Ceaiul de salvie si beneficiile sale pentru organism

de Raluca Garbea 02 Aug 2019

Tags: ceai de salvie salvie sanatate beneficii

Ceaiul de salvie reprezinta o alegere sanatoasa pentru organism!

Produs din frunzele de salvie, acest sortiment de ceai promoveaza pierderea in greutate si sprijina sanatatea parului.

Oamenii beau ceai de salvie pentru a ajuta o varietate de conditii medicale, inclusiv:

- declinul cognitiv;

- transpiratia excesiva;

- arsurile;

- insomnia;

- durerile de gat.

Valori nutritionale

Frunzele de salvie sunt bogate in substante organice cu efecte pozitive asupra organismului uman.

Ele contin vitaminele A, C, E, magneziu, zinc, fier, calciu, sodiu si potasiu, precum si un numar semnificativ de flavonoizi si polifenoli, substante cu efecte puternic antioxidante, ce ajuta la tratarea unei varietati mari de afectiuni si boli, avand si proprietati antibacteriale si antiseptice.

Iata care sunt principalele beneficii!

1) Calmarea durerilor menstruale

Ceaiul de salvie contribuie la calmarea durerilor menstruale datorita continutului de fitoestrogeni.

Uleiurile esentiale din aceasta planta si taninii reduc transpiratia excesiva de pe durata ciclului menstrual.

2) Regleaza colesterolul

Studiile arata ca ceaiul de salvie ajuta la reducerea nivelului de colesterol.

3) Sprijina sanatatea parului

Ceaiul de salvie este benefic pentru par. Aceasta planta are efecte remarcabile in prevenirea caderii parului.

4) Trateaza infectiile la nivelul pielii

Ceaiul de salvie are proprietati antibacteriene, ceea ce inseamna ca este o alegere ideala pentru tratarea infectiilor pielii.  

5) Promoveaza pierderea in greutate

Desi ceaiul de salvie poate fi un stimulent pentru pofta de mancare, acest sortiment de ceai este cunoscut pentru reducerea nivelului de colesterol rau (LDL), care poate ajuta la pierderea in greutate si la fixarea metabolismului.




>> Daca ti-a placut articolul, iti recomandam - Ceai de galbenele. Care sunt beneficiile pentru sanatate?

Sursa foto: pexels.com
 

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Tot ce trebuie sa stii despre monodiete

de AlegeSanatos.ro 23 Nov 2020

Monodieta este un regim in cursul caruia nu se consuma decat un singur aliment. Este o dieta foarte restrictiva, intrucat toate alimentele au fost suprimate, cu o singura exceptie. Digestia, este in consecinta, simplificata extrem de mult, stimuland astfel autoliza, elimiarea toxinelor si regenerare tesuturilor. [detalii]

Nutritie

Ciupercile Champignon si valoarea lor terapeutica

de AlegeSanatos.ro 19 Nov 2020

Ciupercile Champignon sunt foarte populare pe rafturile magazinelor romanesti. Cu siguranta le-ai incercat si tu, pentru ca sunt delicioase. [detalii]

Nutritie

Importanta gustarilor dintre mese. Idei de preparate

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Gustarile sunt la fel de importante ca mesele principale. De ce? Pentru ca mentin un nivel normal al glicemiei si pastreaza o senzatie constanta de satietate. [detalii]

Nutritie

De ce sa bei cafea in fiecare zi: 5 motive

de AlegeSanatos.ro 18 Nov 2020

Cana ta de cafea din fiecare dimineata s-ar putea sa-ti ofere mai mult decat impulsul pentru a incepe o noua zi. [detalii]

Nutritie

Reteta simpla de tort de caise cu glazura de ciocolata la rece

de AlegeSanatos.ro 17 Nov 2020

Daca vrei sa gatesti ceva dulce pentru apropiati, insa nu te-ai decis insa, iti recomandam un tort delicios de caise cu glazura de ciocolata. [detalii]

Nutritie