AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Ceaiul alb - Care sunt principalele beneficii pentru sanatate?

de Raluca Garbea 12 Nov 2018

Tags: ceai alb beneficii sanatate

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Ceaiul alb - Care sunt principalele beneficii pentru sanatate?

Produs din muguri albi si frunze ce provin din Camellia Sinensis, ceaiul alb are numeroase beneficii pentru sanatate!

Ceaiul alb se remarca prin procesarea minima, care are ca rezultat un continut mai mare de nutrienti decat alte sortimente de ceaiuri.
 

Valori nutritionale


Ceaiul alb contine substante nutritive si calitati antimicrobiene care protejeaza organismul impotriva aparitiei bolilor.

Acesta contine tanini si flavonoide, cum ar fi - catechine si polifenoli. Compusii mentionati sunt responsabili pentru diferitele beneficii pe care ceaiul alb le ofera organismului.
 

Iata care sunt principalele beneficii!


1) Agent antioxidant

Prezenta radicalilor liberi in organism este ceea ce duce la deteriorarea organelor corpului.

Ceaiul alb contine polifenoli care ajuta la neutralizarea acestor radicali liberi, facandu-i mai putin distructivi.

Rezultatele unui studiu sugereaza ca acest ceai poate creste efectele antioxidante ale organelor.

2) Proprietati antiimbatranire

Prezenta radicalilor liberi contribuie in mare masura la un proces de imbatranire accelerat, care vine cu alte provocari asociate cu avansarea in varsta.

Cu ajutorul proprietatilor sale antioxidante, ceaiul alb poate, de asemenea, sa reduca riscurile imbatranirii premature.

3) Protejeaza pielea

Ceaiul alb ajuta la mentinerea sanatatii pielii.

Folosirea acestui ceai este recomandata datorita proprietatilor sale antioxidante care ajuta la regenerarea pielii deteriorate.

Ceaiul alb este, de asemenea, benefic pentru protejarea pielii impotriva efectelor luminii ultraviolete.

4) Imbunatateste sanatatea orala

Beneficiile de sanatate ale ceaiului alb includ - imbunatatirea sanatatii orale.

Prezenta polifenolilor, flavonoidelor si taninelor contribuie la inhibarea cresterii diferitelor bacterii care pot determina formarea placilor.

Continutul de fluor din acest sortiment de ceai poate fi, de asemenea, eficient in reducerea riscului cariilor dentare.



>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Ceaiul de salvie si beneficiile sale pentru organism


Sursa foto: pexels.com




Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul alb - Care sunt principalele beneficii pentru sanatate?"

8 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Ceaiul alb - Care sunt principalele beneficii pentru sanatate?"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

7 exemple de gustari pe care sa le mananci zilnic

7 exemple de gustari pe care sa le mananci zilnic

de AlegeSanatos.ro 21 Oct 2021

Gustarea dintre mese este la fel de importanta precum mesele principale. Contribuie in mod esential la starea noastra de bine si reuseste sa ne mai taie din pofta de mancare. De aceea este recomandat sa aveti cel putin doua gustari in fiecare zi. [detalii]

  Ce sa mananci la micul dejun toamna

Ce sa mananci la micul dejun toamna

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Diminetile usor racoroase de toamna pot fi mai placute daca iti savurezi cafeaua calduta alaturi de un mic dejun consistent. Aceasta masa ne va da energia necesara pentru intreaga zi, dar si o stare de bine. [detalii]

Salata de cartofi dulci, avocado si caju

Salata de cartofi dulci, avocado si caju

de AlegeSanatos.ro 18 Oct 2021

O salata este intotdeauna o alegere potrivita! Daca te-ai saturat de cele clasice, poti incerca aceasta varianta delicioasa chiar si pe timpul toamnei. Ingredientele alese sunt extrem de benefice pentru sanatate si in plus te vor revigora. [detalii]

TOP 3 nuci pe care trebuie sa le consumi daca esti vegetarian

TOP 3 nuci pe care trebuie sa le consumi daca esti vegetarian

de AlegeSanatos.ro 14 Oct 2021

Dieta vegetariana este mult mai usoara si mai sanatoasa decat cea in care sunt incluse carnea si alimentele fast-food. Daca esti adeptul acestui stil alimentar, ar trebui sa incluzi, pe langa fructe, legume sau alte produse bio si vegane, nucile. [detalii]

5 legume si fructe antioxidante pe care trebuie sa le consumi mai des

5 legume si fructe antioxidante pe care trebuie sa le consumi mai des

de AlegeSanatos.ro 12 Oct 2021

O alimentatie corespunzatoare si echilibrata, care sustine sanatatea organismului, trebuie sa contina, pe langa faimoasele vitamine si minerale, si antioxidanti si alti nutrienti. Antioxidantii ajuta la reducerea oxidarii- un proces care are loc în mod normal în organism, dar poate deteriora celulele corpului. [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016