Foloseste ulei de cocos pentru ingrijirea pielii si a parului

de AlegeSanatos.ro 09 Iul 2015

Tags: ulei de cocos beneficiile uleiului de cocos ulei de cocos pentru piele hidratarea pielii

Uleiul de cocos a devenit din ce in ce mai popular datorita proprietatilor sale hidrantante, antibacteriene si antifungice, fiind folosit atat in industria alimentara cat si in cea cosmetica. Este alcatuit in proportie de peste 90 la suta din grasimi saturate, fiind de asemenea bogat si in vitaminele E si K si fier.

 
Uleiul de cocos are numeroase intrebuintari, ajutand la cresterea imunitatii, pierderea in greutate, ingrijirea parului si a pielii, precum si la combaterea eficienta a stresului si a anumitor boli: cancer, diabet, pancreatita, boli de ficat si de rinichi.
 
Fiind puternic hidrantant, uleiul de cocos poate fi utilizat de persoanele cu piele uscata si deshidratata, in loc de lotiune de corp. Mai mult, acesta ajuta si la calmarea iritatiilor datorita proprietatilor sale antibacteriene si incetineste procesul de imbatranire a pielii.
 
Uleiul de cocos stimuleaza cresterea parului, oferind mai multa stralucire si suplete firului de par si prevenind caderea parului. Poate fi folosit ca tratament: se maseaza scalpul folosind o cantitate mica de ulei de cocos si se lasa sa actioneze timp de 5 minute, dupa care se spala parul in mod normal.
 
Cum se foloseste uleiul de cocos
 
Daca folosesti uleiul de cocos pentru ingrijirea parului si a pielii, trebuie doar sa il topesti (daca acesta este in stare solida), asezand recipientul la soare sau cufundandu-l in apa fierbinte. Se poate topi la flacara, insa nu se foloseste niciodata cuptorul cu microunde pentru incalzirea sau topirea uleiului.
 
Pentru a il folosi la gatit, pur si simplu inlocuieste uleiurile vegetale sau untul din retete cu ulei de cocos. Nu ar trebui sa consumi exclusiv ulei de cocos la gatit, insa majoritatea retetelor pot fi pregatite foarte bine folosind acest tip de ulei. Pentru gatit, foloseste ulei de cocos rafinat.
 
Unele persoane nu agreeaza gustul acestui tip de ulei, prin urmare, este indicat sa il incerci inainte de a il consuma.
 
 Sursa foto: Pixabay.com
 

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

O piele mai sanatoasa in doar 10 zile. Ce este de facut pentru un ten mai luminos si hidratat

de Alege Sanatos

O piele sanatoasa nu depinde de folosirea unui numar mare de produse cosmetice, ci de cateva obiceiuri aplicate constant. In doar 10 zile poti observa schimbari vizibile daca iti adaptezi rutina de ingrijire, acorzi atentie alimentatiei, somnului si protectiei impotriva factorilor care afecteaza zilnic pielea. [detalii]

Ingrijirea pielii

Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice

de Alege Sanatos

Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]

Ingrijirea pielii

Ce inseamna SPF si cum alegi factorul de protectie potrivit pentru pielea ta?

de Alege Sanatos

Iti doresti o piele luminoasa, uniforma si protejata pe termen lung? Dincolo de serumuri si creme atent alese, exista un pas care face diferenta zi de zi: protectia solara. In cele ce urmeaza, iti explicam ce inseamna SPF si cum alegi factorul potrivit pentru tipul tau de piele, stilul tau de viata si nivelul de expunere la soare. Iata ce este important sa stii! [detalii]

Ingrijirea pielii

Tu stii cum iti alegi corect un SPF? Iata de ce vei tine cont

de Alege Sanatos

Va reamintim ca primavara vine cu mai mult soare si voie buna, dar si creste expunerea la radiatii UV. Stii foarte bine ca soarele devine mai puternic, iar pielea ta nu este inca adaptata dupa iarna. Tocmai de aceea este important sa ne ingrijim si sa nu ne expunem la soare ore intregi, fara a avea grija de tenul nostru, in primul rand. [detalii]

Ingrijirea pielii

Ofera-i confort bebelusului tau cu produse de ingrijire atent alese

de Alege Sanatos

Vine un moment in viata fiecarui parinte cand se simte coplesit. Lipsa somnului, grijile, intrebarile fara raspuns si nevoia de a intelege ce simte bebelusul tau fara ca el sa iti poata spune prin cuvinte. Cand plange, nu stii daca il doare ceva, daca ii este frig, cald, foame sau daca pur si simplu are nevoie de tine. Adevarul este ca bebelusul nu poate sa-ti spuna ce il deranjeaza, dar reactioneaza intens la orice disconfort. De aceea, ingrijirea atent aleasa nu este un moft, ci un gest de iubire si grija constienta. [detalii]

Ingrijirea pielii