Cum sa scapi de mirosul neplacut de transpiratie

de AlegeSanatos.ro 27 Mar 2024

Tags: transpiratie cum sa nu mai transpiri

Tinzi sa transpiri foarte mult sau ai o transpiratie urat mirositoare? Penru ca temperaturile din termometre vor urca foarte mult in perioada urmatoare, iti venim in ajutor si iti oferim cateva sfaturi simple pe care sa le incerci si tu ca sa scapi de aceasta problema.

Cum sa scapi de mirosul neplacut de transpiratie:

1. Spala-te corespunzator

Desi acest sfat poate parea banal, trebuie sa stii ca igiena poate schimba felul in care te raportezi la problema transpiratiei urat mirositoare. Spala-te bine in zona axilelor, pentru a te asigura ca ai scapat de toxine si de mirosul neplacut care s-a format deja. Altfel, vei folosi deodorantul peste o piele care miroase deja si nu isi va face efectul cum trebuie. 

2. Foloseste un sapun bun

Important in acest proces este si sapunul pe care il folosesti atunci cand te speli. Alege un sapun de calitate, care indeparteaza cu succes orice urme de bacterii, de toxine sau mirosul de la transpiratie. In acest fel te asiguri ca zona este perfect curata, fara reziduri sau urme albe de la vechiul deodorant. 

3. Foloseste deodorant de calitate

Multa lume nu intelege de ce tot transpira sau incepe sa miroasa urat pe parcursul unei zile. Din pacate, un rol important important il are aici deodorantul pe care il folosesti. Cele mai ieftine nu fac fata transpiratiei, mai ales cand temperaturile sunt foarte ridicate, si incep sa miroasa foarte urat in combinatie cu textura pielii tale si transpiratie.

4. Alimentatie curata

Transpiratia si abundenta ei sunt in perfect echilibru cu alimentatia pe care o ai. Ca sa nu mai mirosi urat sau ca sa transpiri mai putin este recomandat sa nu mai mananci ceapa, ceapa verde, usturoi, legume foarte picante sau sosuri care intra in aceasta categorie. In plus, incearca sa reduci consumul de alcool sau de bauturi acidulate.
 

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Importanta protectiei solare pentru sanatatea pielii

de Alege Sanatos

Protectia solara reduce efectele nocive ale radiatiilor ultraviolete asupra pielii si are un rol important in prevenirea arsurilor, fotoimbatranirii si cancerului cutanat. Expunerea la UV nu apare doar in vacanta sau in zilele foarte calduroase, ci si in timpul activitatilor obisnuite in aer liber. Afla cum alegi crema cu SPF, cand o aplici si ce masuri completeaza protectia pielii pe parcursul anului. [detalii]

Ingrijirea pielii

Colagenul, cand si de ce sa il iei pentru a preveni ridurile - Alimente, creme sau suplimente?

de Alege Sanatos

Colagenul a devenit unul dintre cele mai populare ingrediente asociate cu frumusetea pielii. Il gasim in pudre, capsule, bauturi, creme, seruri si chiar in diverse alimente promovate pentru efectul lor asupra pielii. Intrebarea importanta este insa alta: chiar ajuta colagenul la prevenirea ridurilor si, daca da, care este cea mai buna metoda de a-l folosi? [detalii]

Ingrijirea pielii

Cum previi ridurile dupa vara: rutina de ingrijire care ajuta pielea afectata de soare

de Alege Sanatos

Vara lasa in urma amintiri frumoase, dar si cateva efecte vizibile asupra pielii. Expunerea prelungita la soare, temperaturile ridicate, deshidratarea si schimbarea rutinei de ingrijire pot face ca tenul sa para mai obosit, mai uscat si mai lipsit de elasticitate. [detalii]

Ingrijirea pielii

Ritualul perfect de ingrijire: cum iti exfoliezi corect pielea acasa

de Alege Sanatos

Exfolierea face parte din acele gesturi simple care schimba vizibil textura pielii, daca le aplici corect si constant. Indeparteaza celulele moarte de la suprafata, uniformizeaza aspectul si ajuta produsele de ingrijire sa se absoarba mai bine. [detalii]

Ingrijirea pielii

Ridurile fine si cum sa scapi de ele in mod natural

de Alege Sanatos

Ridurile fine apar treptat, iar primele semne se observa de obicei in jurul ochilor, pe frunte sau in zona gurii. Ele apar din cauza scaderii naturale a productiei de colagen si elastina, dar si din cauza expunerii la soare, stresului, alimentatiei dezechilibrate sau hidratarii insuficiente. [detalii]

Ingrijirea pielii