Ingredientele unui bronz sanatos
de AlegeSanatos.ro 02 Aug 2012
Tags: bronzare cancer de piele radiatii UV raze UV UVA UVB piele bronzata bronz natural bronz sanatos protectie UV
S-a demonstrat ca exista o serie de „ingrediente cosmetice” naturale care, in loc sa blocheze sau sa absoarba radiatiile, protejeaza celulele umane de acestea.
Cui nu-i place vara si implicit, soarele? Exista, desigur, persoane care m-ar contrazice, dar este cert faptul ca, o data cu schimbarea temperaturii, si starea noastra de spirit se imbunatateste. Vara inseamna soare, concediu, mare, timp petrecut in aer liber, distractie si relaxare.
Revenind insa la primul termen – soarele –, acesta s-a transformat de-a lungul anilor intr-un veritabil prieten, cat si dusman. Razele sale se fac vinovate de cresterea numarului celor care sufera de cancer de piele iar caldura pe care o radiaza cauzeaza persoanelor varstnice, care sufera de boli cardiovasculare. Desi canicula face deja parte din viata noastra de zi cu zi, plajele si piscinele sunt pline de cutezatori care infrunta radiatiile UV chiar si in intervalul 11:00 – 17:00.
Trendul de a fi cat mai bronzat a capatat proportii colosale, intr-o astfel de masura incat multe persoane apeleaza la solar de dragul de a nu face nota discordanta cu restul lumii.
Cum ramane insa cu protectia fata de aceste radiatii UV?
Cea mai folosita metoda este reprezentata, desigur, de cremele si lotiunile cu protectie solara. Din pacate insa, ingredientele folosite in aceste produse pot face chiar mai mult rau decat multe altele din produsele de ingrijire.
O alta metoda, mai putin cunoscuta si utilizata, este apelarea la ceea ce ne ofera natura. S-a demonstrat ca exista o serie de „ingrediente cosmetice” naturale care, in loc sa blocheze sau sa absoarba radiatiile, protejeaza celulele umane de acestea:
-
Extractul de broccoli – poate reduce prejudiciul adus de razele UV cu pana la 37,7%. Acesta contine sulforafan, compus ce stimuleaza mecanismele de aparare ale organismului pentru a impiedica activarea agentilor cancerigeni.
-
Ceaiul negru – datorita continutului sau mare de antioxidanti, poate ajuta pielea sa-si revina de pe urma agresiunii datorate radiatiilor UV. Conform unui studiu publicat in „International Journal of Cosmetic Science” (2007), aplicarea de frunze de ceai negru pe pielea expusa la radiatii UV are ca efect inlaturare senzatiei de arsura. Astfel, extractul de ceai negru absoarbe razele UVB din celule, protejand ADN-ul de efectele sale nocive.
-
Caretenoizii fitofluen si fitoen – asigura protectie dubla impotriva radiatiilor UV, limitand daunele provocate de radicalii liberi si absorbindu-le pe cele deja produse.
-
Vitamina E – recomandata in special dupa expunerea la soare, pentru calmarea pielii si prevenirea arsurilor.
-
Uleiul de soia – combinatia dintre uleiul de soia si acidul ferulic este recunoscuta din 2005 de catre USDA (Departamentul American de Agricultura) ca reprezentand o varianta naturala si eficienta de protectie solara.
Poti deci opta cu toata increderea pentru unul dintre ingredientele de mai sus, atat in creme si lotiuni, cat si pe post de alimente sau „medicamente” aplicate extern.
A avea o piele bronzata, stralucitoare si sanatoasa devine din ce in ce mai greu de atins. Bronzul se obtine destul de greu intr-un mod sanatos, dar cu putin efort in gasirea si folosirea celei mai bune variante de protectie solara, pielea ta poate avea un bronz frumos si de lunga durata.
Tu folosesti produse cu protectie UV?
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
Ridurile fine si cum sa scapi de ele in mod natural
de Alege Sanatos
Ridurile fine apar treptat, iar primele semne se observa de obicei in jurul ochilor, pe frunte sau in zona gurii. Ele apar din cauza scaderii naturale a productiei de colagen si elastina, dar si din cauza expunerii la soare, stresului, alimentatiei dezechilibrate sau hidratarii insuficiente.
[detalii]
Cum sa iti protejezi corect pielea de razele UV
de Alege Sanatos
Protectie solara. Este unul dintre cele mai importante gesturi pe care le poti face pentru sanatatea pielii tale, indiferent de anotimp. Obisnuiesti sa folosesti produse cu SPF doar vara? Radiatiile UV nu tin cont de anotimp si pot afecta pielea chiar si atunci cand cerul este innorat. [detalii]
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site