de AlegeSanatos.ro 10 Aug 2013

Pe masura ce imbatranesti – si probabil nu devii mai intelept – vei invata o multime de lucruri. Unele dintre ele vor fi importante pentru alti oameni, adesea mai tineri, dar nu intotdeauna. Impartaseste cu ei ceea ce stii. Nu tine informatiile doar de dragul de-a le tine. Nu tine la timpul tau doar de dragul de a tine. Ce ai mai pretios de facut cu el? Daca ai un talent sau o abilitate speciala, transmite-o mai departe. Nu inteleg neaparat prin asta ca trebuie sa petreci toate serile libere la clubul tinerilor din localitate invatandu-i pe cei razvratiti tot ceea ce faci tu sau stii tu. Dar daca apare o ocazie, foloseste-o. Recent am fost rugat sa vorbesc unui grup de copii de 6 ani despre ce inseamna sa fii autor. La inceput m-am gandit: dar eu nu sunt autor; poate m-as putea numi scriitor. Dar autor suna prea pompos, prea a fictiune, prea matur pentru mine. Ce as putea spune oare unui copil de 6 ani despre ce fac pentru a-mi castiga existenta? Dar, amintindu-mi propria regula, am acceptat cu placere si caldura. Si am facut-o. Trebuie sa spun ca a fost una dintre cele mai placute dimineti, cum nu mai avusesem de mult. Erau fantastici, puneau intrebari extraordinare, erau atenti, discutau intr-un mod foarte matur, erau doritori si interesati, in general erau bine educati si nemaipomeniti. Ar fi fost atat de usor sa spun nu, si nu stii niciodata cum ii poti inspira pe altii, ce flacara ai putea atata, ce incurajare poti da, fara macar sa-ti dai seama. Aceasta regula se aplica mai ales la serviciu. Este foarte usor sa-ti intre in cap ca, stiind lucruri pe care nimeni altcineva nu le stie, esti in avantaj. Sau sa crezi ca a cunoaste inseamna putere si ca trebuie sa te agati de fiecare picatura a ei. De fapt, majoritatea oamenilor care au succes in viata incearca intotdeauna sa impartasesca ceea ce stiu, sa-i traga pe ceilalti in urma lor. Pentru ca nefacand asta, atunci cine te va inlocui? Devii indispensabil si tocmai te-ai plafonat in rutina carierei. Daca nu transmiti si altora talentele si abilitatile tale, ce faci cu ele? Ce mari secrete detii care pretind sa fie ascunse de lume? Sau e vorba de lene? Si este, intr-adevar, folositor. Nu te gandi ca ceea ce stii nu e de folos nimanui. Iti garantez ca este chiar contrariul, pentru ca din secunda in care spui „da“, te situezi cu un pas inaintea tuturor celor care spun nu. Asta te face important, de succes, hotarat si generos. Iar asta te face special.
Spune-ne opinia ta despre
"Fii generos cu timpul tau si cu informatiile"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

Cum sa te pregatesti pentru o dieta de slabire inainte de toamna? Sfaturi utile
Sfarsitul verii poate fi un moment bun pentru a incepe sa iti reorganizezi alimentatia, mai ales daca vacantele, mesele tarzii, inghetata, iesirile la terasa si programul mai putin previzibil au lasat in urma cateva kilograme in plus. [detalii]

Vara poate deveni o adevarata provocare pentru mamele care vor sa pregateasca zilnic mancare gatita pentru copii, mai ales atunci cand temperaturile sunt ridicate, cei mici au un apetit mai redus, iar preparatele grele, foarte grase sau fierbinti nu mai sunt la fel de atractive ca in sezonul rece. [detalii]

Condimentele sunt unul dintre cele mai simple moduri prin care poti da mai mult gust mancarii. Cu ajutorul lor, poti transforma retete obisnuite in preparate aromate, fara sa adaugi cantitati mari de sare, unt sau ulei. Fiecare condiment are propria personalitate si se potriveste mai bine cu anumite ingrediente, iar cateva combinatii simple iti pot schimba complet modul in care gatesti. [detalii]

De ce sa gatesti cu ulei din turte de masline. Beneficii pentru sanatate si silueta
Uleiul din turte de masline este obtinut din partea solida ramasa dupa prima presare a maslinelor. Este un ulei rafinat, stabil la temperatura ridicata si folosit frecvent in gatit. Are un gust mai neutru si un comportament termic diferit fata de uleiul extravirgin. [detalii]

Retete sanatoase de weekend: ce sa mai gatim?
Weekendul este momentul perfect pentru a incetini ritmul si pentru a petrece mai mult timp in bucatarie. Nu este nevoie de preparate complicate sau de ore intregi petrecute langa aragaz. Cateva ingrediente simple si combinatii inspirate pot transforma mesele de weekend in momente placute pentru intreaga familie. [detalii]