de AlegeSanatos.ro 09 Iul 2015
Tags:
Uleiul de cocos a devenit din ce in ce mai popular datorita proprietatilor sale hidrantante, antibacteriene si antifungice, fiind folosit atat in industria alimentara cat si in cea cosmetica. Este alcatuit in proportie de peste 90 la suta din grasimi saturate, fiind de asemenea bogat si in vitaminele E si K si fier.
Uleiul de cocos are numeroase intrebuintari, ajutand la cresterea imunitatii, pierderea in greutate, ingrijirea parului si a pielii, precum si la combaterea eficienta a stresului si a anumitor boli: cancer, diabet, pancreatita, boli de ficat si de rinichi.
Fiind puternic hidrantant, uleiul de cocos poate fi utilizat de persoanele cu piele uscata si deshidratata, in loc de lotiune de corp. Mai mult, acesta ajuta si la calmarea iritatiilor datorita proprietatilor sale antibacteriene si incetineste procesul de imbatranire a pielii.
Uleiul de cocos stimuleaza cresterea parului, oferind mai multa stralucire si suplete firului de par si prevenind caderea parului. Poate fi folosit ca tratament: se maseaza scalpul folosind o cantitate mica de ulei de cocos si se lasa sa actioneze timp de 5 minute, dupa care se spala parul in mod normal.
Cum se foloseste uleiul de cocos
Daca folosesti uleiul de cocos pentru ingrijirea parului si a pielii, trebuie doar sa il topesti (daca acesta este in stare solida), asezand recipientul la soare sau cufundandu-l in apa fierbinte. Se poate topi la flacara, insa nu se foloseste niciodata cuptorul cu microunde pentru incalzirea sau topirea uleiului.
Pentru a il folosi la gatit, pur si simplu inlocuieste uleiurile vegetale sau untul din retete cu ulei de cocos. Nu ar trebui sa consumi exclusiv ulei de cocos la gatit, insa majoritatea retetelor pot fi pregatite foarte bine folosind acest tip de ulei. Pentru gatit, foloseste ulei de cocos rafinat.
Unele persoane nu agreeaza gustul acestui tip de ulei, prin urmare, este indicat sa il incerci inainte de a il consuma.
Sursa foto: Pixabay.com
Spune-ne opinia ta despre
"Foloseste ulei de cocos pentru ingrijirea pielii si a parului"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Ritualul perfect de ingrijire: cum iti exfoliezi corect pielea acasa
Exfolierea face parte din acele gesturi simple care schimba vizibil textura pielii, daca le aplici corect si constant. Indeparteaza celulele moarte de la suprafata, uniformizeaza aspectul si ajuta produsele de ingrijire sa se absoarba mai bine. [detalii]
Ridurile fine si cum sa scapi de ele in mod natural
Ridurile fine apar treptat, iar primele semne se observa de obicei in jurul ochilor, pe frunte sau in zona gurii. Ele apar din cauza scaderii naturale a productiei de colagen si elastina, dar si din cauza expunerii la soare, stresului, alimentatiei dezechilibrate sau hidratarii insuficiente. [detalii]
Cum sa iti protejezi corect pielea de razele UV
Protectie solara. Este unul dintre cele mai importante gesturi pe care le poti face pentru sanatatea pielii tale, indiferent de anotimp. Obisnuiesti sa folosesti produse cu SPF doar vara? Radiatiile UV nu tin cont de anotimp si pot afecta pielea chiar si atunci cand cerul este innorat. [detalii]
O piele mai sanatoasa in doar 10 zile. Ce este de facut pentru un ten mai luminos si hidratat
O piele sanatoasa nu depinde de folosirea unui numar mare de produse cosmetice, ci de cateva obiceiuri aplicate constant. In doar 10 zile poti observa schimbari vizibile daca iti adaptezi rutina de ingrijire, acorzi atentie alimentatiei, somnului si protectiei impotriva factorilor care afecteaza zilnic pielea. [detalii]
Cum iti pregatesti corpul pentru expunerea la soare? 8 sfaturi practice
Vara inseamna vacante, plaja, piscine si mult timp petrecut afara, insa corpul tau are nevoie de o pregatire atenta inainte de expunerea prelungita la soare, pentru ca pielea, parul si intregul organism pot reactiona rapid la caldura, radiatii UV, apa sarata, clor si deshidratare. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
