de AlegeSanatos.ro 13 Dec 2012
Asadar, cum opresti pana la urma iuresul vietii pentru a gasi o solutie de scapare? Iata zece feluri in care poti gasi ragazul sa te gandesti la cariera ta. Incotro se indreapta? Exista cumva sanse sa te descurci mai bine pe cont propriu? 1. Viseaza cu ochii deschisi – undeva exista imboldul de a incepe ceva pe cont propriu. Opreste-te chiar acum din citit, relaxeaza-te si lasa-te imbiat de gandul de a munci pentru tine. E placuta senzatia? 2. Intreaba-ti familia – de obicei, parintii ne cunosc mai bine decat credem noi. Mai mult chiar, daca ai tai au sau au avut propria afacere, conform statisticilor, cresc sansele ca si afacerea ta sa fie un succes. 3. Consulta-ti jurnalul – la inceput, nu vei avea timp sa joci golf sau sa pierzi nopti prin cluburi. Rareste iesirile, pentru a-ti face planuri de afaceri. Daca e prea greu, poate te mai gandesti. 4. Rupe-ti un picior* – intr-adevar, suna cam dur. Adesea insa, e nevoie sa faci un miracol ca sa duci lucrurile la bun sfarsit. 5. Uita de telefon – incearca sa calatoresti cu mobilul inchis; foloseste momentele libere ca sa-ti notezi ideile. 6. Fii intelegator cu partenerul – pleaca in vacanta mult visata. Tu stai intrun bar reflectand, facandu-ti planuri si meditand. Persoana iubita poate schia, face scufundari sau catarari, obisnuindu-se in acest timp cu ideea! 7. Plimba-ti cainele – aceste incursiuni matinale iti pun la incercare rezistenta, implicarea si vointa de a te da jos din pat duminica dimineata. Aerul curat stimuleaza gandirea creativa. 8. Intreaba-ti seful – in vremurile emancipate de astazi, a pleca dintr-o firma pentru a-ti incepe propria afacere nu e intotdeauna un lucru privit cu ochii rai. Daca seful tau te apreciaza, vechea ta firma va fi probabil primul tau client. 9. Zugraveste casa – astfel, vei petrece mai mult timp de unul singur intr-o camera, fara sa fii deranjat. Fizic vorbind, acesta ar putea marca si inceputul unui nou stil de viata. 10. O baie plina de spuma – cufunda-te intr-o baie, in locul obisnuitului dus pe fuga.
Spune-ne opinia ta despre
"Cum sa-ti stabiliesti un plan"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
Cum sa te pregatesti pentru o dieta de slabire inainte de toamna? Sfaturi utile
Sfarsitul verii poate fi un moment bun pentru a incepe sa iti reorganizezi alimentatia, mai ales daca vacantele, mesele tarzii, inghetata, iesirile la terasa si programul mai putin previzibil au lasat in urma cateva kilograme in plus. [detalii]
Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]
Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]
De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta
Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]
Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?
Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
Descarca GRATUIT
"Superalimente - 5 Retete delicioase"
