Spune ADIO poftelor! Descopera secretul siluetei dorite cu Losebig

De ce simtim nevoia sa mancam ceva, chiar si atunci cand nu ne este cu adevarat foame? Pentru majoritatea persoanelor, poftele alimentare nu sunt doar o dorinta de moment, ci o lupta zilnica cu ei insisi. Pofta de dulce dupa fiecare masa, rontaielile nesfarsite in fata televizorului sau gustarile „nevinovate” intre mese au un impact foarte mare asupra corpului. Iar realitatea este ca aceste impulsuri apar dintr-un dezechilibru intre ce are nevoie corpul si ce credem noi ca ne satisface emotional. [detalii]

21 Diete pentru o silueta de invidiat compatibila cu cerintele estivale 2022

Stiu! E greu sa uiti ca vine vara cu tentatiile ei marine. E greu sa nu pici in depresie... si sa nu dai vina pe cei 2 ani de izolare, fara prea multa miscare, pe gustarile prea dese si prea... junky, rontaite nervos in fata calculatorului sau a televizorului. [detalii]

Un espressor pentru fiecare

Cu totii ne dorim sa ne trezim in fiecare dimineata alintati fiind de aroma unei cafele desavarsite, poate exact asa cum vedem la televizor. Dar ce ne opreste oare sa facem asta? Atmosfera de film, cafeaua nu e tocmai cea potrivita sau poate espressorul nu indeplineste toate conditiile pentru a da o cafea cu adevarat minunata? [detalii]

3 obiceiuri sanatoase pentru un somn odihnitor

Din ce in ce mai multe persoane se confrunta cu tulburari de somn, care le afecteaza in mod dramatic sanatatea. Atat calitatea somnului, cat si cantitatea necesara determina performanta generala a organismului. Din cauza stresului, a dietei necorespunzatoare, a lipsei de activitate fizica si a statului indelungat la calculator si televizor, somnul iti este, cu siguranta, afectat. [detalii]

Ce efecte negative are televizorul asupra copilului tau

Copiii care petrec mult timp in fata televizorului au sanse foarte mari ca la maturitate sa aiba un stil de viata sedentar si probleme de sanatate, precum diabet si afectiuni cardiovasculare, arata un studiu desfasurat in Marea Britanie. [detalii]

Dieta Mayo: Un program de pierdere in greutate pentru viata

Pierde pana la 10 kilograme in 2 saptamani - si asta e doar inceputul a ceea ce promite Dieta Clinicii Mayo ca poate face pentru tine. Dieta Mayo este dieta oficiala dezvoltata de Clinica Mayo din Minnesota. Ea nu se concentreaza doar pe ceea ce mananci si pe ce greutate ai, dar, de asemenea, pe starea generala de sanatate si stilul de viata. Planul ofera sfaturi cu privire la eliminarea obiceiurilor nesanatoase, (cum ar fi mancatul in fata televizorului) si formarea altora noi (cum ar fi sportul). [detalii]

Nu mancati in fata televizorului

Ce poate fi mai relaxant decat sa te asezi in fata televizorului cu o farfurie plina de mancare? E atat de relaxant incat de cele mai multe ori ajungi sa uiti ca nu mai ti-e foame si sa tot mananci…pana se termina filmul sau talk-show-ul. Mai mult... [detalii]

Nu mancati in fata televizorului

Ce poate fi mai relaxant decat sa te asezi in fata televizorului cu o farfurie plina de mancare? E atat de relaxant incat de cele mai multe ori ajungi sa uiti ca nu mai ti-e foame si sa tot mananci…pana se termina filmul sau talk-show-ul. Mai mult de-atat, in fata televizorului preferam cele mai nesanatoase mancaruri, ca doar telenovela preferata nu se savureaza cu un bol de supa. [detalii]

De unde imi cumpar crema perfecta?

Sa aleg un produs pe care l-am vazut la televizor? Sau poate unul dintr-un catalog de cosmetice? Sa merg la farmacie sau sa-mi fac singura o potiune hidratanta? Dar daca nu o sa-mi iasa? Si atunci eu cu ce produse cosmetice ma ingrijesc? Celor care isi pun astfel de intrebari, le prezentam solutiile! [detalii]

Nu mancati in fata televizorului

Ce poate fi mai relaxant decat sa te asezi in fata televizorului cu o farfurie plina de mancare? E atat de relaxant incat de cele mai multe ori ajungi sa uiti ca nu mai ti-e foame si sa tot mananci…pana se termina filmul sau talk-show-ul. [detalii]