AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!

de AlegeSanatos.ro 11 Oct 2020

Tags: dieta cu struguri dieta pe baza de struguri

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!

Kilogramele in plus sunt intotdeauna o bataie de cap pentru doritoarele unui trup suplu si tras ca prin inel. Daca inca duci aceasta „lupta” si vrei sa slabesti rapid in aceasta toamna, iti propunem dieta cu struguri.

Pentru ca strugurii sunt extrem de cautati si ii gasesti cu usurinta in toate magazinele, este pacat sa nu incerci sa ii consumi mai des, cu scopul de a pierde cateva kilograme. Mai mult decat atat, sunt foarte sanatosi.

Strugurii contin foare multi antioxidanti, vitamine (A, B1, B2, C, K, E), acid folic dar si minerale (zinc, calciu, cupru, mangan, fier, etc). Printre cele mai importante beneficii pe care le aduc organismului amintim efectele pozitive asupra pielii, proprietatile antibacteriene si antifungice, etc. Pentru mai multe detalii, vezi acest articol.

DIETA CU STRUGURI

Exemple de meniu

A.

Mic Dejun: branza cu struguri, un pahar de ceai

Gustare: struguri simpli

Pranz: supa de legume verzi

Gustare: struguri

Cina: cartofi copti cu branza, stuguri

B.

Mic Dejun: iaurt si cereale, o cana de ceai, struguri

Gustare: struguri

Pranz: salata de rosii,castraveti si ardei

Gustare:struguri

Cina: peste la gratar, struguri



 
 
Inainte de a incepe aceasta dieta, trebuie sa fii sigur ca nu ai probleme la stomac. De asemenea, cand termini dieta (maxim 5-6 zile), incearca sa consumi mancare la fel de sanatoasa, pentru ca altfel s-ar putea ca numarul de kilograme sa revina la loc.
 




Spune-ne opinia ta despre
"Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!"

7 + 8 =

Spune-ne opinia ta despre
"Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 beneficii ale consumului de germeni/vlastari

3 beneficii ale consumului de germeni/vlastari

de AlegeSanatos.ro 21 Ian 2021

Germenii se numara printre cele mai vechi tipuri de alimente. [detalii]

 Reteta de painica delicioasa raw

Reteta de painica delicioasa raw

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Painea este, fara doar si poate, un aliment preferat de romani. Indiferent de forma, gust sau ingrediente, este consumata destul de des, cam la fiecare masa. Si este delicioasa! [detalii]

Beneficiile nucilor asupra sanatatii. De ce sunt o necesitate?

Beneficiile nucilor asupra sanatatii. De ce sunt o necesitate?

de AlegeSanatos.ro 18 Ian 2021

Nucile fac parte din alimentele sanatoase, pe care trebuie sa le consumam mai des. Pot fi folosite atat in prajituri sau alte preparate, dar le puteti manca si simplu, ca gustare intre mese. [detalii]

12 beneficii ale consumului de fasole alba

12 beneficii ale consumului de fasole alba

de AlegeSanatos.ro 14 Ian 2021

Fasolea alba este un aliment care se regaseste din abundenta pe mesele romanilor. Fasole scazuta, batuta sau mancare de fasole sunt doar cateva preparate care ne incanta papilele gustative. [detalii]

Alimente pe care trebuie sa le pui in cosul de cumparaturi

Alimente pe care trebuie sa le pui in cosul de cumparaturi

de AlegeSanatos.ro 14 Ian 2021

Atunci cand mergi la cumparaturi ai nevoie neaparat de o lista cu alimentele preferate, pentru ca supermarketurile sunt imense si de multe ori te ratacesti prin raioane si uiti sa pui in cos lucruri de care ai neaparat nevoie sau cheltui mult prea multi bani pe produse nefolositoare. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016