AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

7 lucruri pe care nu le stiai despre FRUCTE

de AlegeSanatos.ro 12 Iun 2020

Tags: fructe lucruri pe care nu le stiai despre fructe

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

7 lucruri pe care nu le stiai despre FRUCTE

Iti place sa descoperi zilnic lucruri noi? Te pasioneaza alimentele sanatoase si ai informatii de baza despre fructele preferate? Trebuie neaparat sa adaugi inca 10 lucruri inedite despre fructe in lista ta.

Fructele ascund secrete de care cu siguranta nu ai auzit pana acum. In continuare iti prezentam cateva curiozitati despre fructe.

1. Nu exista diferente majore intre piersici si nectarine

Atunci cand mergi la piata esti indecis daca sa cumperi piersici si nectarine? Trebuie sa stii ca nu exista aproape nicio diferenta intre cele doua. Singura pe care o putem aminti ar fi puful de pe coaja piersicilor.

2. Merele au o durata de viata foarte mare

Iti plac merele proaspete si te atent la acest detaliu inainte de a face achizitia? Poti renunta la acest obicei pentru ca merele au o durata de viata foarte mare. Ele pot fi culese in toamna si stocate pana in primavara sau vara.

3. Ananasul iti poate afecta papilele gustative

Pe cat de gustos si de bun este ananasul, consumat in exces iti poate afecta papilele gustative pentru o perioada scurta de timp. Enzima numita bromelaina face posibil acest lucru inedit. Incearca sa consumi ananasul dupa ce l-ai tinut in frigider cel putin 1-2 ore.

4. Coaja de portocala este mai buna decat fructul in sine

Coaja de portocala contine de pana la 4 ori mai multe fibre decat in fructul propriu-zis si un numai mai ridicat de antioxidanti. Din pacate insa, este destul de greu sa o consumam.

5. In general, este indicat sa mancam si coaja fructelor

Indiferent despre ce tip de fruct vorbim, in coaja se regasesc mai multi nutrienti benefici organismului nostru. Acest lucru se intampla si in cazul legumelor. Incearca sa le consumi cu coaja, dupa ce le-ai spalat corespunzator si responsabil.

6. Rodia se curata mai usor in apa

Pentru ca indeparta mai usor si mai rapid semintele rodiei, incearca cel mai simplu truc: las-o cateva minute in apa. 

7. Capsunile si zmeura sunt singurele fructe care au semintele in afara lor

Capsunile, spre deosebire de fructele de padure, nu contin semintele in interiorul lor. Mai mult decat atat, trebuie sa stii ca o capsuna contine aproximativ 200 de seminte.
 



Tu ai avea rabdarea necesara sa numeri semintele unei capsuni?   
 




Spune-ne opinia ta despre
"7 lucruri pe care nu le stiai despre FRUCTE"

8 + 10 =

Spune-ne opinia ta despre
"7 lucruri pe care nu le stiai despre FRUCTE"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

Ghid alimentar zilnic. Ce inseamna o portie?

de AlegeSanatos.ro 27 Nov 2020

Alimentatia zilnica ne preocupa pe toti. Fie ca suntem vegetarieni sau nu, fie ca alegem sa tinem dieta sau nu, trebuie sa fim atenti la ceea ce mancam si, mai important, la cat mancam. [detalii]

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

Reteta supa de linte si lamaie pentru zile friguroase

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Pentru ca iarna si zilele foarte friguroase bat la usa, indiferent de mediul in care muncesti (acasa sau la birou), iti prezentam o supa delicioasa de linte si lamaie care te va incalzi la pranz si care iti va reda energie pentru cealalta parte a zilei. [detalii]

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016