de Elena-Alina Constantinescu 17 Mar 2015
Tags:
Copiii care petrec mult timp in fata televizorului au sanse foarte mari ca la maturitate sa aiba un stil de viata sedentar si probleme de sanatate, precum diabet si afectiuni cardiovasculare, arata un studiu desfasurat in Marea Britanie.
Doctorii avertizeaza in privinta legaturii dintre sedentarism si privitul la televizor timp indelungat. Specialistii sustin ca lipsa de miscare are implicatii negative asupra sanatatii copilului. Perioadele lungi de inactivitate duc la obezitate.
Alte efecte negative ale televizorului asupra copilului sunt randamentul scolar scazut si comportamentul agresiv.
Mai mult decat atat, poate dezvolta obiceiuri nesanatoase, inspirate din programele pe care le vizioneaza, daca i se permite sa fie inactiv mai multe ore pe zi.
Daca este lasat sa petreaca un multe ore in fata ecranului, copilului ii va fi afectata capacitatea de memorare si invatare. El isi va pierde interesul pentru carti, citit si va neglija scoala.
La studiul realizat de cercetatorii din Marea Britanie au participat 6.000 de voluntari.
"Privitul la televizor pe perioade lungi de timp este legat de riscul de imbolnavire de diabet de tip II si maladii cardiovasculare", a declarat profesorul Mark Hamer, expert in sanatate publica.
Savantii au descoperit ca obiceiurile din copilarie se mentin si in timpul vietii adulte. Modalitatea de petrecere a timpului liber in perioada copilariei poate influenta sanatatea in perioada maturitatii.
Specialistii atrag atentia ca sedentarismul afecteaza sanatatea fizica si psihica, ducand, in timp, la apartia bolilor cardiovasculare, atrofiere musculara, tulburari cardiace, cerebrale, hepatice si renale.
Atat privitul la televizor, cat si prezenta acestuia in dormitorul copiilor reduc timpul de somn, care are efecte negative asupra starii de sanatate fizice si mentale a copiilor.
In concluzie, doctorii ii sfatuiesc pe parinti sa-i lase pe cei mici la televizor sau calculatoar cel mult doua ore pe zi. Totodata, ii avertizeaza pe parinti sa isi incurajeze copiii sa aiba un stil de viata activ.
Foto: www.speechbuddy.com
Spune-ne opinia ta despre
"Ce efecte negative are televizorul asupra copilului tau"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]
De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta
Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]
Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?
Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]
Idei sanatoase de brunch. Ce sa mananci ca sa fii in forma?
Brunchul a devenit una dintre mesele preferate ale multor femei. Nu este nici mic dejun clasic, nici pranz complet. Este o masa mai relaxata, luata mai tarziu, care iti poate oferi energie pentru intreaga zi, daca alegi corect alimentele. Problema apare atunci cand brunchul inseamna doar croissante, produse de patiserie, bauturi dulci si combinatii foarte grele pentru digestie. Dupa o astfel de masa, multe persoane se simt obosite, balonate sau fara energie. [detalii]
Cum se face broccoli corect? 6 sfaturi pentru a pastra toti nutrientii
Broccoli apare frecvent in recomandarile nutritionistilor datorita continutului ridicat de vitamina C, fibre si compusi precum sulforafanul. Totusi, modul in care il gatesti influenteaza direct cat din aceste substante ajung in farfurie. Daca il fierbi prea mult sau il lasi in apa multa, pierzi o parte importanta din vitaminele hidrosolubile. Daca il gatesti atent, pastrezi culoarea verde intensa, textura placuta si valoarea nutritiva. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
