de Alege Sanatos 25 Iul 2023
Tags:
Salata de creveti este un deliciu al verii, pentru ca poate fi consumata atat rece, cat si la temperatura camerei, iar combinatia dintre creveti proaspeti, legume crocante si un dressing aromat este garantata sa incante orice papile gustative.
In acest articol vom vedea cum se face cea mai delicioasa si simpla salata de creveti. De ce ingrediente aveti nevoie, dar si cum se prepara.
Ingrediente:
-salata verde;
-creveti cam un kilogram;
-ceapa verde;
-telina;
-lamaie;
-condimente dupa gust.
Pasul 1:
Alege ingredientele de calitate, proaspete si din surse sigure, si ar fi bine sa gasesti, pe cat posibil, creveti gata curatati ca sa nu mai pierzi timp decorticandu-o.
Pasul 2:
Spala corespunzator legumele si crevetii si aseaza-le in boluri separate, ca sa iti fie mai usor can pregatesti salata.
Pasul 3:
Acum este momentul sa faci crevetii. Pune unt intr-o tigaie si cativa catei de usturoi, mai apoi pune crevetii. Lasa-i cam 2-3 minute pe fiecare parte, pana devin aurii, si apoi ii poti scoate.
Pasul 4:
Prepara legumele, mai exact taie in felii mici cepa si telina, si stoarce zeama de la o lamaie intr-un pahar.
Pasul 5:
Intr-un bol pune cateva frunze de salata, ca un pat, si apoi pune crevetii peste care adauga legumele taiate deja.
Pasul 6:
Acum este momentul sa faci un dressing minunat. Ai nevoie de o lingura de maioneza de casa sau de cumparat, zeama de la lamaie, sos de stridii si pudra de curcuma. Amesteca ingredientele si apoi pune-le peste salata.
Daca doresti, poti adauga si alte ingrediente delicioase in salata ta, cum ar fi avocado, branza feta sau seminte de chia.
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa prepari cea mai delicioasa salata cu creveti"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
4 alimente care sa nu iti lipseasca din casa toamna
Toamna ai o noua oportunitate sa iti imbogatesti dieta zilnica cu noi fructe si legume de sezon, dar si sa incerci retete speciale atunci cand stai in casa alaturi de cei dragi. In acest articol vom discuta despre 4 alimente care nu trebuie sa iti lipseasca din casa in aceasta perioada. [detalii]
De ce sa eviti sa mananci la ore tarzii in noapte. 3 efecte negative asupra sanatatii
Pentru ca in ziua de astazi suntem obisnuiti sa iesim in oras destul de des, sa petrecem nopti de neuitat cu pretenii sau chiar sa vedem un film seara, ajungem acasa foarte tarziu, si simtim nevoia sa mancam orice gasim in frigider. Ca sa nu mai mentionam ca au inceput sa ne placa si cinele tarzii, la restaurante. [detalii]
4 sugestii de cina pentru serile de toamna
Toamna apar in magazine si piete diverse legume de sezon extrem de gustoase, pe care este recomandat sa le introduceti mai des in alimentatie. [detalii]
Top 3 fructe pe care sa le adaugi in alimentatie toamna
Toamna nu aduce schimbari doar in privinta vremii, ci si in alimentatie. Acum este momentul sa consumi diverse fructe de sezon, iar noi iti vom recomanda 3 dintre acestea, care contin vitamine, minerale si alti nutrienti benefici unui organism sanatos. [detalii]
Smoothie-uri naturale pe care sa le consumi dimineata pe stomacul gol
Ziua buna se cunoaste de dimineata, iar doctorii recomanda, in special pentru cei care nu pot manca la prima ora, cateva smoothie-uri pe care sa le consumi pe stomacul gol, la micul dejun. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere - Alimente eficiente si retete recomandate"
