AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Morcovul- beneficii pentru sanatate

de AlegeSanatos.ro 31 Ian 2020

Tags: beneficiile morcovului

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Morcovul- beneficii pentru sanatate

Morcovii se numara printre legumele preferate de cei mici si nu numai. Gustos si sanatos, acesta contine numeroase vitamine si minerale esentiale organismului nostru.


Morcovii sunt legumele portocalii pe care le folosim atat in mancare, in salate sau sucuri, cat si in scopuri medicinale. In cazul ultimei variante, sunt foarte utile radacina si fructele de la morcovul de cultura.
 
 
Iata cateva dintre principalele beneficii ale consumului de morcovi:
 
1. Imbunatatesc vederea
 
Morcovii contribuie esential la imbunatatirea vederii tale, deoarece contin mult betacaroten. Acesta devine vitamina A in organism si  contribuie la mentinerea sanatatii retinei.  
 
2. Previn cancerul
 
Morcovii lupta impotriva cancerului de plamani, mamar si de colon.
 
3. Regleaza activitatile ficatului
 
Ansamblul activitatilor ficatului sunt reglate de consumul de morcovi. De asemenea, are un rol esential in tranzitul intestinal. 
 
4. Reduc aparitia bolilor cardiace
 
Legumele portocalii tin presiunea sagelui sub control si regleaza hipertensiunea. 
 
5.  Au efect antirid
 
Antioxidantii din morcovi lupta impotriva radicalilor liberi si protejeazaq celulele pielii, iar ridurile sunt eliminate.
 
 
Alte beneficii ale morcovilor:
-mentin sanatatea pielii;
-curata dantura;
-ideali in curele de slabire;
-bun laxativ;
-te scapa de durerile de oase.
 
 
Mananca cat mai multi morcovi pentru a te mandri cu o sanatate de fier!
 




Spune-ne opinia ta despre
"Morcovul- beneficii pentru sanatate"

10 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Morcovul- beneficii pentru sanatate"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 legume pe care trebuie sa le consumi primavara

3 legume pe care trebuie sa le consumi primavara

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Primavara isi va intra cat de curand in drepturi si tocmai de aceea acum este momentul sa faci cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi. In acest sezon apar legume noi si usoare pe care le poti include cu usurinta in salate. [detalii]

Secrete din bucatarie. Trucuri pentru a prepara pestele

Secrete din bucatarie. Trucuri pentru a prepara pestele

de AlegeSanatos.ro 23 Feb 2021

Pestele este o alternativa minunata pentru carnea rosie care nu trebuie consumata in exces. Pestele contine Omega 3 si grasimi sanatoase de care are nevoie organismul nostru, asa ca nu ezita sa il consumi mai des. [detalii]

Idei de gustari cu fulgi de ovaz

Idei de gustari cu fulgi de ovaz

de AlegeSanatos.ro 17 Feb 2021

Fulgii de ovaz sunt alegerea perfecta atunci cand vrei sa mananci ceva sanatos, nu foarte caloric, dar care sa iti tina totusi de foame. [detalii]

Variante mai sanatoase cu care poti inlocui painea

Variante mai sanatoase cu care poti inlocui painea

de AlegeSanatos.ro 15 Feb 2021

Painea este un aliment popular la romani. Suntem obisnuiti sa o consumam aproape la fiecare masa si sa o combinam cu fel de fel de preparate. [detalii]

Cum ai mai multa grija de tine. Acorda o atentie deosebita si sanatatii emotionale

Cum ai mai multa grija de tine. Acorda o atentie deosebita si sanatatii emotionale

de AlegeSanatos.ro 12 Feb 2021

Odata cu relaxarea masurilor restrictive impuse de autoritati, este timpul sa-ti reiei vechile obiceiuri si, bineinteles, sa ai mai multa grija de tine. Chiar daca e sezonul rece, vei gasi destule locuri in care sa iesi cu prietenele, vei putea sa-ti reiei cursurile de dans sau de machiaj, de exemplu, si vei putea sa profiti cate o zi intreaga de patinoar.  [detalii]

Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine

Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016