AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceai de galbenele. Care sunt beneficiile pentru sanatate?

de Raluca Garbea 19 Sep 2018

Tags: ceai de galbenele sanatate beneficii


Ceai de galbenele. Care sunt beneficiile pentru sanatate?

Ceaiul de galbenele reprezinta o alegere excelenta, caci stimuleaza sistemul imunitar.

Valori nutritionale


Florile de galbenele contin saponozide, carotenoide (circa 3,5%), alcooli triterpenici, flavonoizi si glicozizi flavonici, steroli, taninuri, ulei volatil (aproximativ 0,02%), substante amare, urme de ulei volatil (sesquiterpene oxigenate), vitamina C, acid malic, saruri minerale si substante proteice.
 
Ceaiul de galbenele poate fi consumat cald sau rece, dupa preferinte. Poti adauga in ceai scortisoara sau alti indulcitori pentru a il face mai gustos.
 

Principalele beneficii

 
1) Protejeaza pielea
 
Ceaiul de galbenele contine o serie de flavonoide si alti antioxidanti, care pot contribui la protejarea sanatatii pielii, precum si la prevenirea aparitiei ridurilor si petelor de varsta.
 
2) Intareste sistemul imunitar
 
Antioxidantii din ceaiul de galbenele pot stimula sistemul imunitar, totodata prevenind aparitia anumitor infectii.
 
3) Contribuie la detoxifierea organismului
 
Ceaiul de galbenele are proprietati diuretice, ceea ce inseamna ca ajuta la eliminarea mai rapida a toxinelor care se acumuleaza in organism.
 
4) Calmeaza durerile menstruale
 
Ceaiul de galbenele contribuie la reechilibrarea hormonilor in timpul menstruatiei si, de asemenea, poate ameliora anumite simptome comune, cum ar fi - crampele si schimbarile de dispozitie.
 
5) Ajuta la cicatrizarea ranilor
 
Substantele active din galbenele au capacitatea de a stimula circulatia sangelui la nivelul tesuturilor, grabind astfel cicatrizarea si vindecarea ranilor.


>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam si De ce este ceaiul Bancha benefic pentru sanatate?



Sursa foto: pexels.com
 




Spune-ne opinia ta despre
"Ceai de galbenele. Care sunt beneficiile pentru sanatate?"

9 + 5 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceai de galbenele. Care sunt beneficiile pentru sanatate?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

  Retete simple si rapide de supe pentru pranz

Retete simple si rapide de supe pentru pranz

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Esti mereu pe fuga? Simti ca nu ai timp niciodata sa iti gatesti si preferi sa comanzi? Iti venim in ajutor cu cateva retete delicioas si foarte usor de preparat la tine acasa. [detalii]

  Ce mananca oamenii sanatosi la cina

Ce mananca oamenii sanatosi la cina

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Cina, la fel ca celelalte mese si gustari zilnice, este foarte importanta si trebuie sa fie cat mai variata, insa nu foarte grea. De obicei, trebuie luata inainte cu cel putin 3-4 ore inainte sa te culci, pentru ca digestia ta sa se faca in mod corespunzator. [detalii]

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

Top 5 alimente delicioase care NU ingrasa

de AlegeSanatos.ro 22 Oct 2020

Visul oricarei persoane este sa manance cat mai mult fara sa puna kilograme in plus. Din fericire, exista astfel de alimente, usoare si foarte gustoase, care nu ingrasa! [detalii]

Alegeti sanatos atunci cand vin prietenii la masa! Reteta Vascar pentru 8 persoane

Alegeti sanatos atunci cand vin prietenii la masa! Reteta Vascar pentru 8 persoane

de AlegeSanatos.ro 22 Oct 2020

Una dintre cele mai importante componente ale socializarii este reprezentata de mancare, mai ales atunci cand vorbim despre un preparat pregatit in casa, deopotriva gustos si sanatos, gata de impartit cu prietenii. [detalii]

Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw

Patru tipuri de smoothie sanatos cu ingrediente raw

de AlegeSanatos.ro 21 Oct 2020

Smoothie-ul este o bautura delicioasa, perfecta pentru pranz sau chiar ca gustare intre mese. Acest amestec de ingrediente poate sa ia orice forma, in functie de preferintele tale. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016