AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceai de cimbru - Care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate?

de Raluca Garbea 20 Nov 2018

Tags: ceai de cimbru cimbru sanatate beneficii


Ceai de cimbru - Care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate?

Ceaiul de cimbu este utilizat, inca din cele mai vechi timpuri, in tratarea problemelor respiratorii, datorita unui ulei volativ important - denumit timol - care actioneaza ca un compus antiseptic.

Ce este ceaiul de cimbru?


Cimbrul este o planta perena comestibila, cu frunze mici si verzi si flori de culoarea lavandei.

Ceaiul de cimbru contine o serie de ingrediente active puternice, fiind, astfel, un remediu puternic pe baza de plante.

Ingredientul activ, timolul, este un antioxidant puternic, iar ceaiul se remarca si cu alti compusi unici, oferind organismului o gama impresionanta de efecte.


Iata care sunt cele mai importante beneficii!


Ceaiul de cimbru ofera multe beneficii persoanelor care sufera de boli cronice, infectii respiratorii, obezitate, crampe menstruale, insomnie, boala Alzheimer, dementa, probleme de stomac, printre altele.

Aceste beneficii se datoreaza nivelurilor ridicate de vitamina C, vitamina A, cupru, fier, mangan, potasiu, fosfor, piridoxina si numerosi compusi antioxidanti puternici.

Promoveaza pierderea in greutate

Acest sortiment de ceai suprima apetitul si, in acelasi timp, stimuleaza energia si ofera substante nutritive importante.

Compusii gasiti in acest ceai ajuta metabolismul sa arda grasimile si sprijina eforturile de scadere in greutate.

Scade crampele menstruale

Ceaiul de cimbru este foarte eficient in eliminarea crampelor menstruale datorita efectelor antispastice ale anumitor compusi active.

Intareste sistemul imunitar

Continutul ridicat de vitamina C si antioxidantii gasiti in ceaiul de cimbru ofera un impuls ideal pentru sistemul imunitar, ajutand rapid la ameliorarea simptomelor racelii si gripei.

Vitamina C poate stimula producerea de celule albe din sange, in timp ce antioxidantii puternici, precum - timolul si apigenina - ajuta la ameliorarea stresului oxidativ prin neutralizarea radicalilor liberi produsi de organism.


Efecte secundare


Consumul excesiv de ceai de cimbru poate duce la aparitia unei reactii alergice in organism sau poate creste nivelul de toxicitate.

De asemenea, daca prezinti alergii la rozmarin, busuioc, oregano si telina, vei fi alergic si la acest sortiment de ceai.



>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Ceai de capsuni - Cum se prepara si ce beneficii are pentru organism


Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Ceai de cimbru - Care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate?"

1 + 6 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceai de cimbru - Care sunt cele mai importante beneficii pentru sanatate?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

  Retete simple si rapide de supe pentru pranz

Retete simple si rapide de supe pentru pranz

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Esti mereu pe fuga? Simti ca nu ai timp niciodata sa iti gatesti si preferi sa comanzi? Iti venim in ajutor cu cateva retete delicioas si foarte usor de preparat la tine acasa. [detalii]

  Ce mananca oamenii sanatosi la cina

Ce mananca oamenii sanatosi la cina

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Cina, la fel ca celelalte mese si gustari zilnice, este foarte importanta si trebuie sa fie cat mai variata, insa nu foarte grea. De obicei, trebuie luata inainte cu cel putin 3-4 ore inainte sa te culci, pentru ca digestia ta sa se faca in mod corespunzator. [detalii]

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

de AlegeSanatos.ro 22 Oct 2020

Visul oricarei persoane este sa manance cat mai mult fara sa puna kilograme in plus. Din fericire, exista astfel de alimente, usoare si foarte gustoase, care nu ingrasa! [detalii]

Alegeti sanatos atunci cand vin prietenii la masa! Reteta Vascar pentru 8 persoane

Alegeti sanatos atunci cand vin prietenii la masa! Reteta Vascar pentru 8 persoane

de AlegeSanatos.ro 22 Oct 2020

Una dintre cele mai importante componente ale socializarii este reprezentata de mancare, mai ales atunci cand vorbim despre un preparat pregatit in casa, deopotriva gustos si sanatos, gata de impartit cu prietenii. [detalii]

Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw

Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw

de AlegeSanatos.ro 21 Oct 2020

Smoothie-ul este o bautura delicioasa, perfecta pentru pranz sau chiar ca gustare intre mese. Acest amestec de ingrediente poate sa ia orice forma, in functie de preferintele tale. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016