Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri.
Acest site foloseste Cookie-uri, conform noului Regulament de Protectie a Datelor (GDPR), pentru a va asigura cea mai buna experienta online. In esenta, Cookie-urile ne ajuta sa imbunatatim continutul de pe site, oferindu-va dvs., cititorul, o experienta online personalizata si mult mai rapida. Ele sunt folosite doar de site-ul nostru si partenerii nostri de incredere. Click AICI pentru detalii despre politica de Cookie-uri. Sunt de acord cu politica de cookie
AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceai de capsuni - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

de Raluca Garbea 05 Oct 2018

Tags: ceai de capsuni sanatate beneficii


Ceai de capsuni - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism

Ceaiul de capsuni reprezinta o bautura delicioasa ce ofera numeroase beneficii pentru sanatate.

Cum se prepara?


Ceaiul de capsuni se poate pregati foarte usor, cu conditia sa gasesti frunze uscate de capsuni care sa fie de calitate.


Pasul 1: Pune un ibric cu apa la foc mic si lasa-l 1-2 minute.


Pasul 2: Adauga 2 lingurite de frunze de capsuni uscate intr-un ceainic.


Pasul 3: Toarna apa calda peste frunze si asteapta 10 minute.


Pasul 4: Indeparteaza frunzele si serveste o cana de ceai calda sau rece, dupa preferinte.


Pasul 5: Daca doresti sa bei ceaiul rece, adauga cateva cuburi de gheata in ceai si pune-l la frigider timp de 30 de minute.


Care sunt principalele beneficii?


1) Ceaiul de capsuni are efecte diuretice si capacitatea de a stabiliza tractul digestiv.


2) Ceaiul de capsuni este cunoscut pentru faptul ca reduce inflamatia cronica si riscul de boli cronice, cum ar fi - artrita reumatoida. Acest lucru se datoreaza prezentei anumitor antioxidanti gasiti in frunzele de capsuni.


3) Potrivit mai mult studii, consumul acestui sortiment de ceai poate imbunatati densitatea minerala osoasa prin ameliorarea absorbtiei de calciu.


4) Ceaiul de capsuni ofera metabolismului un impuls, ajutand astfel eforturile de scadere in greutate.


5) Studiile au demonstrat, de asemenea, ca acest ceai poate avea o contributie semnificativa la protejarea sanatatii inimii.


Efecte secundare


Daca bei ceai de capsuni in exces, acest lucru poate avea unele efecte secundare nedorite, inclusiv urmatoarele:


- tulburari gastrointestinale;


- crampe;


- constipatie;


- tulburari de sangerare.



>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam -
Ceaiul de urzica si benefiile sale pentru sanatate.




Sursa foto: pexels.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Ceai de capsuni - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism"

4 + 3 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceai de capsuni - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

5 semne alarmante ca nu consumi suficiente legume

5 semne alarmante ca nu consumi suficiente legume

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Medicii ne recomanda sa consumam zilnic legume. Si nu degeaba. Ar trebui sa luam in serios in acest sfat si sa facem cateva schimbari in privinta alimentatiei zilnice, pentru ca organismul nostru are nevoie de legume la fel cum are de apa. [detalii]

Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta verde

Scapa rapid de kilogramele in plus cu dieta verde

de AlegeSanatos.ro 08 Iul 2020

Pentru ca este deja vara si organismul nostru simte nevoia de o alimentatie mai usoara, bazata pe fructe si legume, este momentul perfect sa incepi dieta verde. [detalii]

7 motive pentru care trebuie sa-ti iei un cuptor electric

7 motive pentru care trebuie sa-ti iei un cuptor electric

de AlegeSanatos.ro 07 Iul 2020

A venit momentul sa faci o schimbare in bucataria ta si vrei sa inlocuiesti aragazul traditional? Ce-ai spune de un cuptor electric cu un design hi-tech si numeroase functii avansate, ideal pentru o casa moderna? Simbolul locuintelor contemporane si ajutor de nepretuit al gospodinelor, cuptorul electric este indispensabil in orice bucatarie. [detalii]

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

5 alimente pe care NU trebuie sa le consumi vara

de AlegeSanatos.ro 07 Iul 2020

Alimentatia este, cu siguranta, un subiect care ne preocupa zilnic. Indiferent daca vrei sa slabesti sau nu, ar trebui sa faci cateva schimbari in privinta produselor pe care le consumi in fiecare anotimp, iar vara trebuie sa renunti la cateva alimente. [detalii]

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

Alimente care te ajuta sa cresti in greutate mai rapid

de AlegeSanatos.ro 02 Iul 2020

Numarul kilogramelor este un subiet tabu pentru multe persoane. Fie ca suntem prea slabi sau prea grasi, niciodata nu suntem multumiti. Daca te afli in categoria celor care vor sa vada un numar mai ridicat pe cantar, urmareste o scurta lista cu alimente care te pot ajuta in acest sens. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016