Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

5 beneficii ale alimentelor iuti

de AlegeSanatos.ro 03 Iun 2020

Tags: alimente picante beneficii alimente picante


5 beneficii ale alimentelor iuti

Alimentele si condimentele iuti sunt foarte populare in anumite culturi. Nu doar pentru gustul delicios si irezistibil, ci si pentru proprietatile si beneficiile pe care le aduc organismului.

Din pacate insa, la noi nu sunt foarte populare alimentele iuti, insa ar trebui sa le includem mai des in meniul zilnic. Totusi, este recomandat sa le consumam in cantitati moderate, mai ales daca nu suntem obisnuiti cu acest tip de preparate.
 
IATA DE CE AR TREBUI SA CONSUMI MAI DES ALIMENTE PICANTE:
 
1. Reduc riscul aparitiei cancerului
 
Datorita capsaicinei din compozitia alimentelor iuti, celulele canceroase pot fi indepartate. In acest fel organismul va fi mai greu predispus la aparitia bolii de cancer.
 
2. Bogate in vitamine
 
Printre cele mai importante vitamine amintim vitaminele C si A. Acestea reusesc sa impiedice depunerea grasimilor pe tesuturi si sustin rezistenta vaselor de sange. Mai mult decat atat, vitamina C combate racelile si gripa si sustine productia de colagen.
 
3. Mentin sanatatea inimii
 
Alimentele iuti ard mai usor grasimile si pot inlatura si cheagurile de pe vasele de sange. In acest fel sanatatea inimii este protejata. De asemenea, aparitia afectiunilor la nivelul sistemului cardiovascular est mai scazuta.
 
4. Sustin digestia
 
Daca consumati mai des alimente picante, iar organismul dumneavoastra se va obisnui cu acestea, fara sa mai sufere de arsuri gastrice, digestia va functiona mult mai bine. 
 
5. Reduc numarul de kilograme in plus
 
Capsaicina este un ingredient activ din compozitia alimentelor iuti si contribuie la arderea caloriilor. De aceea nu trebuie sa va ingrijorati cu privire la silueta atunci cand includeti alimente picante in meniul zilnic.
 
 
 
Tu cat de des consumi alimente picante?




Spune-ne opinia ta despre
"5 beneficii ale alimentelor iuti"

3 + 9 =

Spune-ne opinia ta despre
"5 beneficii ale alimentelor iuti"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Alimentatia este, cu siguranta, un subiect care ne preocupa zilnic. Indiferent daca vrei sa slabesti sau nu, ar trebui sa faci cateva schimbari in privinta produselor pe care le consumi in fiecare anotimp, iar vara trebuie sa renunti la cateva alimente. [detalii]

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

de AlegeSanatos.ro 02 Iul 2020

Numarul kilogramelor este un subiet tabu pentru multe persoane. Fie ca suntem prea slabi sau prea grasi, niciodata nu suntem multumiti. Daca te afli in categoria celor care vor sa vada un numar mai ridicat pe cantar, urmareste o scurta lista cu alimente care te pot ajuta in acest sens. [detalii]

5 inlocuitori ideali pentru sarea din mancare

5 inlocuitori ideali pentru sarea din mancare

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Sarea este unul dintre cele mai utilizate condimente in bucatarie. Indiferent de felul de mancare ales, majoritatea persoanelor au tendinta sa exagereze cu cantitatea de sare folosita, pentru a imbunatati gustul preparatului. [detalii]

Reteta delicioasa de creveti in sos rosu pentru cina

Reteta delicioasa de creveti in sos rosu pentru cina

de AlegeSanatos.ro 01 Iul 2020

Crevetii sunt intotdeauna o alegere potrivita. Daca iti este pofta de fructe de mare, insa nu vrei sa mergi la restaurant, poti sa iti surprinzi apropiatii cu una dintre cele mai simple si delicioase retete de creveti in sos rosu. [detalii]

De ce este important sa consumam mai des zmeura

De ce este important sa consumam mai des zmeura

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Este vara deja si nu ai incercat sa mananci zmeura? Trebuie neaparat sa dai o fuga pana la cea mai apropiata piata si sa incerci gustul minunat al fructelor micute si usor rosiatice. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016