Capsunile- Cum sa le pastrezi pentru mai mult timp

Tags: beneficiile capsunilor cum sa pastrezi mai mult timp capsunile

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

Capsunile- Cum sa le pastrezi pentru mai mult timp

Capsunile, fructe de marime medie, rosii si pline de savoare, au aparut deja sa apara pe rafturile magazinelor si trebuie sa incepi sa le introduci si tu in alimentatie. Daca ai achizitionat deja o cantitate ridicata de capsuni si nu vrei ca acestea sa se strice, trebuie sa tii cont de sfaturile urmatoare.

Aceste fructe sezoniere, pe care le-am putea incadra mai degraba anotimpului vara, sunt delicioase si poti fi combinate foarte usor cu alte arome. Daca si tu esti iubitor de capsuni, trebuie sa stii ca esti foarte norocos.

Consumul de capsuni contribuie in mod semnificativ la pastrarea imunitatii organismului nostru, previne riscul de a face cancer sau alte boli cardiovasculare, reduce tensiunea si contribuie la pierderea kilogramelor in plus.

Nutritive si extrem de sanatoase, capsunile ar trebui consumate imediat ce au fost culese. Totusi, daca nu ati reusit sa le consumati imediat, trebuie sa tineti cont de cateva sfaturi pentru a le pastra mai mult timp:

1. Nu le spala pe toate odata

Daca ai mai mult de un kilogram de capsuni, de exemplu, nu trebuie sa speli toate fructele ca mai apoi sa le pui in frigider. Este recomandat sa cureti doar cantitatea pe care vrei sa o consumi in momentul respectiv. Capsunile umede risca sa se strice mai usor.

2. Nu rupe codita

Daca ai primit capsunile sau daca ai chiar tu ocazia sa le culegi, incearca sa nu le rupi coditele. In acest fel capsunile vor rezista mai mult timp fara sa se strice.

3. Scoate capsunile stricate

Daca observi capsuni stricate printre cele bune, incearca sa le separi, pentru ca risti sa se strice si celelalte.

4. Adauga zahar

Daca ti-au mai ramas cateva capsuni si nu vrei sa le strici, poti incerca sa adaugi zahar peste ele si sa le pui la frigider. In acest fel vei prelungi putin viata fructelor si te vei bucura de un „desert” delicios.
Atentie! Nu exagera cu cantitatea de zahar folosita si nu consuma foarte multe capsuni.

Capsunile sunt delicioase si merita sa le introduci mai des in alimentatie. Le poti consuma foarte usor intre mese, ca gustare.

MAMA DE FETE - o carte despre cum sa fii mama de care fiica ta are cu adevarat nevoie Descopera AICI >>

Spune-ne opinia ta despre
"Capsunile- Cum sa le pastrezi pentru mai mult timp"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa te pregatesti pentru o dieta de slabire inainte de toamna? Sfaturi utile

de Alege Sanatos

Sfarsitul verii poate fi un moment bun pentru a incepe sa iti reorganizezi alimentatia, mai ales daca vacantele, mesele tarzii, inghetata, iesirile la terasa si programul mai putin previzibil au lasat in urma cateva kilograme in plus. [detalii]

Nutritie

Idei de mancare gatita pentru copii pe timp de vara. Retete usoare si potrivite pentru zilele calduroase

de Alege Sanatos

Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]

Nutritie

Condimentele care transforma orice mancare. Cum obtii preparate gustoase, fara exces de sare sau grasimi

de Alege Sanatos

Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]

Nutritie

De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta

de Alege Sanatos

Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]

Nutritie

Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?

de Alege Sanatos

Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]

Nutritie

CADOU Special pentru cititorii nostri

Descarca GRATUIT

"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.

Sfaturi si date esentiale

Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.

Top 5 produse nocive

Top cele mai citite articole din site

Abonare Newsletter

Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.