Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Beneficii ale plantei de schinduf

de AlegeSanatos.ro 26 Feb 2020

Tags: schinduf beneficiile schindufului


Beneficii ale plantei de schinduf

Foarte putin cunoscuta la noi, planta de schinduf a fost folosita de mii de ani pentru a trata afectiuni respiratorii, probleme intestinale, febra , dar si pentru vindecarea ranilor. Planta are forma de trifoi si face seminte, prinse intr-o crusta lunga, ca o pastaie. Desi nu este foarte populara, ea este inca utilizata in diferite procedee terapeutice.

Schinduful este o planta pe care o gasim cu usurinta in plafar, in general sub forma de pliculete, pentru infuzie. Totusi, pentru a trata anumite afectiuni, o putem ingera sau chiar putem sa preparam o bautura cu schinduf si apa.
 
Iata ce beneficii iti poate aduce consumul de schinduf:
 
1. Mentine o digestie sanatoasa
 
Schinduful este recunoscut drept remediu impotriva arsurilor la nivelul stomacului, pentru ca reduce inflamatia si calmeaza stomacul si mucoasa digestiva. In acelasi timp, usureaza constipatia, datorita numarului crescut de fibre din planta, care actioneaza ca laxativ. 
 
2. Favorizeaza productia de lapte la femeile insarcinate
 
Planta de schinduf contine cantitati mari de diosgenina, un compus care contribuie la cresterea cantitatii de lapte produs de san. In acelasi timp, sustine o calitate superioara a laptelui, deoarece este bogata in magneziu si alte vitamine esentiale.
 
3. Reduce simptomele menopauzei
 
Schinduful contine si substante care stimuleaza sau cresc fluidele menstruale. Planta mentine un echilibru la nivel hormonal, care este responsabil de perioada menstruala si usureaza anumite simptome. 
 
4. Poate avea efecte anti-diabetice
 
Mai multe studii au investigat potentialul acestei plante de a contribui la diminuarea efectelor diabetului. Semintele schindufului pot imbunatati simptomele metabolice asociate cu cele doua tipuri de diabet ( scad nivelul glicemiei si imbunatatesc toleranta la glucoza).
 
5. Reduce toxicitatea aluminiului
 
Fanul grecesc, asa cum mai este denumita planta de schinduf, poate proteja rinichii, oasele si creierul impotriva toxicitatii fierului, in urma unei diete imbogatite cu fan grecesc.
 
 
Schinduful nu este o planta foarte populara, insa este recomandat sa incepi sa o folosesti pentru beneficiile pe care ti le poate aduce.
 




Spune-ne opinia ta despre
"Beneficii ale plantei de schinduf"

8 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Beneficii ale plantei de schinduf"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

7 motive pentru care trebuie sa-ti iei un cuptor electric

7 motive pentru care trebuie sa-ti iei un cuptor electric

de AlegeSanatos.ro 07 Iul 2020

A venit momentul sa faci o schimbare in bucataria ta si vrei sa inlocuiesti aragazul traditional? Ce-ai spune de un cuptor electric cu un design hi-tech si numeroase functii avansate, ideal pentru o casa moderna? Simbolul locuintelor contemporane si ajutor de nepretuit al gospodinelor, cuptorul electric este indispensabil in orice bucatarie. [detalii]

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

de AlegeSanatos.ro 07 Iul 2020

Alimentatia este, cu siguranta, un subiect care ne preocupa zilnic. Indiferent daca vrei sa slabesti sau nu, ar trebui sa faci cateva schimbari in privinta produselor pe care le consumi in fiecare anotimp, iar vara trebuie sa renunti la cateva alimente. [detalii]

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

de AlegeSanatos.ro 02 Iul 2020

Numarul kilogramelor este un subiet tabu pentru multe persoane. Fie ca suntem prea slabi sau prea grasi, niciodata nu suntem multumiti. Daca te afli in categoria celor care vor sa vada un numar mai ridicat pe cantar, urmareste o scurta lista cu alimente care te pot ajuta in acest sens. [detalii]

5 inlocuitori ideali pentru sarea din mancare

5 inlocuitori ideali pentru sarea din mancare

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Sarea este unul dintre cele mai utilizate condimente in bucatarie. Indiferent de felul de mancare ales, majoritatea persoanelor au tendinta sa exagereze cu cantitatea de sare folosita, pentru a imbunatati gustul preparatului. [detalii]

Reteta delicioasa de creveti in sos rosu pentru cina

Reteta delicioasa de creveti in sos rosu pentru cina

de AlegeSanatos.ro 01 Iul 2020

Crevetii sunt intotdeauna o alegere potrivita. Daca iti este pofta de fructe de mare, insa nu vrei sa mergi la restaurant, poti sa iti surprinzi apropiatii cu una dintre cele mai simple si delicioase retete de creveti in sos rosu. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016