea si elasticitatea. Persoanele care sunt mai sensibile se pot confrunta cu iritatii si cu mancarimi. De aceea, este indicat sa eviti sa te speli cu apa fierbinte, care depaseste 60 de grade, si sa reglezi temperatura astfel incat sa  sa ajunga aproximativ la 35 de grade.

2. Te speli prea mult timp

Stim ca in momentul in care te speli este usor sa pierzi notiunea timpului. Cu siguranta baia este ultimul loc unde ai vrea sa simti presiune, dar trebuie sa iei in calcul ca pielea ta poate avea de suferit daca sta prea mult timp in apa, cu atat mai mult daca are o temperatura ridicata. Un dus nu ar trebui sa dureze mai mult de 10 minute.

3. Folosesti produse de spalat in cantitati mari

Din dorinta de a-ti simti pielea cat mai curata, aplici produse de spalat in cantitati mari si  te freci energic cu buretele de baie. Intr-adevar, reusesti sa indepartezi impuritatile si celulele moarte de la suprafata pielii, insa agresezi si epiderma. Totodata, cureti si uleiurile naturale care iti mentin pielea catifelata si o protejeaza de bacterii.

4. Folosesti manusi si bureti de baie care nu s-au uscat bine

Manusile si buretii de baie umezi reprezinta un mediu bun pentru dezvoltarea bacteriilor., asa ca ar trebui sa ai grija cand folosesti aceste obiecte. Dupa ce te-ai spalat, asigura-te ca le pui intr-un loc in care se pot usca bine. In plus, nu le folosi mai mult de 4 saptamani fiindca pot reprezenta un pericol pentru sanatatea ta.

5. Te stergi in exces cu prosopul

Nu agresa pielea de pe corp prin stergerea in exces cu prosopul. Este indicat sa folosesti unul confectionat dintr-un material moale si doar sa tamponezi corpul cu acesta. Lasa pielea usor umeda si aplica imediat crema preferata ori un ulei vegetal. Senzatia pe care o vei simti la final te va cuceri imediat.

Tu ai comis vreodata aceste greseli la dus?


Foto: pixabay.com

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ritualul perfect de ingrijire: cum iti exfoliezi corect pielea acasa

de Alege Sanatos

Exfolierea face parte din acele gesturi simple care schimba vizibil textura pielii, daca le aplici corect si constant. Indeparteaza celulele moarte de la suprafata, uniformizeaza aspectul si ajuta produsele de ingrijire sa se absoarba mai bine. [detalii]

Ingrijirea pielii

Ridurile fine si cum sa scapi de ele in mod natural

de Alege Sanatos

Ridurile fine apar treptat, iar primele semne se observa de obicei in jurul ochilor, pe frunte sau in zona gurii. Ele apar din cauza scaderii naturale a productiei de colagen si elastina, dar si din cauza expunerii la soare, stresului, alimentatiei dezechilibrate sau hidratarii insuficiente. [detalii]

Ingrijirea pielii

Cum sa iti protejezi corect pielea de razele UV

de Alege Sanatos

Protectie solara. Este unul dintre cele mai importante gesturi pe care le poti face pentru sanatatea pielii tale, indiferent de anotimp. Obisnuiesti sa folosesti produse cu SPF doar vara? Radiatiile UV nu tin cont de anotimp si pot afecta pielea chiar si atunci cand cerul este innorat. [detalii]

Ingrijirea pielii

O piele mai sanatoasa in doar 10 zile. Ce este de facut pentru un ten mai luminos si hidratat

de Alege Sanatos

O piele sanatoasa nu depinde de folosirea unui numar mare de produse cosmetice, ci de cateva obiceiuri aplicate constant. In doar 10 zile poti observa schimbari vizibile daca iti adaptezi rutina de ingrijire, acorzi atentie alimentatiei, somnului si protectiei impotriva factorilor care afecteaza zilnic pielea. [detalii]

Ingrijirea pielii

Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice

de Alege Sanatos

Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]

Ingrijirea pielii