AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ingrijirea corecta a pielii in anotimpul rece. Hidratarea, cel mai important pas!

de AlegeSanatos.ro 17 Dec 2020

Tags: alimentatie sanatoasa hidratarea pielii lapte demachiant la roche posay crema hidratanta

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ingrijirea corecta a pielii in anotimpul rece. Hidratarea, cel mai important pas!

Deși îngrijirea pielii iarna este o preocupare permanentă pentru femei, tot se mai pot strecura greșeli beauty în ritualul de zi cu zi. Temperaturile scăzute, umiditatea și vântul aspru al iernii nu se numără printre aliații frumuseții. Pielea se deshidratează, își pierde finețea și strălucirea și pot să apară iritații. Ca de obicei, pielea sensibilă este cea mai afectată și necesită un întreg arsenal pentru a face față tuturor provocărilor.

În continuare, îți împărtășim câteva sfaturi eficiente pentru a-ți proteja pielea în anotimpul rece.

Cum poți să previi deshidratarea pielii în sezonul rece

Nu face dușuri fierbinți

După o zi friguroasă, un duș fierbinte pare a fi răsfățul suprem, însă ia în considerare că îți afectează frumusețea pielii. Este recomandat să faci dușuri scurte, de 5-10 minute, și să te speli cu apă caldă, nu fierbinte. 
Totuși, dacă nu poți rezista tentației de a face o baie fierbinte, folosește uleiuri de duș fiindcă sunt o alegere înțeleaptă în această perioadă. Uleiul Atoderm de la Bioderma hrănește pielea în profunzime, ameliorează senzaţia de piele care ţine și o protejează de stresul extern.
 

Înlocuiește săpunurile dure cu cele cu efect hidratant

Dacă observi că mâinile ți se usucă des, de vină ar putea fi săpunul pe care îl folosești, așa că ar trebui să îți îndrepți atenția spre un produs cu acțiune hidratantă. De regulă, săpunurile lichide sunt mai delicate cu pielea. 
În plus, este recomandată aplicarea periodică a unei creme de mâini reparatoare, care ajută la restabilirea barierei cutanate și protejează pielea de efectele agresiunilor zilnice. 
 

Aplică produse hidratante după fiecare baie

Imediat după baie, aplică loțiune și cremă pentru față cu rol intens hidratant. Înlocuiește produsele din sezonul cald cu unele special concepute pentru nevoile pielii pe perioada iernii. Răsfață-ți fața și corpul cu produse dermatocosmetice pentru o îngrijire completă. 
Spre exemplu, dacă ai tenul uscat și sensibil, poți aplica crema hidratantă Hydreane Riche marca La Roche-Posay. Hidratează profund pielea şi reduce sensibilitatea, datorită hidrolipidelor care pătrund în epiderm, unde eliberează apa termală. 
 

Aplică produse cu factor de protecție și iarna

Produsele cu factor de protecție nu trebuie să îți lipsească din trusa de îngrijire nici în sezonul rece. Razele UVB își pierd intensitatea în timpul iernii, însă cele de tipul UVA nu își schimbă intensitatea în funcție de anotimp. Printre efectele lor negative se numără apariția ridurilor și uscarea pielii, adică îmbătrânirea prematură. Poți folosi cremă de zi, fond de ten ori BB cream cu factor de protecție în compoziție.
 

Renunță la loțiunile de curățare cu alcool 

Sunt eficiente în ceea ce privește curățarea, însă usucă pielea și pot provoca iritarea ei. Înlocuiește-le cu un lapte demachiant hipoalergenic, care curăță cu delicatețe machiajul, hidratează intens pielea și reduce iritațiile. 
 

Adoptă o alimentație sănătoasă

O piele frumoasă nu ține doar de hidratare, ci și de o alimentație echilibrată. Pe perioada iernii, ai nevoie de fructe și de legume cu un conținut ridicat de apă, precum: castraveții, citricele, roșiile, dovleceii, vinetele, ananasul, merele și varza. De asemenea, alimentele bogate în acizi grași Omega-3 susțin aspectul proaspăt al pielii (somon, ton, macrou, nuci, migdale, avocado). Nu uita să consumi doi litri de lichide zilnic (apă, ceaiuri, sucuri de fructe și legume. Este important să oferi corpului hidratare atât din interior, cât și din exterior. 
 
 
Cu o îngrijire corectă și o alimentație sănătoasă, pielea ta va trece cu brio peste iarnă.




Spune-ne opinia ta despre
"Ingrijirea corecta a pielii in anotimpul rece. Hidratarea, cel mai important pas!"

5 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ingrijirea corecta a pielii in anotimpul rece. Hidratarea, cel mai important pas!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum alegi un sapun lichid benefic pentru intreaga familie

Cum alegi un sapun lichid benefic pentru intreaga familie

de AlegeSanatos.ro 04 Dec 2020

In zilele noastre, pe piata se gasesc o varietate de produse de curatare, astfel ca alegerea unui sapun lichid pentru intreaga familie devine o adevarata provocare. Sa fie intens parfumat, sa hidrateze pielea, sa fie ambalat frumos sau sa contina anumite ingrediente si nutrienti. [detalii]

Rutina de ingrijire a tenului. 4 schimbari pe care trebuie sa le faci toamna

Rutina de ingrijire a tenului. 4 schimbari pe care trebuie sa le faci toamna

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Rutina de ingrijire a tenului este extrem de importanta pentru sanatatea si aspectul fetei. Insa aceasta trebuie ”personalizata” atat in functie de anotimp, cat si de nevoile pielii. [detalii]

5 criterii pe care trebuie sa le indeplineasca un body bebe

5 criterii pe care trebuie sa le indeplineasca un body bebe

de AlegeSanatos.ro 27 Aug 2020

Orice mamica isi doreste ca puiul ei sa se bucure de tot ce este mai bun. De aceea, achizitionarea hainelor pentru bebelusi trebuie sa fie realizata cu atentie. Calitatea indoielnica a articolelor vestimentare le poate provoca micutilor multe neplaceri, asa ca este necesar sa nu alegi la intamplare piesele vestimentare. [detalii]

3 tratamente corporale cu ulei de masline

3 tratamente corporale cu ulei de masline

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Uleiul de masline este folosit preponderent in bucatarie, pentru ca este mai sanatos decat celelalte tipuri de ulei, dar si pentru ca da un gust delicios preparatelor. Din fericire, este la fel de benefic si in tratamentele corporale. [detalii]

Idei de scrub natural. Ingredientele se regasesc chiar in bucataria ta!

Idei de scrub natural. Ingredientele se regasesc chiar in bucataria ta!

de AlegeSanatos.ro 24 Aug 2020

Daca vrei sa ai o piele mai stralucitoare, fina si catifelata, este indicat sa ii oferi corpului tau, periodic, masaje cu scruburi. Este indicat sa apelezi, totusi, la varianta naturala,preparata in casa, pentru ca este mai sanatoasa si nu vei cheltui prea multi bani. Ingredientele se regasesc chiar in bucataria ta! [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016