AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

10 motive sa consumi mai des corcoduse

de AlegeSanatos.ro 08 Mai 2020

Tags: corcoduse beneficiile corcoduselor

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

10 motive sa consumi mai des corcoduse

Corcodusele sunt fructe care incep sa se coaca la sfarsitul primaverii si inceputul verii. Insa ele pot fi consumate chiar si atunci cand sunt inca verzi. Gustoase si putin acrisoare, ele sunt preferatele copiilor, insa nu sunt foarte populare printre adulti.

Corcodusele contin foare multe vitamine ( A, C, E, K) si minerale (sodiu, potasiu,magneziu, calciu, fier, etc) si sunt benefice sanatatii noastre.
 
De ce ar trebui sa consumam mai des corcoduse?

1. Trateaza anemiile;
2. Au proprietati antivirale;
3. Regleaza nivelul colesterolului;
4. Previn bolile cardiovasculare;
5. Reduc riscul de cancer;
6. Te scapa de oboseala cronica;
7.  Trateaza afectiunile respiratorii;
8. Vindeca problemele la nivelul stomacului;
9. Reduc numarul de kilograme;
10. Incetinesc procesul de imbatranire

Mai mult decat atat, corcodusele pot da o „mana de ajutor” organismului si in eliminarea toxinelor. Pentru ca sunt sursa bogata de antioxidanti, aceste fructe pot fi utilizate si extern,in tratarea ranilor. Nu ai nevoie decat de un pahar de suc natural de corcoduse.

Daca te-am convins ca trebuie sa mananci mai des corcoduse, iti recomandam o reteta simpla de suc natural de corcoduse pe care il poti folosi in diferite preparate si ciorbe sau il poti consuma simplu.

CUM SE PREPARA SUCUL DE CORCODUSE?

Ingrediente:
-corcoduse;
-apa.

Mod de preparare:

1. Adauga corcodusele in oala de fiert;
2. Adauga apa peste ele (sa fie depasite cu 10 cm );
3. Lasa la fiert pana da in clocot;
4. Scoate fructele si paseaza-le;
5. Adauga-le din nou in apa in care au fiert;
6. Dupa ce au dat din nou in clocot poti sa opresti aragazul;
7. Toarna continutul in sticle.


Este recomandat sa tineti sticlele intr-un loc racoros daca nu le veti folosi curand. Atentie! Puteti consuma lichidul ca bautura racoritoare doar daca nu suferiti de acididate gastrica sau ulcer gastric.



Corcodusele sunt fructe sanatoase si merita consumate mai des. Incearca sa le mananci crude sau chiar adaugate in smoothie-uri sau alte combinatii dulci.
 




Spune-ne opinia ta despre
"10 motive sa consumi mai des corcoduse"

3 + 7 =

Spune-ne opinia ta despre
"10 motive sa consumi mai des corcoduse"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016