Exfolierea pielii natural: sapte solutii cu efecte incredibile

de Viorica Ghinea 30 Iun 2017

Tags: ingrijirea pielii ingrediente naturiste exfoliere zat de cafea bicarbonat de sodiu

Exfolierea pielii este un procedeu esential in rutina de ingrijire, astfel ca nu ar trebui sa sari peste acest pas, chiar daca pare lipsit de importanta. Celulele moarte acumulate la suprafata pielii trebuie indepartate pentru a le face loc celor noi. Odata cu inaintarea in varsta, procesul natural de regenerare incetineste, astfel ca trebuie sa intervii cu ajutor din afara. Fa o alegere sanatoasa si apeleaza la urmatoarele solutii naturale.

Sapte metode de exfoliere a pielii in mod natural

1. Fructe citrice

Aceste fructe au in compozitie alfa-hidroxi acizi (AHA), substante ce se regasesc si pe lista multor produse cosmetice, care au actiune exfolianta. Nici macar nu este nevoie sa le aplici printr-un masaj pe piele, pentru ca oricum ajungi la rezultatele dorite. Ca sa obtii un scrub naturist pe baza de citrice, amesteca putin suc de portocala ori de lamaie proaspat stors cu iaurt sau cu lapte. Aplica pasta pe piele si las-o sa actioneze timp de 5-10 minute, apoi indeparteaz-o cu apa calduta.

2. Bicarbonat de sodiu

Bicarbonatul de sodiu este unul dintre cele mai versatile ingrediente din gospodarie. Acesta poate fi folosit cu succes atat la curatenie si gatit, cat si in tratamentele de infrumusetare. Pentru exfolierea pielii, amesteca-l cu putina miere si apa si aplica-l pe piele. Realizeaza un masaj prin miscari circulare timp de cateva minute, apoi clateste cu apa.

3. Fulgi de ovaz

Daca ai pielea mai sensibila si eviti sa folosesti produse exfoliante, te poti baza pe ajutorul fulgilor de ovaz. Acestia nu au efect abraziv atat de puternic ca alte ingrediente cu actiune exfolianta, astfel ca ii poti folosi cu incredere. De altfel, chiar este recomandat ca tratament adjuvant in caz de piele uscata si iritata.

4. Lapte

Acidul lactic prezent in compozitia laptelui actioneaza ca un exfoliant asupra celulelor moarte de la suprafata pielii. Nu este nevoie sa masezi pielea la aplicare, ci doar sa inmoi un disc demachiant in lichid si sa te stergi cu acesta. Efectul final va fi unul incredibil.

5. Zahar

Zaharul este un ingredient des utilizat in tratamentele de exfoliere a pielii. Combina-l si cu ulei de masline ori de cocos, apoi aplica-l pe piele efectuand miscari circulare. La final, clateste cu apa din abundenta si aplica o crema hidratanta.

6. Sare

Alt ingredient din bucatarie cu proprietati exfoliante este sarea. Avand in vedere ca aceasta este mai fina decat zaharul, o poti adauga in uleiurile ori in lotiunile de corp preferate.

7. Zat de cafea

Ultimul ingredient de pe lista noastra, dar nu cel din urma, este zatul de cafea. Acesta nu actioneaza ca un simplu exfoliant, ci are efecte incredibile si asupra celulitei si a vergeturilor. Inca o veste buna este ca acest ingredient cu aroma inconfundabila are in compozitie antioxidanti, substante ce lupta impotriva stresului oxidativ si incetinesc procesul de imbatranire.

Amesteca zatul de cafea cu ulei de masline si aplica-l pe piele, apoi infasoara-te cu folie de plastic si lasa tratamentul sa actioneze in jur de jumatate de ora. Dupa aceea, spala-te bine alternand dusul rece cu cel cald pentru un efect de tonifiere.

Exfolierea pielii cu ingrediente naturiste reprezinta o metoda mult mai sanatoasa pentru organism. Alege tratamentul potrivit pentru tine si include-l in ritualul tau de ingrijire. Nu uita ca procedeul de exfoliere trebuie aplicat doar o data ori de doua ori pe saptamana, pentru a nu agresa pielea.


Foto: .pexels.com

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si: