de AlegeSanatos.ro 19 Oct 2021
Tags:
Dupa o vara in care ne-am expus tenul la calduri extreme si soare nemilos, acum, pe timpul toamnei, este nevoie sa acorzi o atentie sporita rutinei de ingrijire a tenului.
Iata 10 sfaturi de care sa tii cont in aceasta perioada pentru ca pielea tenului tau sa nu sufere odata cu schimbarile care apar toamna: vant mai puternic si vreme din ce in ce mai rece.
1. Demachiaza-ti tenul corect in fiecare seara. Este recomandat sa folosesti atat un demachiant, cat si un gel de curatare dupa acest procedeu.
2. Hidrateaza tenul in profunzime, dimineata si seara. Cu cat se raceste mai tare afara, cu atat tenul va avea de suferit si va crapa mai usor.
3. Si buzele au nevoie de o atentie sporita. Nu te culca niciodata fara sa te dai cu balsam de buze inainte. Produsul va avea timp suficient sa actioneze pe parcursul noptii.
4. Exfoliaza-ti tenul cu produse blande. Poti sa folosesti, din noiembrie pana in februarie-martie, acizi pentru a stopa procesul de imbatranire. Daca nu ai facut niciodata acest lucru, poti incepe cu acidul lactic.
5. Utilizeaza masti hidratante de cel putin 1-2 ori pe saptamana. Mastile pot fi atat naturale, cat si cumparate din magazine. Important este sa iti ajuti tenul pe cat posibil.
6. Bea cat mai multa apa. In cazul unui ten cu tendinte de uscare nu va face fata doar hidratarea prin creme. Trebuie sa il ajuti si din interior. Incearca sa consumi cel putin 2l de lichide in fiecare zi.
7. Alege crema hidratanta in functie de tipul tenului tau. Chiar daca atunci cand este mai frig afara sunt recomandate cremele hidratante mai grase, poti sa iei in calcul ingredientele din compozitia lor. Poti alege, daca ai un ten cu tendinta de ingrasare, ingrediente pe baza de apa.
8. Daca ai tenul extrem de uscat, este recomandat sa folosesti produse care au in componenta acid hialuronic sau, pur si simplu, acid hialuronic. Acesta reuseste sa hidrateze intens tenul si sa estompeze ridurile fine.
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa iti ingrijesti tenul toamna. 8 sfaturi utile"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice
Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]
Ce inseamna SPF si cum alegi factorul de protectie potrivit pentru pielea ta?
Iti doresti o piele luminoasa, uniforma si protejata pe termen lung? Dincolo de serumuri si creme atent alese, exista un pas care face diferenta zi de zi: protectia solara. In cele ce urmeaza, iti explicam ce inseamna SPF si cum alegi factorul potrivit pentru tipul tau de piele, stilul tau de viata si nivelul de expunere la soare. Iata ce este important sa stii! [detalii]
Tu stii cum iti alegi corect un SPF? Iata de ce vei tine cont
Va reamintim ca primavara vine cu mai mult soare si voie buna, dar si creste expunerea la radiatii UV. Stii foarte bine ca soarele devine mai puternic, iar pielea ta nu este inca adaptata dupa iarna. Tocmai de aceea este important sa ne ingrijim si sa nu ne expunem la soare ore intregi, fara a avea grija de tenul nostru, in primul rand. [detalii]
Ofera-i confort bebelusului tau cu produse de ingrijire atent alese
Vine un moment in viata fiecarui parinte cand se simte coplesit. Lipsa somnului, grijile, intrebarile fara raspuns si nevoia de a intelege ce simte bebelusul tau fara ca el sa iti poata spune prin cuvinte. Cand plange, nu stii daca il doare ceva, daca ii este frig, cald, foame sau daca pur si simplu are nevoie de tine. Adevarul este ca bebelusul nu poate sa-ti spuna ce il deranjeaza, dar reactioneaza intens la orice disconfort. De aceea, ingrijirea atent aleasa nu este un moft, ci un gest de iubire si grija constienta. [detalii]
5 motive pentru care merita sa folosesti crema cu cimbru pentru intarirea sistemului imunitar
Crema cu cimbru este cunoscuta pentru proprietatile sale naturale care sustin sistemul imunitar. Bogata in compusi activi, aceasta crema poate ajuta organismul sa lupte impotriva infectiilor, sa reduca inflamatiile si sa protejeze celulele impotriva stresului oxidativ. Folosirea regulata a cremei cu cimbru poate contribui la intarirea apararii naturale a organismului, oferind un sprijin suplimentar in perioadele in care imunitatea este mai vulnerabila. Mai mult, aplicarea externa a cremei permite o absorbtie rapida a substantelor active, aducand beneficii directe pielii si sistemului circulator. Iata cinci motive pentru care merita sa incluzi crema cu cimbru in rutina ta de ingrijire pentru sustinerea imunitatii. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
