Cum sa evitam aparitia ridurilor
de AlegeSanatos.ro 19 Feb 2020
Tags: riduri riduri fine prevenirea ridurilor
Daca te afli la varsta la care au inceput sa iti apara ridurile sau daca te confrunti deja cu aceste liniute fine pe ten, trebuie sa urmaresti cativa pasi pe care trebuie sa ii respecti cu strictete pentru a preveni imbatranirea timpurie.
Ridurile sunt primele semne ale faptului ca imbatranim. Ce poate fi mai rau decat sa vezi cum tenul incepe sa isi piarda din stralucire si elasticitate? Daca inca nu ai un program bine stabilit si uneori nu dormi suficient, dar nu vrei ca acest lucru sa se reflecte pe tenul tau, respecta regulile urmatoare:
1. Foloseste crema potrivita tenului tau.
In functie de tipul tau de ten, alege o crema potrivita si foloseste-o atat dimineata, cat si seara.
2. Nu neglija ingrijirea tenului
Indiferent daca esti prea obosit sau nu ai la indemana produsele de ingrijire, trebuie sa iti faci rutina zilnica de curatare si hidratare a tenului. Inainte de culcare este neaparat necesar sa te demachiezi si sa iti hidratezi sau exfoliezi tenul. In timpul noptii substantele nutritive din creme au mai mult timp sa lucreze si sa intre in piele.
3.Nu folosi produse impotriva ridurilor in exces
Desi multe adolescente si femei tinere incep de la varste fragede sa foloseasca produse antirid, este indicat sa le utilizati doar atunci cand aveti neaparata nevoie. Aceste produse sunt benefice tenului tau, insa in aceeasi masura il pot afecta. De ce? Pentru ca in compozitia lor exista ingrediente active care ar putea sa fie prea puternice pentru un ten tanar.
4. Foloseste creme pentru zona fina din jurul ochilor
Pentru a evita formarea ridurilor fine din zona ochilor, trebuie sa introduci in rutina zilnica produse speciale pentru ochi. Foloseste creme care sa hraneasca si sa protejeze pielea.
5. Mananca fructe si legume bogate in antioxidanti
Pentru a minimaliza distrugerea celulelor, trebuie sa consumam cat mai multe fructe si legume care contin antioxidanti. In acest fel sunt distrusi radicalii liberi si corpul va fi suplimentat cu vitamine. Sunt recomandate legumele verzi, care contin si omega3 si alte vitamine si minerale. De asemenea, puteti alege sa consumati avocado, nuci, seminte sau fructe de padure.
6. Bea mai multa apa
Pentru a mentine elasticitatea pielii, trebuie sa lucram si din interior. Una dintre cele mai sigure metode este consumul suficient de apa. Aceasta are proprietatea de a ne tine hidratati, impiedicand astfel imbatranirea prematura si pierderea elasticitatii pielii.
Orice lucru este mai usor de prevenit decat de tratat. Fa acelasi lucru cu tenul tau si mentine o rutina zilnica atunci cand vine vorba despre ingrijirea faciala, pentru a preveni cu succes ridurile.
Nota articol: 5 din 5 (1 voturi)
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 24 Iun 2020
Vara este un prilej bun pentru escapade la mare, drumetii pe munte, plimbari lungi prin parc sau pur si simplu pentru relaxare la piscina sau iarba verde. Suntem incantati cand ne acompaniaza o vreme frumoasa, cu mult soare, dar sa nu uitam ca in aceasta perioada, pielea noastra are nevoie de protectie mai mult ca oricand. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 14 Mai 2020
Imbatranirea si implicit aparitia primelor riduri sunt cateva probleme la care doamnele inca spera sa gaseasca un antidot. Pentru ca nu exista un astfel de elixir, puteti amana efectul trecerii anilor chiar in bucatarie. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 20 Feb 2020
Pielea tenului nostru este foarte sensibila si trebuie sa suplimentam ingrijirea acesteia cu ajutorul mai multor tratamente si masti naturale. Daca si tu esti in cautarea unor astfel de trucuri, incearca cele trei tipuri de masti cu miere pe care ti le propunem, pentru un ten sanatos si plin de vitalitate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 17 Feb 2020
Vergeturile, alaturi de celulita sau acnee, se numara printre cele mai deranjante probleme cu care se confrunta reprezentantele sexului frumos. Insa acestea afecteaza pe toata lumea, indiferent de sex, de varsta sau de greutate. Vergeturile apar, in general, atunci cand pielea se intinde prea mult si isi pierde din elasticitate.
[detalii]
de AlegeSanatos.ro 14 Feb 2020
Pielea tenului este foarte sensibila si necesita o ingrijire speciala. Chiar daca folosim diverse tratamente si creme pentru intretinere, uneori acestea nu au efectul dorit. Foloseste-te de beneficiile castravetelui prin aplicarea unor masti pe baza acestui ingredient, care iti vor intineri si revitaliza tenul. [detalii]
