Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

10 motive sa consumi mai des corcoduse

de AlegeSanatos.ro 08 Mai 2020

Tags: corcoduse beneficiile corcoduselor


10 motive sa consumi mai des corcoduse

Corcodusele sunt fructe care incep sa se coaca la sfarsitul primaverii si inceputul verii. Insa ele pot fi consumate chiar si atunci cand sunt inca verzi. Gustoase si putin acrisoare, ele sunt preferatele copiilor, insa nu sunt foarte populare printre adulti.

Corcodusele contin foare multe vitamine ( A, C, E, K) si minerale (sodiu, potasiu,magneziu, calciu, fier, etc) si sunt benefice sanatatii noastre.
 
De ce ar trebui sa consumam mai des corcoduse?

1. Trateaza anemiile;
2. Au proprietati antivirale;
3. Regleaza nivelul colesterolului;
4. Previn bolile cardiovasculare;
5. Reduc riscul de cancer;
6. Te scapa de oboseala cronica;
7.  Trateaza afectiunile respiratorii;
8. Vindeca problemele la nivelul stomacului;
9. Reduc numarul de kilograme;
10. Incetinesc procesul de imbatranire

Mai mult decat atat, corcodusele pot da o „mana de ajutor” organismului si in eliminarea toxinelor. Pentru ca sunt sursa bogata de antioxidanti, aceste fructe pot fi utilizate si extern,in tratarea ranilor. Nu ai nevoie decat de un pahar de suc natural de corcoduse.

Daca te-am convins ca trebuie sa mananci mai des corcoduse, iti recomandam o reteta simpla de suc natural de corcoduse pe care il poti folosi in diferite preparate si ciorbe sau il poti consuma simplu.

CUM SE PREPARA SUCUL DE CORCODUSE?

Ingrediente:
-corcoduse;
-apa.

Mod de preparare:

1. Adauga corcodusele in oala de fiert;
2. Adauga apa peste ele (sa fie depasite cu 10 cm );
3. Lasa la fiert pana da in clocot;
4. Scoate fructele si paseaza-le;
5. Adauga-le din nou in apa in care au fiert;
6. Dupa ce au dat din nou in clocot poti sa opresti aragazul;
7. Toarna continutul in sticle.


Este recomandat sa tineti sticlele intr-un loc racoros daca nu le veti folosi curand. Atentie! Puteti consuma lichidul ca bautura racoritoare doar daca nu suferiti de acididate gastrica sau ulcer gastric.



Corcodusele sunt fructe sanatoase si merita consumate mai des. Incearca sa le mananci crude sau chiar adaugate in smoothie-uri sau alte combinatii dulci.
 




Spune-ne opinia ta despre
"10 motive sa consumi mai des corcoduse"

5 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"10 motive sa consumi mai des corcoduse"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum iti poate influenta alimentatia cresterea parului

Cum iti poate influenta alimentatia cresterea parului

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Alimentatia face parte dintr-un stil de viata sanatos, si daca nu te-ai gandit la asta pana acum, poate sa influenteze chiar si cresterea parului. Daca si tu vrei un par mai lung si mai puternic, trebuie sa faci cateva schimbari in meniul zilnic. [detalii]

Kiwi - Un fruct benefic sau nu organismului?

Kiwi - Un fruct benefic sau nu organismului?

de AlegeSanatos.ro 28 Mai 2020

Kiwi este un fruct exotic, micut, invelit de o coaja verde-maronie, cu mici peri pufosi. Originar din zona mediteraneana, a devenit din ce in ce mai popular si la noi. [detalii]

Pepenele rosu- 6 beneficii pentru organism

Pepenele rosu- 6 beneficii pentru organism

de AlegeSanatos.ro 26 Mai 2020

Pepenele este unul dintre cele mai sanatoase fructe si poate fi consumat si atunci cand tii dieta, deoarece contine o cantitate foarte mare de apa. [detalii]

Reteta delicioasa de prajitura cu cirese si visine

Reteta delicioasa de prajitura cu cirese si visine

de AlegeSanatos.ro 25 Mai 2020

Prajiturile de casa sunt intotdeauna delicioase. Daca ai pofta de o prajitura fresh de vara cu fructe de sezon, poti sa pregatesti una chiar in confortul casei tale. [detalii]

7 beneficii ale vitaminei E pentru organismul tau

7 beneficii ale vitaminei E pentru organismul tau

de AlegeSanatos.ro 22 Mai 2020

Pentru un organism sanatos avem nevoie de foarte multe vitamine, minerale si nutrienti. Dar te-ai intrebat vreodata de ce este necesar sa consumam si vitamina E? A devenit din ce in ce mai populara si este regasita atat in alimentatie cat si in produsele cosmetice. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016