Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor

de AlegeSanatos.ro 07 Apr 2020

Tags: alimentatia copiilor alimentatie sanatoasa


Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor

Alimentatia sanatoasa face parte dintre cele mai importante reguli pe care trebuie sa le respectam pentru a avea un organism puternic. Cu atat mai mult atunci cand vine vorba despre cei mici. Daca esti parinte, trebuie sa fii mai atent la ceea ce produse pui in cosul de cumparaturi, pentru a nu afecta sanatatea micutului tau.

Cu totii stim ca alimentele prajite sau cele fast-food sunt foarte nesanatoase, insa pe langa acestea mai sunt o serie de produse pe care ar trebui sa evitam sa le dam copiilor.

Iata ce produse alimentare nu trebuie sa manance bebelusii sau copiii mici:

1. ZAHAR
Copiii nu au nevoie de zahar. Nu le dati bauturi sau gustari dulci (uneori chiar si suc de fructe). In acest fel preveniti problemele dentare.

2. SARE
Sarea nu este buna pentru rinichi. Nu adauga sare in alimentatia copiilor si nu folositi nici cuburi de condimente pentru mancare, pentru ca sunt, de obicei, foarte sarate. Daca veti hrani micutii cu mancarea pregatita pentru voi, incercati sa tineti cont de aceste reguli.

Evitati urmatoarele produse: bacon, carnati, chipsuri cu sare, biscuiti cu sare.

3. GRASIMI SATURATE
Nu hraniti copiii cu produse bogate in grasimi saturate, precum snacksuri, biscuiti, prajituri. Inainte de a incerca sa ii hraniti cu astfel de almente, este indicat sa cititi eticheta nutritionala, pentru a alege doar ce este mai bun pentru copilul dumneavoastra.
 
4. MIERE
Mierea contine anumite bacterii care pot produce toxine in interiorul intestinelor copiilor, ceea ce poate avea urmari grave. Incercati sa le dati miere, in cantitati mici, doar copiilor cu varsta de peste 1 an. 

5. NUCI SI ALUNE
Copiii cu varsta de pana in 5 ani nu au voie sa manance nuci sau alune, pentru ca exista riscul sa se inece cu acestea. Poti sa ii dai bebelusului de peste 6 luni nuci sau alune, insa doar daca sunt zdrobite. De asemenea, daca ati avut cazuri in familie de alergii la aceste alimente, trebuie sa mergeti la doctor cu cei mici, pentru a va asigura ca nu au aceasta afectiune.
 

Tu ce alimente folosesti in dieta micutilor?




Spune-ne opinia ta despre
"Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor"

7 + 2 =

Spune-ne opinia ta despre
"Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Ce fructe trebuie sa consumi atunci cand vrei sa slabesti

Ce fructe trebuie sa consumi atunci cand vrei sa slabesti

de AlegeSanatos.ro 05 Iun 2020

Fructele si legumele sunt recomandate de specialisti pentru o alimentatie echilibrata si corespunzatoare. Acestea pot fi consumate chiar si atunci cand sunteti la dieta, insa anumite fructe contribuie in mod special la o silueta mai svelta. [detalii]

Cele mai gustoase idei de gustari cu capsuni

Cele mai gustoase idei de gustari cu capsuni

de AlegeSanatos.ro 04 Iun 2020

Pentru ca de ceva timp au inceput sa apara fructele de sezon, acum este momentul perfect sa le intoducem mai des in alimentatie. Capsunile sunt delicioase si trebuie sa le consumi mai des, pentru ca nu le vei mai gasi mult timp pe piata. [detalii]

5 beneficii ale alimentelor iuti

5 beneficii ale alimentelor iuti

de AlegeSanatos.ro 03 Iun 2020

Alimentele si condimentele iuti sunt foarte populare in anumite culturi. Nu doar pentru gustul delicios si irezistibil, ci si pentru proprietatile si beneficiile pe care le aduc organismului. [detalii]

Cum sa pregatesti cele mai delicioase compoturi

Cum sa pregatesti cele mai delicioase compoturi

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Daca vrei sa ai provizii pentru iarna, trebuie sa te ingrijesti de camara ta incepand cu prima parte a sezonului de vara. Asa ca nu mai sta pe ganduri si pregateste un compot sanatos si racoritor din fructe proaspete, cu care sa te mandresti la finalul anului. [detalii]

Ce alimente NU trebuie sa consumam seara

Ce alimente NU trebuie sa consumam seara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Chiar daca nu vrei sa slabesti, alimentatia trebuie sa fie intotdeauna echilibrata, pentru ca organismul tau sa functioneze in parametrii normali si sa eviti degradarea sanatatii tale. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016