AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

3 plante medicinale utile in detoxifierea organismului

de AlegeSanatos.ro 28 Sep 2020

Tags: plante medicinale detoxifierea organismului


3 plante medicinale utile in detoxifierea organismului

Alimentatia sanatoasa este extrem de importanta pentru intregul organism. De aceea este bine sa fii atent la ceea ce consumi zi de zi. Totusi, chiar daca te straduiesti sa mananci fructe, legume, seminte sau alte produse bio, s-ar putea sa simti nevoia unei detoxifieri, din cand in cand.

Detoxifierea organismului este procesul prin care se elimina toate toxinele interne (ceea ce mancam) si externe (pielea), dar si eliminarea stresului si arderea grasimilor. Asa ca daca vrei sa faci acest pas, iti recomandam sa incluzi in alimentatia zilnica plantele medicinale.
 
Plante medicinale pe care sa le folosesti atunci cand vrei sa iti detoxifici organismul:
 
1. Rozmarinul
 
Chiar daca este folosit in gastronomie, rozmarinul este o planta medicinala.
Proprietatile stimulante hepatice si biliare sunt bine delimitate.
Metode de folosire:
Condiment: in salate.
Suc: de 3 ori cate 1-2 lingurite.
Infuzie: o lingurita la o ceasca se infuzeaza 15 minute.
Comprimate: de 3 ori cate 1-2 comprimate pe zi.
 
2. Curcuma
 
Este una dintre plantele care intra in compozitia curry-ului. Are o puternica
actiune stimulanta hepatica si biliara.
Metode de folosire:
Capsule: de 3 ori cate 1-2 capsule pe zi.
 
3. Cicoarea salbatica
 
Este o planta cu proprietati depurative, stimulanta hepatic si biliar, diuretica si
usor laxativa. Se folosesc radacinile uscate si folosite ca inlocuitor al cafelei.
Metode de folosire:
Infuzie: 30 grame de frunze la un litru de apa. Se infuzeaza 10 minute.
Decoct: 20 grame de radacini la un litru de apa, se fierb 5 minute apoi se infuzeaza




Spune-ne opinia ta despre
"3 plante medicinale utile in detoxifierea organismului"

3 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"3 plante medicinale utile in detoxifierea organismului"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

  Retete simple si rapide de supe pentru pranz

Retete simple si rapide de supe pentru pranz

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Esti mereu pe fuga? Simti ca nu ai timp niciodata sa iti gatesti si preferi sa comanzi? Iti venim in ajutor cu cateva retete delicioas si foarte usor de preparat la tine acasa. [detalii]

  Ce mananca oamenii sanatosi la cina

Ce mananca oamenii sanatosi la cina

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Cina, la fel ca celelalte mese si gustari zilnice, este foarte importanta si trebuie sa fie cat mai variata, insa nu foarte grea. De obicei, trebuie luata inainte cu cel putin 3-4 ore inainte sa te culci, pentru ca digestia ta sa se faca in mod corespunzator. [detalii]

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

de AlegeSanatos.ro 22 Oct 2020

Visul oricarei persoane este sa manance cat mai mult fara sa puna kilograme in plus. Din fericire, exista astfel de alimente, usoare si foarte gustoase, care nu ingrasa! [detalii]

Alegeti sanatos atunci cand vin prietenii la masa! Reteta Vascar pentru 8 persoane

Alegeti sanatos atunci cand vin prietenii la masa! Reteta Vascar pentru 8 persoane

de AlegeSanatos.ro 22 Oct 2020

Una dintre cele mai importante componente ale socializarii este reprezentata de mancare, mai ales atunci cand vorbim despre un preparat pregatit in casa, deopotriva gustos si sanatos, gata de impartit cu prietenii. [detalii]

Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw

Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw

de AlegeSanatos.ro 21 Oct 2020

Smoothie-ul este o bautura delicioasa, perfecta pentru pranz sau chiar ca gustare intre mese. Acest amestec de ingrediente poate sa ia orice forma, in functie de preferintele tale. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016