Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor

de AlegeSanatos.ro 07 Apr 2020

Tags: alimentatia copiilor alimentatie sanatoasa


Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor

Alimentatia sanatoasa face parte dintre cele mai importante reguli pe care trebuie sa le respectam pentru a avea un organism puternic. Cu atat mai mult atunci cand vine vorba despre cei mici. Daca esti parinte, trebuie sa fii mai atent la ceea ce produse pui in cosul de cumparaturi, pentru a nu afecta sanatatea micutului tau.

Cu totii stim ca alimentele prajite sau cele fast-food sunt foarte nesanatoase, insa pe langa acestea mai sunt o serie de produse pe care ar trebui sa evitam sa le dam copiilor.

Iata ce produse alimentare nu trebuie sa manance bebelusii sau copiii mici:

1. ZAHAR
Copiii nu au nevoie de zahar. Nu le dati bauturi sau gustari dulci (uneori chiar si suc de fructe). In acest fel preveniti problemele dentare.

2. SARE
Sarea nu este buna pentru rinichi. Nu adauga sare in alimentatia copiilor si nu folositi nici cuburi de condimente pentru mancare, pentru ca sunt, de obicei, foarte sarate. Daca veti hrani micutii cu mancarea pregatita pentru voi, incercati sa tineti cont de aceste reguli.

Evitati urmatoarele produse: bacon, carnati, chipsuri cu sare, biscuiti cu sare.

3. GRASIMI SATURATE
Nu hraniti copiii cu produse bogate in grasimi saturate, precum snacksuri, biscuiti, prajituri. Inainte de a incerca sa ii hraniti cu astfel de almente, este indicat sa cititi eticheta nutritionala, pentru a alege doar ce este mai bun pentru copilul dumneavoastra.
 
4. MIERE
Mierea contine anumite bacterii care pot produce toxine in interiorul intestinelor copiilor, ceea ce poate avea urmari grave. Incercati sa le dati miere, in cantitati mici, doar copiilor cu varsta de peste 1 an. 

5. NUCI SI ALUNE
Copiii cu varsta de pana in 5 ani nu au voie sa manance nuci sau alune, pentru ca exista riscul sa se inece cu acestea. Poti sa ii dai bebelusului de peste 6 luni nuci sau alune, insa doar daca sunt zdrobite. De asemenea, daca ati avut cazuri in familie de alergii la aceste alimente, trebuie sa mergeti la doctor cu cei mici, pentru a va asigura ca nu au aceasta afectiune.
 

Tu ce alimente folosesti in dieta micutilor?




Spune-ne opinia ta despre
"Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor"

5 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Alimente care nu ar trebui sa existe in dieta copiilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 semne alarmante ca nu consumi suficiente legume

5 semne alarmante ca nu consumi suficiente legume

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Medicii ne recomanda sa consumam zilnic legume. Si nu degeaba. Ar trebui sa luam in serios in acest sfat si sa facem cateva schimbari in privinta alimentatiei zilnice, pentru ca organismul nostru are nevoie de legume la fel cum are de apa. [detalii]

Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta verde

Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta verde

de AlegeSanatos.ro 08 Iul 2020

Pentru ca este deja vara si organismul nostru simte nevoia de o alimentatie mai usoara, bazata pe fructe si legume, este momentul perfect sa incepi dieta verde. [detalii]

7 motive pentru care trebuie sa-ti iei un cuptor electric

7 motive pentru care trebuie sa-ti iei un cuptor electric

de AlegeSanatos.ro 07 Iul 2020

A venit momentul sa faci o schimbare in bucataria ta si vrei sa inlocuiesti aragazul traditional? Ce-ai spune de un cuptor electric cu un design hi-tech si numeroase functii avansate, ideal pentru o casa moderna? Simbolul locuintelor contemporane si ajutor de nepretuit al gospodinelor, cuptorul electric este indispensabil in orice bucatarie. [detalii]

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

de AlegeSanatos.ro 07 Iul 2020

Alimentatia este, cu siguranta, un subiect care ne preocupa zilnic. Indiferent daca vrei sa slabesti sau nu, ar trebui sa faci cateva schimbari in privinta produselor pe care le consumi in fiecare anotimp, iar vara trebuie sa renunti la cateva alimente. [detalii]

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

de AlegeSanatos.ro 02 Iul 2020

Numarul kilogramelor este un subiet tabu pentru multe persoane. Fie ca suntem prea slabi sau prea grasi, niciodata nu suntem multumiti. Daca te afli in categoria celor care vor sa vada un numar mai ridicat pe cantar, urmareste o scurta lista cu alimente care te pot ajuta in acest sens. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016