Reteta piept de pui cu ciuperci
de AlegeSanatos.ro 08 Apr 2020
Tags: pui cu ciuperci reteta de pui cu ciuperci
Ciupercile sunt alimente sanatoase si le putem folosi in foarte multe retete. Printre acestea se numara puiul cu ciuperci si cascaval, preparat pe care il putem consuma atat la pranz, cat si la cina.
Incearca aceasta reteta rapida si foarte satioasa pentru tine si familia ta!
Ingrediente:
-o lingura de unt;
-doua linguri de ulei de masline;
-1-2 kilograme de ciuperci;
-o ceapa;
-3 catei de usturoi;
-sare si piper.
Pentru pieptul de pui:
-un kilogram de pui;
-sare si piper;
-jumatate de lingurita de usturoi;
-jumatate de lingurita de paprika;
-mozzarella;
-supa de pui;
-patrunjel.
Mod de preparare:
-incalzeste cuptorul la 190 grade;
-pune foaia de copt in tava;
-intr-o tigaie mai mare pune ulei de masline si unt si adauga ceapa si ciupercile, asezonate cu sare,piper;
-dupa 5 minute adauga si usturoiul taiat marunt pentru inca 30 de secunde;
-pune jumatate din ciuperci in tava de copt;
-in tigaia ramasa pe foc adauga restul de ulei si de unt;
Pentru pieptul de pui:
-asezoneaza carnea cu sare, piper, pudra de usturoi, paprika;
-adauga pieptul de pui intr-o tigaie si prajeste-l aproximativ 2-3 minute pe fiecare parte, pana devine usor maroniu;
-dupa ce este gata puiul, pune-l in tava de copt, alaturi de ciuperci;
-adauga si restul ciupercilor ;
-in tigaia ramasa pe foc( de la ciuperci) adauga un polonic de supa de pui si amesteca pentru 3-4 minute;
-toarna amestecul peste tava cu pui si ciuperci;
-adauga mozzarella peste ingrediente;
-pune tava la cuptor pentru 15 minute;
-presara patrunjel peste;
Preparatul este gata. Pofta buna!
Parerea ta conteaza pentru noi!
Scriem pentru tine. Spune-ne daca a fost util acest articol!
Voteaza articolul!
Alege o nota de la 0 la 5
de AlegeSanatos.ro 00 00 0000
Primavara isi va intra cat de curand in drepturi si tocmai de aceea acum este momentul sa faci cateva schimbari in alimentatia de zi cu zi. In acest sezon apar legume noi si usoare pe care le poti include cu usurinta in salate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 23 Feb 2021
Pestele este o alternativa minunata pentru carnea rosie care nu trebuie consumata in exces. Pestele contine Omega 3 si grasimi sanatoase de care are nevoie organismul nostru, asa ca nu ezita sa il consumi mai des. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 17 Feb 2021
Fulgii de ovaz sunt alegerea perfecta atunci cand vrei sa mananci ceva sanatos, nu foarte caloric, dar care sa iti tina totusi de foame. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 15 Feb 2021
Painea este un aliment popular la romani. Suntem obisnuiti sa o consumam aproape la fiecare masa si sa o combinam cu fel de fel de preparate. [detalii]
de AlegeSanatos.ro 12 Feb 2021
Odata cu relaxarea masurilor restrictive impuse de autoritati, este timpul sa-ti reiei vechile obiceiuri si, bineinteles, sa ai mai multa grija de tine. Chiar daca e sezonul rece, vei gasi destule locuri in care sa iesi cu prietenele, vei putea sa-ti reiei cursurile de dans sau de machiaj, de exemplu, si vei putea sa profiti cate o zi intreaga de patinoar. [detalii]
Abonare Newsletter
Descarca GRATUIT
"Detoxifiere Sanatoasa: GHID COMPLET pentru o stare de bine"
Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Top cele mai citite articole din site
