AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Preparate in care poti sa incluzi smochine. Trebuie sa le incerci si tu!

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Tags: smochine preparate cu smochine beneficiile smochinelor


Preparate in care poti sa incluzi smochine. Trebuie sa le incerci si tu!

Smochinele isi vor intra in drepturi in mai putin de o luna, pentru ca acum abia au inceput sa se coaca. Asa ca mai ai putin de asteptat daca te numeri printre norocosii care au un smochin in propria gradina.

Totusi, ele se regasesc proaspete si in tarabe si magazine sau chiar uscate, pe tot timpul anului.

Daca nu stiai pana acum, aceste fructe sunt extrem de sanatoase si contribuie in mod esential la starea organismului tau. Printre beneficii amintim: reduc colesterolului, previn hipertensiunea, te scapa de senzatia de oboseala, imbunatatesc memoria si pot sa previna anemia.

In cazul in care vrei sa le consumi mai des si sa le incluzi in alimentatia de zi cu zi, iti recomandam o serie de preparate in care sa le folosesti. 

PREPARATE IN CARE POTI SA INCLUZI SMOCHINE:

1. Salate

O salata exotica si fresh te poate binedispune intreaga zi. Incearca diferite retete cu smochine. Insa daca nu esti adeptul schimbarilor si iti plac salatele mai clasice, foloseste ingredientele preferate si joaca-te cu gusturile: adauga smochine!

2. Prajituri

Smochinele sunt preferate in retetele de prajituri, deoarece au o aroma deosebita si speciala. Poti alege sa faci o tarta, care se prepara foarte usor. Dupa ce ai facut blatul nu trebuie decat sa adaugi smochinele pe deasupra.

3. Dulceata

Dulceata de smochine este foarte rafinata si poate fi consumata si peste mai mult timp. Asa ca daca ai la dispozitie cateva kilograme de smochine proaspete, poti sa le faci dulceata. Acest fruct este destul de perisabil si daca este tinut mai mult de 2-3 zile se strica.
 
 
 
Tu cum consumi smochinele?
 




Spune-ne opinia ta despre
"Preparate in care poti sa incluzi smochine. Trebuie sa le incerci si tu!"

9 + 1 =

Spune-ne opinia ta despre
"Preparate in care poti sa incluzi smochine. Trebuie sa le incerci si tu!"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

 Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!

Dieta cu struguri. Slabeste vazand cu ochii!

de AlegeSanatos.ro 00 00 0000

Kilogramele in plus sunt intotdeauna o bataie de cap pentru doritoarele unui trup suplu si tras ca prin inel. Daca inca duci aceasta „lupta” si vrei sa slabesti rapid in aceasta toamna, iti propunem dieta cu struguri. [detalii]

Strugurii albi. 15 beneficii pentru sanatate

Strugurii albi. 15 beneficii pentru sanatate

de AlegeSanatos.ro 14 Sep 2020

Strugurii albi sunt vedeta perioadei de toamna. Si pentru ca deja ne aflam in acest anotimp si regasim din ce in ce mai usor struguri, trebuie sa incercam sa ii consumam mai des si nu doar pentru gustul lor minunat. [detalii]

Cum sa faci un blat delicios pentru prajituri cu doar 3 ingrediente

Cum sa faci un blat delicios pentru prajituri cu doar 3 ingrediente

de AlegeSanatos.ro 11 Sep 2020

Iti este pofta de ceva dulce, insa nu ai mult timp la dispozitie? Iti prezentam in continuare unul dintre cele mai delicioase si rapide blaturi de prjituri. Nu ai nevoie decat de trei ingrediente. [detalii]

Reteta delicioasa de lava cake

Reteta delicioasa de lava cake

de AlegeSanatos.ro 09 Sep 2020

Nu de multe ori ai mers la restaurant si ai ales ca desert prajitura lava cake. Ei bine, acum ai posibilitatea sa o pregatesti rapid si simplu la tine acasa. [detalii]

Legume pe care trebuie sa le incluzi in dieta de toamna

Legume pe care trebuie sa le incluzi in dieta de toamna

de AlegeSanatos.ro 08 Sep 2020

De mai bine de cateva zile am intrat oficial in anotimpul toamna. Poate ca nu simtim inca acest lucru, pentru ca temperaturile se mentin ridicate, insa cu siguranta in scurt timp va trebui sa ne adaptam acestui sezon, in special atunci cand vine vorba despre alimentatie. [detalii]

Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania

Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania
Descarca GRATUIT
"Top 10 ingrediente periculoase aflate in alimentele din Romania"

Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016