Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Apa cu ghimbir si beneficiile sale pentru sanatate

de Raluca Garbea 22 Iul 2019

Tags: apa cu ghimbir beneficii sanatate ghimbir apa


Apa cu ghimbir si beneficiile sale pentru sanatate

Apa cu ghimbir ofera numeroase beneficii pentru sanatate!

Cum poti prepara apa cu ghimbir?


Pentru a pregati apa cu ghimbir ai nevoie de urmatoarele ingrediente:
 
  • ½ jumatate de lamaie;
  • 1 radacina de ghimbir;
  • 3 cani cu apa;
  • miere.

Urmeaza pasii:

1. Da ghimbirul prin razatoare si apoi toarna apa peste el.
2. Adauga sucul de la o jumatate de lamaie si mierea.
3. Amesteca bine ingredientele.
4. Poti savura bautura atat calda, cat si rece, dupa preferinte.


Iata care sunt principalele beneficii pentru sanatate!


1) Imbunatateste digestia

Una dintre cele mai eficiente utilizari ale apei cu ghimbir este ameliorarea problemelor digestive, inclusiv: starea de greata.

2) Stimuleaza sistemul imunitar

Apa cu ghimbir se remarca prin proprietatile antioxidante si antivirale, care pot ajuta la combaterea tuturor tipurilor de boli, atat cronice, cat si acute, conform unui studiu publicat de Hiroe Kikuzaki de la Departamentul de Alimentatie si Nutritie de la Universitatea Osaka City, Japonia.

3) Reduce inflamatia

Apa cu ghimbir este o bautura antiinflamatoare populara care poate ajuta la ameliorarea simptomelor inflamatorii provocate de reumatism si artrita.

Aceasta bautura puternica poate reduce inflamatia gingiilor si poate calma durerile de stomac.






>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Apa cu lamaie - Cum se prepara si ce beneficii aduce sanatatii organismului



Sursa foto: pixabay.com




Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu ghimbir si beneficiile sale pentru sanatate"

10 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Apa cu ghimbir si beneficiile sale pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Alimentatia este, cu siguranta, un subiect care ne preocupa zilnic. Indiferent daca vrei sa slabesti sau nu, ar trebui sa faci cateva schimbari in privinta produselor pe care le consumi in fiecare anotimp, iar vara trebuie sa renunti la cateva alimente. [detalii]

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

de AlegeSanatos.ro 02 Iul 2020

Numarul kilogramelor este un subiet tabu pentru multe persoane. Fie ca suntem prea slabi sau prea grasi, niciodata nu suntem multumiti. Daca te afli in categoria celor care vor sa vada un numar mai ridicat pe cantar, urmareste o scurta lista cu alimente care te pot ajuta in acest sens. [detalii]

5 inlocuitori ideali pentru sarea din mancare

5 inlocuitori ideali pentru sarea din mancare

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Sarea este unul dintre cele mai utilizate condimente in bucatarie. Indiferent de felul de mancare ales, majoritatea persoanelor au tendinta sa exagereze cu cantitatea de sare folosita, pentru a imbunatati gustul preparatului. [detalii]

Reteta delicioasa de creveti in sos rosu pentru cina

Reteta delicioasa de creveti in sos rosu pentru cina

de AlegeSanatos.ro 01 Iul 2020

Crevetii sunt intotdeauna o alegere potrivita. Daca iti este pofta de fructe de mare, insa nu vrei sa mergi la restaurant, poti sa iti surprinzi apropiatii cu una dintre cele mai simple si delicioase retete de creveti in sos rosu. [detalii]

De ce este important sa consumam mai des zmeura

De ce este important sa consumam mai des zmeura

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Este vara deja si nu ai incercat sa mananci zmeura? Trebuie neaparat sa dai o fuga pana la cea mai apropiata piata si sa incerci gustul minunat al fructelor micute si usor rosiatice. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016